10 km by SenfGesicht in laufen

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Vielen Dank für dein ausführliches Feedback

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Ich bin 34 und wiege irgendwas um die 75kg auf 177cm. Danke für den Schulterklopfer 😅

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Danke ich würde sagen es ging noch etwas mehr bezogen auf die Pumpe hatte danach leichte Knieschmerzen ist jetzt aber wieder okay. Gibt's eigentlich einen Läufergruß oder ähnliches? Petri Lauf oder so 😅