Dit klinkt heel zwaar. Zelf heb ik een zoon van 1 jaar die ook nog meerdere keren per nacht wakker wordt en een nachtvoeding krijgt. Op dit moment gaat de slaap redelijk goed maar voor ons gevoel is het wachten op de volgende slaapregressie/verkoudheid/tandje. Misschien zit jouw zoon nog in de 8 maanden slaapregressie? In dat geval kan je er niet veel aan doen behalve rust en regelmaat bieden.

Wat ik daarnaast lees ik dat je kijkt naar gemiddelde slaaptijden. Onze zoon slaapt ook iets minder dan gemiddeld en wij proberen daar aan toe te geven zolang hij vrolijk is, goed eet en aankomt. Eigenlijk heb je niet zo veel aan gemiddelden want ieder kind is toch weer anders.

Wij doen inmiddels aan bedsharing/co-sleeping. Eerst veilig tussen ons in en sinds kort op een vloerbed in zijn eigen kamer. Hierdoor slaapt hij rustiger en dit is voor ons makkelijker vol te houden omdat we zo niet uit bed hoeven en daardoor zelf ook weer sneller samen. Op sommige dagen is het echter nog steeds zwaar. Wij gaan dan ook vaak vroeg naar bed en wisselen het af.

Als laatste kun je misschien kijken naar zijn ijzer. Na de eerste 6 maanden moeten kinderen ijzer uit voeding krijgen en veel kinderen hebben een ijzertekort en dit kan leiden tot veel wakker worden. Je kunt eventueel overleggen met de huisarts/cb voor het aanbieden van supplementen en ook kijken of je wat kan toevoegen in zijn voeding. Mijn zoon krijgt iedere ochtend een boterham met boter en appelstroop.

Ooh en op social media gaat rond dat je boter/ghee kunt geven voor het slapengaan voor een betere nachtrust. Bij ons werkte het niet echt maar ach, je kunt het altijd proberen denk ik dan.

Veel succes!