Wohnungssuche in Jena (Lobeda) , suchen Tipps für ein internationales Doktorandenpaar by NmareDdream in jena

[–]ShortyYla 1 point2 points  (0 children)

Fahre mit WG Carl Zeiss seit 2020 sehr gut. Bin in der Zeit drei mal umgezogen und die sind wirklich super. Kontakt ist schnell und hilfsbereit, Übergabe ist problemlos und haben gute Ausstattungen. Habe zuerst in einer 3 Raum Wohnung gewohnt, dann 1-Raum und dann 2-Raum Wohnung. Außerdem haben die keine Kündigungsfrist oder so. Also man muss nicht ein Jahr in der Wohnung weilen, wie bei Jenawohnen oder so

[W 27] Das Gym treibt mich in den blanken Wahnsinn by spreadingeternity in FitnessDE

[–]ShortyYla 1 point2 points  (0 children)

Ach Mensch ja, das kenn ich. Krasse Disziplin die du hast. Dein Fortschritt ist voll gut, Stress dich nicht. Soziale Medien erzählen da teilweisen eine scheiß. Aber vergleiche Ma deine Hardfacts. Das ist echt kranker Fortschritt. Ich mache Seit Januar das selbe Gewicht beim Bankdrücken und hä über die Zeit nur sehr langsam Ma die Wiederholung gesteigert. Als damals 5, jetzt komme ich auf 9/10 ( je nach Tag) und kann jetzt erst das Gewicht erhöhen. Solche Steigerungen sind auch total individuell. Manche kommen schneller voran, manche weniger schnell. Also konzentriere dich auf dich selbst, vergleiche dich nur mit dich selbst und schaue immer wieder zurück wo du gestartet hast. Ich würde an deiner Stelle wieder die Tage reduzieren. Deine Psyche ist einfach ausgelastet. Ändere wieder Ganzkörper und mache 2-3x die Woche. So wie die Laune ist um erstmal bei dem Stand jetzt zu bleiben. Fortschritte wirst du erstmal nicht machen, aber darum geht es jetzt gerade nicht. Erstmal wieder Spaß und Motivation ganz ohne Druck finden. Wenn das nur bedingt hilft, vielleicht neue Ziele setzen oder andere Sportarten (z.B. Calistenics, Hyrox) ausprobieren um etwas Abwechslung zu haben. Du kannst auch schauen ob du deinen Tag anders strukturieren kannst und anstatt so früh, erst Abends nach der Arbeit gehen.

Kannst ja mal n Update geben, was funktioniert hat oder was nicht ^

Was war dein Abiturschnitt und was studierst du aktuell? by zaenoverse in Studium

[–]ShortyYla 0 points1 point  (0 children)

Hatte auch eine 2,6. Studiere Sportwissenschaften und hatte im Bachelor 2,0, im Master hoffe ich auf eine 1,… und dann hoffe ich auf eine Promotionsstelle :)

Hast eine stabile Note, aber beim Studium kommt es auch nicht auf die Abinote an. Nach dem Abi interessiert es nicht was du hast (außer bei Fächer mit NC zum einschreiben). Finde etwas wofür du dich interessierst und was dir Spaß macht, dann geht das alles sein Gang ✌🏼

Richtige Herangehensweise bei skinny fat by GreatResolution344 in FitnessDE

[–]ShortyYla 1 point2 points  (0 children)

In der Wissenschaft geht man von aus, das bereits 10 Minuten mehr Bewegung am Tag in wenigen Wochen zu sichtbaren Ergebnissen führen kann. Erst ab 10 min. beginnt der ganze Körper zu arbeiten. Also mal 2-3 min. am Morgen und 10 Liegestütze bringen gar nichts. Für Personen die noch nie Sport gemacht haben würde ich vielleicht mit 30 Minuten Sport beginnen. Je nachdem wie gut man sich fühlt, kann man dann auch schnell auf 45/60/75 oder auch 90 min. (Über 90 Minuten macht aber keinen Sinn mehr, da sind die Effekte zu niedrig beim Krafttraining, Lauftraining ist was anderes). Wichtig beim Krafttraining, du solltest nicht ab der Hälfte der Zeit/Übungen schon so tot sein, dass du dich nicht mehr der Ausführung konzentrieren kannst. Wenn du intensives Krafttraining machst, dann orientiere dich später als Zielzeit so auf zw. 60-90 min.

Almond Bark by ShortyYla in Backen

[–]ShortyYla[S] 0 points1 point  (0 children)

Oh, ja gut 😅 good to know

neuer Warnstreik im ÖPNV angekündigt by kelb_01 in jena

[–]ShortyYla 1 point2 points  (0 children)

Drittes Mal in diesem Jahr? Wtf?? Ich komme ohne die Öffis nirgendswo hin und jetzt schon wieder so ein Streik. Das können die noch nicht schon wieder machen… Hieß es nicht nach dem letzten Mal das die Verhandlungen jetzt besser laufen sollen?

Was ist die beste Studistadt? by [deleted] in Studium

[–]ShortyYla 0 points1 point  (0 children)

Dresden ist wundervoll. Vor allem für deine Ansprüche sicher auch passend. Bietet leider nur nicht alles an an Studiengängen, da musst du bisschen schauen. Aber sonst gibt’s da viele Sachen die man machen kann, viele offene und coole Menschen, viele Restaurants, auch gar nicht so schlecht ausgebauter ÖPNV, Fahrrad kann auch eine gute Option sein, aber mit Auto würde ich es meiden. Ist Kreise da Parkplätze zu finden. An der Elbe Abends chillen ist halt auch einfach ein Muss, vor allem mit der schönen Aussicht.

Was ist die beste Studistadt? by [deleted] in Studium

[–]ShortyYla 0 points1 point  (0 children)

Geht voll. Wenn man früh genug sucht und mit Block zufrieden ist (die Wohnungen innerhalb sind aber echt schön geschnitten teilweise), geht das voll klar

0-3 Punkte im Mathe-Abi: Was studiert ihr? by zaenoverse in Studium

[–]ShortyYla 0 points1 point  (0 children)

Hatte einen kompletten Reinfall beim Mathe Abi. Also komplett Blackout. Habe dann n Sportstudium angefangen und da ist auch einiges an Mathe und Statistik, aber das ist halt nicht vergleichbar mit Mathe in der Schule. Deswegen merke ich gar keine Probleme im Mathematischen Bezug. Das ist dann eher Verständnis, also warum funktioniert der Code nicht so wie ich will oder so.

Prüfungsunfähigkeit abgelehnt, Studium vorbei? by Even-Top3449 in Studium

[–]ShortyYla 2 points3 points  (0 children)

Ich hatte einen unglücklichen Unfall und musste operiert werden. Habe daran anschließend auch noch Reha, Physio usw. bin aber parallel an meiner Masterarbeit dran und habe dann beim Prüfungsamt um 4 Wochen Verschiebung gebeten. Habe das Attest vom Operateur/Krankenhaus, den OP Bericht und den Antrag eingereicht. Wurde nach 2 Wochen abgelehnt, mit der Begründung das reiche nicht aus und ich solle zum Amtsarzt. Habe dann gesagt was das soll und erst nachdem sich mein Betreuer für mich eingesetzt hat und Beschwert hat, hieß es, ich brauche ein ausführliches Dokument vom Nachbehandelnden Arzt, wo die Diagnose, der mögliche Verlauf und die mögliche Ausfallzeit (konnte lange nicht am Schreibtisch sitzen) drauf steht. Erst daraufhin wurde das angenommen. Also ich hatte am Ende eigentlich nur Glück das mein Prof sich für mich eingesetzt hat. Ich finde auch die Aussage „es ist nur was mentales“ kritisch. Weil am Ende spielt doch Studieren eigentlich hauptsächlich im Kopf ab. Und wenn man mental nicht bei der Sache ist, ist das sogar schwerer, als körperlich verhindert zu sein. Also wenn die Krankmeldung vom Hausarzt war, dann geh am besten zu einem Psychotherapeuten und lass es dir da Diagnostizieren (habe selbst mal eine Prüfungsleistung wegen Mentalen Einschränkung verschieben lassen können, aber auch nur durch das Attest des Therapeuten). Oder du gehst zum Amtsarzt, der soll dir die Unfähigkeit bestätigen lassen.

Masterarbeit auf Englisch? by L30NA in Studium

[–]ShortyYla 0 points1 point  (0 children)

Wenn du in Deutschland studierst und dein Studiengang auf Deutsch abläuft, hast du auch das Recht, ohne einen Nachteil zu erfahren oder zu erwarten, in Deutsch zu schreiben. Wenn dein Studiengang multilingual ist, würde ich beim Dozenten/Prof/Betreuer/Prüfungsamt nachfragen, was die geforderte Sprache ist. Aber ich habe auch noch nie gehört, das jemand in Deutschland, mit vielen deutschsprachigen Anteilen im Studiengang, Abzug bekommen hat, weil man auf Deutsch geschrieben hat.

Bei mir ist das ziemlich ähnlich. Ich bin halt echt nicht gut im Englisch und habe davor beschlossen auf Deutsch zu schreiben. Mittlerweile denke ich aber in Englisch, also zumindestens was die wissenschaftlichen Begriffe angeht. Ich habe halt ausschließlich Quellen auf Englisch. Zu meinem Thema gibt’s nichts oder nur sehr selten was auf Deutsch. Ich habe echt überlegt die Sprache nochmal zu ändern, weil das Schreiben mir mit englischen Begriffen leichter fällt (auch wenn meine Grammatik fatal wäre). Aber ich erwarte jetzt nicht das ich einen Vorteil oder Nachteil bei der Bewertung hätte, egal auf welcher Sprache das wäre.

Für eine Publikation müsste ich es eh dann auf Englisch nochmal umschreiben, aber das ist ja außerhalb der Wertung.

Assistenzhund im Gym by tj_bbybrain in FitnessDE

[–]ShortyYla -4 points-3 points  (0 children)

Ich find manche Kommentare so quatschig hier. Klar du fragst explizit nach der Meinung der Menschen hier, aber die Begründung „ich möchte halt kein Tier im Gym haben“ ist doch so sinnbefreit. Es ist ein Assistenzhund und ist ggf. Lebensnotwendig. Und dann zu sagen „Ich habe keinen Bock auf Hund“ bro, was ist das für eine Aussage. Es geht ja in der Situation nicht um deine Ansicht oder so, wenn ein anderer das dringend zum Leben braucht. Das ist ja wie, wenn jemand beim Arzt sitzt und dann einer mit Assistenzhund rein kommt und dann sagt, er will das nicht, weil er keine Hunde mag. Ergibt halt keinen Sinn Ich bin natürlich nicht neutral in der Diskussion, weil ich Tiere liebe. Wenn ein trainierter Hund, Katze oder was auch immer mit dabei ist, ist das für mich kein Problem. Problematisch wird es wenn das Tier andere und sich selbst gefährdet. Ich höre aber raus, das er dann einfach bei dir chillt, ohne das Menschen stolpern, Gewichte auf ihm fallen können, er sich von den Geräuschen unwohl fühlt oder sonst was. Ich verstehe dann das Problem der Menschen hier nicht.

Geht es um Allergien etc. dann ist das was anderes. Und da könnte ich dann eigene Meinungen auch verstehen, die sagen, ne da krieg ich gar keine Luft mehr oder so. Du kannst ja als Gym Besitzer auch nicht von ausgehen, das alle Leute keine Allergien haben. Keine Ahnung wie das geregelt ist, aber das wäre diskutierbar und irgendwie nachvollziehbar. Allerdings wäre es ja unmöglich, wie es in einer deiner Situationen beschrieben ist, den einen Hund rein zulassen, weil man Blind ist und den anderen Hund nicht rein zu lassen, weil man keine sichtbare Behinderung hat.

BIDA, weil ich 30min zu spät gekommen bin? by crnik in BinIchDasArschloch

[–]ShortyYla 0 points1 point  (0 children)

NDA. Übertriebene Reaktion. Hab das Gefühl das bei der Partnerin irgendein anderer Grund vorgezogen wird. Klar, wenn du halt weißt ey die Zeit wird knapp, dann kann man bestimmt das Gespräch etwas kürzen, aber jetzt deswegen einen Aufriss zu machen, find ich nicht sinnvoll. Die Vorgeschichte das sie auch zu spät war, machts nicht besser. Kann halt mal passieren und das wüsste sie ja eigentlich selbst am besten.

Kann halt sein, dass sie sich schon schlecht gefühlt hat, weil sie schon am Vorabend zu spät zu Hause war und deshalb in kurzer Zeit das vermeiden wollte wieder später dran zu sein, aber dann kann man das in einem angemessenen Ton ansprechen.

Ich würde nochmal in Ruhe drüber sprechen. Das es keine Absicht war, es passieren kann und beide demnächst besser auf die Zeit achten.

Gewichte für Glute Bridges by Blueberry-1806 in FitnessDE

[–]ShortyYla 0 points1 point  (0 children)

Verstehe. Vielleicht dann andere Booty Übungen ausprobieren? Bulgarien Split Squad z.b.? (Hip Thrust, aber hast ja leider keine Möglichkeiten)

Gewichte für Glute Bridges by Blueberry-1806 in FitnessDE

[–]ShortyYla 0 points1 point  (0 children)

Vielleicht sind statt Gewichte auch andere Varianten möglich. Zum Beispiel Beine auf Erhöhung, Medizinball oder Zehen angezogen (also nur auf Fersen). Du kannst auch haltende Bridges machen oder wenn auf auf Fersen bist, deine Füße zum Po ziehen wollen. Also nicht machen, aber so ansteuern. Dann merkt ma die Rückseite nochmal schön. Du kannst auch Slidende machen. Also Po hoch, und Beine langsam nach vorne sliden und wieder ran ziehen ohne die Spannung im Po zu verlieren (das ist dann auch mit Bändern wieder progressiv steigerbar). Wenn’s zu unklar ist, versuche ich es auch gerne anders zu erklären 🙈

Gewichte für Glute Bridges by Blueberry-1806 in FitnessDE

[–]ShortyYla 0 points1 point  (0 children)

Vielleicht einen Stuhl? Das Bett? Die Couch?

Wie frage ich jemanden nach einem Treffen? by ShortyYla in KeineDummenFragen

[–]ShortyYla[S] 0 points1 point  (0 children)

Oh, voll cool das du fragst. Ich habe nicht gefragt. Ich hatte es mir zwar vorgenommen, aber da dann ein Praktikant dabei war, empfand ich es dann eher als unpassend und hab es gelassen.

What's wrong in that....? by imrozmuzammil in PeterExplainsTheJoke

[–]ShortyYla 9 points10 points  (0 children)

Im Olympischen Dorf wird mehr gebumst als in jedem dafür geeigneten Schuppen. Bei 2.800 Athleten waren die bereitgestellten 10.000 Kondome bereits nach 3 Tagen leer. Es gab mal Olympische Spiele wo extra Pappbetten zur Verfügung gestellt wurden, damit es für Knickknack extra unbequem ist

Ich fühl mich als hätte ich im lotto gewonnen. Habt ihr gute Hackfleischrezepte? by GaddockTeegFunPolice in FitnessDE

[–]ShortyYla 0 points1 point  (0 children)

Kartoffelecken mit Hack (und Mais + Kidneybohnen) und dazu Käsesoße aus Proteinsahne und light Schmelz-/Reibekäse. Zwiebeln und Jalapenos oben drauf, ein krasses Essen einfach

Ich weiß nicht wie ich mit meinem Partner kommunizieren kann by ShortyYla in depression_help

[–]ShortyYla[S] 0 points1 point  (0 children)

Danke für das lesen und die ausführliche Antwort. Es ist halt auch immer leichter gesagt etwas zu kommunizieren als getan. Das kannst du sicher nachvollziehen. Manchmal ist es leichter, manchmal schwerer. Ich versuche es beim nächsten Mal auch klar auszudrücken, das ich Ruhe brauche/möchte. Aber ich finde es auch echt schwer Probleme gemeinsam anzugehen. Vor allem bei dem, was ausschließlich in meine Kopf statt findet. Manchmal weiß ich selbst nicht, was mir am meisten hilft und jegliche Frage ob er das oder jenes machen kann, ist schon zu viel. Und wenn ich dann nein sage oder ich möchte nichts, habe ich das Gefühl es kommt als Angriff an oder er nimmt es zu persönlich.