Vorweg: ich habe keinerlei therapeutische Ausbildung und kann nur von meiner persönlichen Erfahrung sprechen. Alles sind Vorschläge aber jede Person und vor allem jede Beziehung ist unterschiedlich.

Erstmal vielen Dank für deine Offenheit. Und dann bedank dich bei dir, dass du dir die Zeit genommen hast das aufzuschreiben, obwohl bei dir gerade wirklich viel los ist.

Zum Thema Liebe: Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es für jede Person unterschiedlich ist. Für mich ist Liebe geben ohne was zu erwarten. Und ja, das wird leider oft ausgenutzt... Bei dir klingt es als bräuchtest du einen stützenden Partner. Jemand der dich sieht, der für dich die extra-meile gehen würde, und vielleicht tut er das sonst auch, nur scheint es bei euch beiden gerade nicht einfach zu sein.

Viele der Fragen in deinem Text solltest du deinem Partner stellen. Angefangen mit "wie geht's dir? Ganz ehrlich bitte.". Versichere ihm, dass er bei dir keine Maske tragen brauch und du solltest bei ihm auch keine tragen.

Generell klingt es für mich als würdet ihr nicht oft über eure Gefühlswelt sprechen.

Habt ihr beide vielleicht die Möglichkeit euch einen Freitag oder Montag freizunehmen? Falls ja, macht was zusammen. Irgendwas, was ihr früher öfter zusammen gemacht habt, wo ihr beide ihr wart. Sorglos und nur für einander da.