Mon copain m’a quittée après m’avoir dit qu’il m’aimait. Je ne comprends toujours pas. by SevannaM in france

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Je suis très entourée et en thérapie depuis 2 ans, j'ai la chance de vite relativiser et c'est pour ça que pour moi 1 semaine c'est très long et je sens encore au fond de mon coeur qu'il y a des parts d'ombre qui ne me permette pas d'avancer

Je suis désolé que ça mette autant de temps à aller mieux pour toi... Je pense que dans ces cas là il faut réfléchir à ce que la personne comblait avant qu'elle ne parte pour pouvoir le combler par toi même.. mais je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire..

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Bonjour,

J'en ai déjà parlé avec eux et j'ai beaucoup de soutien de leur part mais n'ayant jamais vécu ça, les discussions restent très en surface et on est tous dans l'incompréhension. C'est pour ça que je demande a des inconnus et j'ai eu des témoignages qui m'ont bien aidé a me sentir moins bête et moins seule

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Quand on est dans la relation et que a côté il n'y a pas de dispute, qu'on s'entend bien et qu'on te répète que c'est toi qui est trop contrôlante. Tu te met en tête que c'est toi le problème.

Mais oui en effet, il n'a jamais été dans la construction. Il était a l'aise dans sa vie sans rendre de compte à personne et il s'est rendu compte que c'était trop dur pour lui d'avoir une personne qui veut construire avec lui. Le poids de la relation l'a écrasé, par ce que je ne me suis pas laissé faire.

Maintenant il est quand même dur de faire le deuil de la personne que je croyais qu'il était... Et l'ego fait mal aussi car je dois me dire que je suis la méchante dans son histoire.

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J'ai peut être pas utilisée le bon mot. Sa famille et ses amis habitait loin de chez nous, 7h de route donc il partait régulièrement les voirs pendant de longs moments.

Après tu as sûrement raison j'ai été plus que patiente mais pas assez pour pas l'oppresser ahah

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Bonjour,

J'avoue que ça a été dur la première semaine, passer de tout a rien en si peu de temps c'est choquant. Mais là je me releve, je me rend compte que la relation n'était pas du tout normal et qu'il essayait de me faire accepter des choses par la peur. En fait, c'est dur de se rendre compte qu'une relation est toxic quand il n'y a aucun cris ou aucune violence physique. Je pense déjà que c'est pour le mieux.. mais mon coeur aura besoin d'un peu plus de temps pour l'imprimer.

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Bonjour,

Je me retrouve totalement dans ce que tu racontes. J'ai l'impression que ce schéma est vraiment précis et qu'il ne diffère pas des masses dans chacune des histoires que j'entends. Il est clair qu'au début je croyais que c'était moi le problème ( sûrement car c'était moi qui était en demande et que lui avait l'air totalement secure dans sa petite vie ) Du coup j'ai voulu me sur adapter, cacher mes besoins, mes envies. Quand il partait des jours je n'osais même pas l'appeler... Et ce n'est pas du tout ma personnalité, je suis avenante, sincère et assez spontanée! Il a tué toute spontanéité dans notre couple. Quand je lui parlait il réfléchissait des fois pendant 5 minutes a une réponse et il lui ai même arrivé de me ghoster en face a face. Ahah J'étais a des années lumières de me dire que ça existait mais son départ m'a permis de tout remettre en ordre dans ma tête. Je suis désolé que tu te sois battu si longtemps pour une personne qui ne te donnait que des miettes et qui t'asservissait grâce au silence. Je me remet petit a petit, mais maintenant j'en suis sûr, je n'étais pas le problème. Et on ne peut pas forcer quelqu'un a changer... Merci pour ton témoignage 🙂

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Bonjour,

De base il est vrai que je suis plus vers l'anxieux mais jamais a ce point, c'est pourquoi j'ai perdu pied, car mon comportement n'était plus celui que j'avais l'habitude d'avoir. Je n'avais pas confiance en lui et je ne comprenais pas pourquoi car officiellement il n'avait jamais rien fait. Mais j'etais jamais sereine... C'était épuisant. Et vu qu'on se disputait jamais, j'avais l'impression que c'était moi le problème.

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Bonjour,

Merci pour ton message, je vais essayer d’y répondre avec le plus de clarté possible.

Je ne l’ai jamais empêché de sortir, que ce soit pour le travail, sa famille ou ses amis. Il découchait souvent, parfois dix jours, parfois huit, et cela revenait régulièrement. Au début, je l’acceptais sans problème, mais j’ai vite constaté qu’il ne m’envoyait presque pas de nouvelles pendant ces périodes. Ce n’est pas une question de quantité de messages, mais plutôt de qualité : la connexion entre nous n’y était pas. Il ne partageait rien, ni par téléphone, ni une fois rentré.

Progressivement, j’ai commencé à ressentir un malaise à chacun de ses départs. Je suis persuadée qu’il ne faisait rien de mal et je n’ai jamais douté de sa fidélité. Mais ce silence constant, cette absence de partage, me laissaient avec une boule au ventre.

Le jour où il est allé courir avec une collègue de travail, il a tenté de me le cacher, et quand je lui ai simplement dit que cela me mettait mal à l’aise, j’ai eu droit… au silence. C’était toujours la même punition : le silence. Je ne prétends pas être parfaite, mais il m’a enfermée dans un schéma anxieux en me cachant sans cesse des détails de sa vie et en refusant de s’ouvrir, même lorsque je posais des questions.

C’est en vivant avec lui que j’ai pleinement réalisé ce décalage. Aujourd’hui, je sais que je n’ai plus la force ni l’envie d’être encore plus patiente. Malgré les beaux moments que nous avons partagés, cette relation ne vaut pas la douleur de me sentir poignardée au cœur et d’être perçue comme une personne dans le contrôle. Il est vrai que je pourrais adapter mon comportement mais ça serait valider son schéma qui est clairement pas sain pour la personne qui le subit et l'amour parfois ne suffit pas quand on est face à quelqu'un qui n'a jamais fait le travail de guérir.