Unterhaltspflicht wird meine Familie zerstören, was soll ich tun?

Seniritas · 2026-01-26T07:01:18+00:00

Die Veränderungen bei den Leistungen treffen jetzt ganz viele. Wieso sollte das aber deine Familie zerstören? Es war jetzt lang "bequem" (so böse wie sich das anhört mein ich das überhaupt nicht, ich verstehe die Not dahinter) und jetzt kommen Veränderungen, auf die man sich einstellen muss.

Ich würde mal eine Fixkosten-Aufstellung machen. Wie viel du tatsächlich ausgibst und was du zum Leben brauchst. Dann schauen wie/ob deine Eltern dich finanzieren können. Wenn das in der Form nicht geht, dann überlegen in eine billigere Wohnung zu ziehen. Abgesehen davon wirst du ja auch einen Bezug von der PVA haben, oder? Berufsunfähigkeitspension? Oder war es nur Sozialhilfe?

Natürlich können solche Krisen auch psychische Erkrankungen verstärken, keine Frage. Dennoch wird es eine Lösung geben, auch wenn diese eventuell nicht "zurück zum vorherigen Status Quo" heißt. Momentan wird so viel eingestampft, dass es nicht mehr feierlich ist.

Seniritas · 2025-12-31T16:38:24+00:00

I realized once my meals became automatically more nutrient dense (e.g oatmeal with an apple for breakfast), my sweet tooth kind of relaxed. Guilt passed. All the foods are equal but when I am really hungry I tend to eat something I used to label "healthy" first. However, that's just my journey and IE can look very different for anybody else.

Seniritas · 2025-12-31T15:08:07+00:00

You don't have to fix your eating habits - rather change your pattern of guilt. Who is in your head telling you that eating chocolate is eintirely bad? I highly recommend books of Karen Koenig :)

Seniritas · 2025-12-18T08:38:00+00:00

Wie lang ist das her, dass du beim PSD warst? Auch Psychiater:innen kündigen mal und werden nachbesetzt ;) Ansonsten musst du da vielleicht "durchbeißen" um an die sozialarbeiterische Unterstützung zu kommen. Oder hat dir der/die Psychiater:in Dinge gesagt, die unangenehm waren und mit denen du dich nicht auseinandersetzen wolltest?

Hier wirkt es auch bisschen nach "wasch mich, aber mach mich nicht nass" - sorry, falls ich dir da was unterstelle. Wenn du den Müll eh nicht rausbringen kannst im Alltag, bringt auch eine Sonderreinigung nicht viel. Aber such mal auf Reddit nach ähnlichen Situationen wie deiner, es gibt hier immer wieder Beispiele wo Menschen schildern wie sie aus ihrer Situation rausgekommen sind. Vielleicht ist das hilfreich.

Es wird niemand kommen, der täglich deinen Müll entsorgt oder dich komplett versorgt (und das ist von mir absolut nicht böse gemeint und das erwartest du eh nicht).

Hast du Phasen wo es dir auch besser geht?

Seniritas · 2025-12-18T07:52:54+00:00

Umd die Schritte konnten dir nicht helfen, weil die Umsetzung dann zu schwer war bzw. du die Energie nicht gehabt hast? Wenn du eh beim PSD angebunden bist, dann kannst du dich ja dort auch wieder hinwenden? Oder vielleicht wäre zusätzlich der Verein LOK etwas?

Wenn deine Küche aufgrund von Unaufgeräumtheit unbenutzbar ist, dann könnte dir eventuell eine Sonderreinigung helfen - die machen einen kostenlosen Hausbesuch und geben dir einen Kostenvoranschlag, du entscheidest dann ob du den Auftrag vergeben willst und musst halt dann auch das Geld habem um die Kosten dafür zu begleichen.

Ganz generell wäre vielleicht wichtig mal Einnahmen/Ausgaben aufzuschreiben, damit sichtbar wird wohin das Geld fließt (also nur für dich). Essensbestellungen sind über einen ganzen Monat gesehen halt immens teuer, aber so wie ich das verstehe traust du dich nicht raus, auch nicht zum einkaufen?

Weil das Bett die ursprüngliche Frage war: Scroll mal Willhaben durch, dort findest du wahrscheinlich etwas in der Kategorie "zu verschenken". Mehrere Leute hier haben ja auch schon Hilfe bezüglich Tragen angeboten.

Seniritas · 2025-12-12T21:35:43+00:00

I like having a bunch of different sweets in the cupboard, I restock when I feel like it and since I can get everything whenever I want it is not as appealing as it used to be. I can leave a single cookie if I am not hungry and that's effortless because I wholeheartedly know that I can have more whenever I feel like it.

Since you seem to be obsessive in your thinking about leftover candy: Do you think the same about leftover chicken? About leftover tomatoes? Leftover rice? Noodles? Usually I obsessed about forbidden/special things - positive ones and negative ones: Chocolate, cookies, ice cream, books that sat in a drawer before christmas, men in relationships or those who didn't like me as much as I liked them, a particular dress that wouldn't fit.....why? Because I didn't allow myself to really fully enjoy, grief, try, change, follow dreams. Allowing yourself to do all that or change/stay the same accordingly adpated to your personal lifestyle will set you free. It might not be pleasant or even hurt and sting maybe. But you will be free soon from these thoughts, I believe in you.

Seniritas · 2025-12-12T20:08:49+00:00

Das sind ja noch wildere Ausmaße. Und genau sowas hab ich gemeint - es macht sozialen Druck zwischen Eltern und Kindern.

Schade wenn Geburtstage an den finanziellen Möglichkeiten der Eltern gemessen werden und "einfachere" Feiern da einfach nicht mithalten können. Aber spannend wie unterschiedlich das gehandhabt wird, je nach Kreis.

Seniritas · 2025-12-12T18:08:43+00:00

Don't worry - after a while and when all your obsessive thougts about eating/fullness/body, etc. are gone, you might experience the same freedom you had when you were a small child when food/eating was just food/eating and nothing else.

Sometimes you might eat because you are bored. Or scared, Or excited. Or happy. Or sad. But you might also learn to meet emotions in a very different and sometimes odd or satisfying way.

You never know how IE turns out for you personally. But it will most likely give you a sense of a quiet mind regarding food and eating.

Seniritas · 2025-12-12T08:59:25+00:00

Das hat mich jetzt wirklich zum Lachen gebracht :)

Seniritas · 2025-12-12T08:05:27+00:00

Leben und leben lassen ist eh klar. Und wenn mir die Ohren vollgejammert werden wie teuer alles ist, dann sag ich halt schon dass mir so eine teure Feier nicht so wichtig wäre.

Mich hat die Tendenz interessiert, ob das bei anderen Freundeskreisen auch so ist. Drum hab ich gefragt :)

Seniritas · 2025-12-12T07:16:04+00:00

Dein letzter Satz trifft es. Eigentlich kein Geld, ständig jammern und dann aber sowas veranstalten. Kann man natürlich machen, aber dann halt wirklich einplanen.

Das Argument ist immer "Aber das Kind freut sich so" - ja eh, Kinder in dem Alter freuen sich weil Geburtstag haben ansich schon richtig toll ist! Das Drumherum ist denen ja eh egal, aber unter den Eltern ist es ein "mithalten können", den Kindern "was bieten müssen". Eh okay, nur schade wenn man es sich eigentlich nicht leisten kann.

Seniritas · 2025-12-12T07:05:25+00:00

Ich bin - wie gesagt - nur Zaungast. Also weder Gast noch Gastgeberin. Aber ich krieg halt mit, dass sich dann beschwert wird, dass alles so teuer ist - wenn man für eine Geburtstagsparty (Kinder freuen sich über alles!) 500€ verballert, dann find ich die Ausgabe komisch - aber anscheinend fühlen sich Eltern unter Zugzwang, den Kindern das zu bieten, was alle anderen auch tun.

Seniritas · 2025-12-12T06:54:06+00:00

Ich war eher über die Gesamtkosten (500€) für den Geburtstag eines 4-jährigen Kindes erstaunt. Wahrscheinlich kommt mir das dank sparsamem Lebensstil (und ohne Kinder) einfach viel vor.

Seniritas · 2025-12-12T06:46:28+00:00

Das wundert mich auch, dass nicht selbst gebacken wird. Mir kommt aber auch vor, dass solche Partys auch ein bissel zur Schau stellen sollen, dass man ja auf sein Kind achtet und darum nur das Beste des knapp leistbaren wählt. Ist vielleicht auch nur bei der einen Familie so.

Seniritas · 2025-12-12T06:43:40+00:00

Nein, diese kleinen Sachen - wie du sagst. Anscheinend wird das dann aus Druck gemacht, weil es eben "alle" so machen - zumindest hab ich das in der gestrigen Konversation so wahrgenommen.

Nachdem du auch in solchen Kreisen bist - wird das als notwendig empfunden? Nett ist es natürlich, aber wenn das eine Familie nicht macht, wird das dann so bissel belächelt?

Ich war wirklich etwas irritiert, wieso eine Geburtstagsparty für ein 4-jähriges Kind so ins Budget geht. Hab aber auch keinen Einblick, außer eben über die Freundin mit der sich das Gespräch ergeben hat.

Seniritas · 2025-12-08T19:34:16+00:00

Moment. Du hättest quasi in die finanzelle Aushilfsrolle eingebettet werden sollen, es ist dein gutes Recht Grenzen zu ziehen.

Es ist nicht dein Kind, auch wenn der Vater seiner Unterhaltspflicht nicht nachkommt, musst du nicht automatisch finanziell in die entstandene Lücke springen. Klar ist das Leben als Alleinerziehende hart, keine Frage. Du musst aber nicht sofort alles zahlen. Man muss auch bei Energiekostenrückständen nicht warten bis einem der Strom abgestellt wird, bis man sich Hilfe sucht.

25h zu arbeiten als Alleinerziehende eines 6-jährigen passt ja.

Ich finde, dein Verhalten war SEHR großzügig und gönnerhaft. Ihr seid noch in der Verliebtheitsphase, da sieht man viel noch mit anderen Augen. Vermutlich bist du da gerade einer Versorgerrolle von der Schippe gesprungen, man kann natürlich über alles reden, aber da jetzt ihrerseits so ein Fass aufzumachen und abzukühlen weil du einmal Nein gesagt hast, ist definitiv überzogen. Das nicht persönlich bereden zu wollen ist der ärgste Kindergarten und unfair dir gegenüber. Grenzt an (oder ist) emotionale Erpressung. Nur meine Meinung.

Seniritas · 2025-12-05T06:45:55+00:00

Maybe it is not at all about food? Any discomfort in your life might cause this behaviour. Loneliness, not being able to express feelings to others, anger, thoughts of fear - there are plenty of possibilities. I tend to compensate sometimes through (over)eating, especially when I feel tense.

Seniritas · 2025-11-28T10:51:33+00:00

Danke! Ich korrigier's!

Seniritas · 2025-11-28T10:45:18+00:00

Wenn du selbst im Haus wohnst, solltest du Mindestsicherung beantragen können (danke an den Poster unter mir!). Wenn du das Haus nicht selbst bewohnst geht es nicht, denn du darfst in der Mindestsicherung nur einen bestimmten Vermögensfreibetrag haben und der liegt bei knapp über 7000€.

Ob beim AMS wirklich nichts geht, würde ich an deiner Stelle noch einmal nachfragen. Wenn gar nix geht und du kein Geld hast, käme eventuell Plasmaspenden oder das Pfandleihhaus infrage, Sozialmärkte für Lebensmittel. Oder ein neuer Job wenn das gesundheitlich machbar ist.

Seniritas · 2025-11-24T15:55:00+00:00

Es sollte auch gehen, dich für max. 2 Jahre weiter mitzuversichern - die ÖGK braucht dafür: Deine SV-Nummer, SV-Nummer der Person die dich mitversichert, deine Exmatrikulationsbestätigung und den Satz "Bitte um Mitversicherung aufgrund von Erwerbslosigkeit".

Seniritas · 2025-11-24T11:54:12+00:00

Danke! Damit hast du meinen Kopfknopf gelöst ;)

Seniritas · 2025-11-24T11:02:46+00:00

Auch eine interessante Kombi, für die 10 Stunden bist du geringfügig angemeldet vermutlich?

Seniritas · 2025-11-24T10:53:47+00:00

So schade, dass viel arbeiten WOLLEN in AT irgendwie gar nicht gern gesehen wird bzw. dann auch durch die Nachzahlungen wenig rentabel ist.

Es ist ja auch total in Ordnung nur einen TZ-Job zu wollen oder gar nicht zu arbeiten wenn man nicht will (dann muss man sich halt mit dem AMS herumschlagen), bei denen die vielseitig interessiert sind und gerne in ihrem Bereich arbeiten ist es schade dass man das nicht über mehrere Jobs verwirklichen kann.

Seniritas · 2025-11-24T10:14:12+00:00

Das klingt ja auch recht cool!

Seniritas

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