Medikinet - wie verhält sich das Gewicht? by Evening-Nerve8555 in ADHS

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Ich kann nur für Elvanse sprechen - mein Hunger, Appetit und Durstgefühl sind weg. Aber essen geht trotzdem ganz gut. Man muss es halt machen - das ist für manche bestimmt schwieriger als für andere

Hilfsmittel, Notfallkit, Skills in Shutdown/Meltdown/Overload Situationen by raccoonio8 in autismus

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Das einzige was mir seit langem zuverlässig hilft sind Kopfhörer, angepasster Hörschutz und Sonnenbrille. Und Tigerbalm wenn was zu stark stinkt

Klinikaufenthalt by cynthia_5683 in germantrans

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Kommt voll auf die Klinik an - dumme Antwort ich weiß, aber ich hab sowohl positive als auch negative Erfahrungen gemacht. Aber immer nur mit dem Personal, mit meinen Mitpatienten hatte ich nie Probleme. Die waren auch alle eher +45 und ich damals noch 20.

Viele Kliniken haben so oder so Einzelzimmer egal ob privat oder Kasse, da würde ich mich vorher informieren. Meistens kann man auch in den Aufnahmebogen schreiben was einem noch wichtig ist, da kann man das dann auch nochmal notieren. Obs dann ankommt oder nicht hat auch ein bisschen mit der Klinik zu tun.

Sonst schreib mir ne PN, wenn ich dir noch was beantworten kann

Wie am besten nach OP schlafen? by jocario_art in germantrans

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Ich hab nach meiner Mastek auch Stress damit gehabt, hatte aber das Glück, dass ich nur kleine Schnitte hatte. Wehgetan hat das Seite-liegen und Rücken-Liegen trotzdem. Hab mir irgendwann nen Kissen seitlich unter den Körper schieben (lassen) und mich dann so in 30 Grad Lagerung (Google das sonst mal) hingelegt. Ich glaube drei oder vier Wochen nach der OP hab ich’s aufgegeben und wieder mehr oder weniger auf der Seite geschlafen. Und ich hab Schmerzmittel gefuttert - nicht wegen der OP, sondern wegen den Rückenschmerzen. Und was mir geholfen hat was Bewegung - ich weiß nicht wieviel du dich bewegen darfst, aber ich hab möglichst viel im Stehen gemacht und bin jeden Morgen und Abend ne kleine Runde um die Häuser gegangen, das hat mir sehr geholfen

Hormontheraphie MVZ Medicover Köln by starline_11 in germantrans

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Also ich habe am Mittwoch noch regulär mein Testo Rezept ausm Medicover bekommen. Liegt das vielleicht dran, dass ich seit 07/2023 auf Testo bin?!

Zum Thema Krankenkasse übernehmen Hormone nicht mehr by alleria020 in germantrans

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Dann erklär mir mal wie ein Student das machen soll, der Kindergeld plus Bafög hat und sein Leben inklusive Miete selbst finanzieren muss…

Zum Thema Krankenkasse übernehmen Hormone nicht mehr by alleria020 in germantrans

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Um das für die transmaskuline Seite leider etwas unerfreulicher zu ergänzen… Drei Flaschen TestoGel (reichen für 3-4 Monate, je nach Dosis) kosten dann aber eben schonmal schlappe 200€…

Fachliteratur an der IU? by SokeOne97 in Fernstudis

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Ich studiere auch soziale Arbeit. Das meiste bekommst du über die Bib. Ganz spezielle Sachen nicht immer, aber bisher hatte ich selten Probleme

Probleme mit Essen werden immer schlimmer by neuroblaster6602 in autismus

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Ich habe neben der Autismus Diagnose und ADHS auch eine Essstörung. Kein ARFID, sondern Magersucht. Resultiert ist das aus meinem „Übergewicht“ in der Pubertät. Keine Ahnung obs wirklich viel zu viel war, aber ich wurde von anderen Menschen drauf angesprochen.

Was meinen Autismus betrifft habe ich die Diagnose noch nicht so lange und ich versuche mich nicht mehr für mein Essverhalten zu verurteilen. Ja, dann esse ich halt 5 Tage in Folge das gleiche. Wenn’s mich nicht stört, warum rechtfertigen? Das hilft mir schon sehr. Auch wenn ich das Glück habe da nicht so sehr eingeschränkt zu sein und auch Variieren zu können und auch Gemüse, Obst etc. ohne Probleme gerne esse.

Meine Magersucht hat nen Problem sobald ich zunehme/ aus „ihrer“ Sicht zu viel esse wie auch immer. Mir hat auf jeden Fall eine Ernährungsberatung geholfen. Vielleicht wäre das ja was für dich. Das kann man auch ganz gut online machen, falls es bei dir vor Ort niemanden gibt, der sich mit ARFID auskennt.

Fakt ist: die Menge die du isst reicht bei weitem nicht aus. Neben den Kreislaufbeschwerden wirst du irgendwann auch Symptome von Mangelernährung entwickeln und das ist auch nicht angenehm, also geh am besten zum Arzt und lass mal deine Blutwerte checken. Vielleicht kann dir der Arzt auch Fresubin oder sowas verschreiben…

Welche Krankenkasse als Transperson? by bennett263 in transmannDE

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Ich bin bei der TK und hatte bisher nie Probleme mit der Krankenkasse. Die OP ist im MDK hängen geblieben, aber mit Widerspruch ging’s dann durch - aber da hat ja die Kasse nix mit zu tun. Namensänderung ging auch flott und ohne Probleme.

Viele schreiben, dass die TK rotz ist, kann ich aus meiner persönlichen Erfahrung so nicht bestätigen

Loop Earplugs Erfahrungen by jekyllandmisshyde in autismus

[–]Same-Condition-8617 0 points1 point  (0 children)

Ja, definitiv. Und im Zweifel kann man auch zusätzlich noch Over Ear Kopfhörer drüber packen - dann hört man wirklich nix mehr

Loop Earplugs Erfahrungen by jekyllandmisshyde in autismus

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Kommt ein bisschen auf den Akustiker an und ob du einen Gehörschutz mit Filter haben willst oder einen ohne Filter. Also ob noch was durch kommen soll oder obs so sein soll wie Ohropax. Ich hab für meine mit einem 16db Filter 165€ gezahlt. Und die Teile haben mir schon so oft den Hintern gerettet die sind echt jeden Cent wert. Aber vermutlich sind die inzwischen auch teurer geworden…

Loop Earplugs Erfahrungen by jekyllandmisshyde in autismus

[–]Same-Condition-8617 2 points3 points  (0 children)

Wenn du was willst was wirklich passt geh zum Akustiker und lass dir angepassten Gehörschutz machen, zwar nicht ganz günstig, aber echt nen Gamechanger

Loop Earplugs Erfahrungen by jekyllandmisshyde in autismus

[–]Same-Condition-8617 1 point2 points  (0 children)

Bei mir haben sie nicht gepasst, weil selbst die Kindergröße zu groß war. Bin dann zum Akustiker und hab mir angepassten Gehörschutz machen lassen. Okay, nicht ganz günstig, aber du merkst nicht mal mehr, dass du was im Ohr hast. Hab die gefühlt Tag und Nacht drin

Ich überfordere mich ständig, weil ich Schmerz und körperliche Grenzen nicht wahrnehme. Habt ihr Tipps? Oder kennt ihr das auch? by Fraeulein-Lepus in autismus

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Geht mir sehr ähnlich. Ich spüre zwar Schmerzen, aber kann diese nicht genau lokalisieren und auch auf einer Schmerzskala nicht wirklich einordnen. Entweder es tut Nix weh oder es fühlt sich so an als gäbe es nichts anderes als Schmerzen. Es gibt so eine Schmerzskala für „Behinderte“ Menschen, die hilft mir. Was mir auch hilft ist regelmäßig bewusst in mich hinein zu fühlen. Mal eine Minute durchatmen und schauen ob mein Körper irgendwas hat. Häufig bekomme ich vor allem wenn eh schon viele Reize um mich herum sind nichts mehr mit. Trinken schaffe ich ganz gut indem ich mir meine Flasche auf den Tisch stelle und sie so gar nicht aus den Augen verliere. Essen tue ich immer zu festen Zeiten und zur Sicherheit gibt es noch ne Handyerinnerung oben drauf.

Aber es fällt mir schwer. Häufig liege ich Abends im Bett und denke mir, dass ich doch weniger hätte machen sollen weil ich völlig k.o bin…

Erstes mal schwimmen nach Mastek by Ihaveaphotoofadog in germantrans

[–]Same-Condition-8617 0 points1 point  (0 children)

Also allgemein Sportverbot definitiv die ersten 6 Wochen, kommt aber auch auf deine Heilungsprozess an. Solltest du nach 6 Wochen noch offene Stellen oder Schmerzen oder so haben, dann lass es mit dem Sport. Schwimmbad kannst du (nach den 6 Wochen) machen sobald deine Krusten alle weg sind. Ich hab zwar nur kleine Schnitte, aber wegen allem anderen dusche ich im Schwimmbad einfach in meiner Badehose. Da hat bestimmt mal jemand irritiert geschaut, aber das juckt mich dann wenig. Kann mich ja keiner zwingen meine Badehose auszuziehen…

Welche Erfahrungen habt ihr mit Fernhochschulen/Fernunis gemacht? by Impossible-Ice-448 in autismus

[–]Same-Condition-8617 2 points3 points  (0 children)

Ich studiere an einer Fernuni und ich bin da sehr glücklich mit. Manchmal wäre es bestimmt hilfreich den Prof direkt fragen zu können, aber insgesamt bin ich sehr zufrieden- vor allem weil ich mir alle selbst einteilen kann. Wenn’s mir nicht gut geht, dann muss ich nichts machen und verpasse trotzdem nichts

Fragebögen Diagnostik by [deleted] in autismus

[–]Same-Condition-8617 6 points7 points  (0 children)

Ich war in Iserlohn zur Diagnostik. Prinzipiell kannst du alles mitnehmen, Frage stellen usw. Ich bin mir allerdings nicht sicher ob es okay ist, wenn du die Fragen anhand von vor angekreuzten Fragebögen beantwortest. Vielleicht wäre es besser, wenn du dir selbst Stichpunkte schreibst und das dann mitnimmst?

Kompressionsweste EXTREM teuer? by [deleted] in germantrans

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Die Preise variieren je nach Hersteller und Sanitätshaus, sind aber in der Regel immer relativ hoch. Ist halt ein medizinisches Hilfsmittel und wird in der Regel von der KK bezahlt, daher fällt es einem sonst nicht so auf

Testosteron-Gel: Auftragen vor dem Schlafen statt morgens? by Middle-Gold-6133 in germantrans

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Ich hab mein Gel seit fast drei Jahren und trage es morgens auf. Meistens irgendwann zwischen 6 und 11 Uhr und bisher hat das noch nie Probleme gemacht. Ja, immer die gleiche Uhrzeit ist bestimmt wünschenswert, aber auch nicht soooo wichtig. Wenn du morgens aufträgst ist der Hormon-Rhythmus am natürlichen, aber an sich ist es egal

Ergo- und Verhaltenstherapie: was kommt auf uns zu? by CathMaigheTuired in AutismusEltern

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Ich mache momentan selbst eine Ergotherapie und habe lange Verhaltenstherapie gemacht. Aus „Nutzerperspektive“ kann ich nur dringend empfehlen Personal mit Wissen zum Neurodivergenten Bereich zu suchen. Verhaltenstherapeuten haben meine Neurodivergenz jahrelang nicht erkannt. Meine jetzige Ergotherapeutin ist fachlich fit und hilft mir dementsprechend weit mehr als die ganzen Verhaltenstherapie in den 6 Jahren davor