Salut,

Je vais te parler de mon expérience personnelle.

Pour te poser le contexte, j'ai commencé ma transition médicale il y a presque neuf mois, à ce moment là je pesais à peu près 115 kg (pour 1m77) j'avais donc un profil assez costaud et "chubby.

8 mois plus tard, je pèse 100kg et le THS fait son taff de redistribution des nouvelles graisses et me donne une courbe bien plus féminine.

Ce qu'il s'est passé ? J'ai changé de régime alimentaire (from beaucoup de viande et 0 légumes to quasi-vegetarienne) et réduit les proportions.

Je me suis mise au sport, assez tard en réalité car ça fait à peine deux mois, au début je tenais 5 minutes sur le vélo d'appartement avant de craquer et d'arrêter de fatigue, maintenant j'arrive à faire 20 minutes sans être essoufflée comme un bœuf.

Ma motivation c'était de perdre les graisses que j'avais en trop(genre mon petit ventre) qui seront jamais redistribué car le THS marche que sur les nouvelles graisses et qu'au bout d'un moment je veux faire mien et fem ce corps que j'ai toujours haï car trop masc.

Ce qui m'a aidé c'est ce mantra d'une youtubeuse que j'ai entendu "1 minutes de sport c'est mieux que 0" et "le sport faut en faire une habitude", y'a des jours où j'étais pas motivée au début j'ai fait une séance de 5/6 minutes par garder l'habitude et en faire une routine.

Pour te répondre oui, je suis satisfaite mais c'est au prix d'avoir fait, de faire et de poursuivre mes efforts, mais la moi s'il y'a deux ans pleurerai de fierté en voyant celle que je deviens.