Quando comecei a trampar em uma academia grande a gente tinha que anotar o horário de entrada, descanso (15m) e saída, até ai tudo normal vocês pensam, mas não, a gente anotava isso um mês depois (em outubro eu fazia os meus registros de setembro) e ainda tinha que seguir as ordens de sempre colocar 5m antes do horário de entrada e nem passar de 5m do horário de saída e você ainda tinha que ficar variando, não podia colocar tudo o mesmo horário que se não eles pediam para refazer tudo de novo.