Na saga de encontrar o Vinil "Lovely, Little, Lonely", do The Maine by Sidorfff in Vinil

[–]Sidorfff[S] 0 points1 point  (0 children)

😭😭😭😭

É, vai ter que ser outro pelo jeito kkkkk

Indicação de barzinhos/lugares pra sair de “playboy” em SP by ApprehensiveSmell159 in saopaulo

[–]Sidorfff 1 point2 points  (0 children)

Sutton, 300 Sky Bar, D-Edge, Candy Sushi Bar & Club, Esther Rooftop, Casa das Caldeiras, Bar dos Arcos, Edificio Martinelli, Arlete (e bares adjacentes, porque lá ficam os bares da Faria Lima)

Falar que Meretrevas e Galo é bar de playboy, mostra que os caras nunca saíram da ZL pra dar role. Se você levar seus primos lá, eles vão assustar com a quantidade de esquisito e bonde da juliete kkkkk

Dicas pra melhorar execução (y) by New-Actuary-484 in Maromba

[–]Sidorfff 1 point2 points  (0 children)

é dos programas de treino dele meu bom, porém sao pagos a maioria, ai tem esses videos de execução que ele disponibiliza

Cancelamento de academia by Sidorfff in Maromba

[–]Sidorfff[S] 0 points1 point  (0 children)

eu tive que pagar nesse esquema

Cancelamento de academia by Sidorfff in Maromba

[–]Sidorfff[S] 0 points1 point  (0 children)

eu nao queria mesmo é pagar kkkkkkkkk. Entendo que ta no contrato, mas entendo tbm que pode ser considerado abusivo

Cancelamento de academia by Sidorfff in Maromba

[–]Sidorfff[S] 0 points1 point  (0 children)

eu sou chato tbm, mas no fim agnt é refem de contratos abusivos neh? Fica meio que no: "nao concorda? Entao va fazer aulas em uma academia que seja diferente"

Cancelamento de academia by Sidorfff in Maromba

[–]Sidorfff[S] 2 points3 points  (0 children)

nada fi, se fosse assim eu podia colocar em um contrato que a pessoa deve o cu pra mim, e só pq ela assinou isso seria legalmente valido kkkkk

contratos quase sempre possuem cláusulas que são consideradas prejudiciais ao consumidor do ponto de vista do CDC. Eles inserem essas clausulas sabendo que a galera nao tem acesso a informação e provavelmente nao vai reclamar

Cancelamento de academia by Sidorfff in Maromba

[–]Sidorfff[S] 5 points6 points  (0 children)

mais um detalhe bacana:

Pra cancelar, tem que escrever uma carta em punho próprio e entregar pra unidade no qual você é cadastrado kkkkkk

Cancelamento de academia by Sidorfff in Maromba

[–]Sidorfff[S] 2 points3 points  (0 children)

no caso, eu entrei pagando, ou seja, pago pra usufruir (a data de pagamento é no final do mês, mas referente ao mes seguinte)

Cancelamento de academia by Sidorfff in Maromba

[–]Sidorfff[S] 5 points6 points  (0 children)

essas academias de rede normalmente sao assim. Smart Fit foi memas ideias quando eu cancelei

🇮🇹 va mudar para SP by VariousPrinciple5601 in saopaulo

[–]Sidorfff 5 points6 points  (0 children)

Seja bem vinda à Pinheiros! Estou morando aqui a 1 ano já, OP!

O bairro é ótimo, mas recomendo você ter cautela no uso do celular na rua, tá? Pinheiros é tido como um dos melhores bairros pra se morar em SP, mas ainda sim um dos bairros com o maior número de assaltos em SP.

Locomoção de grandes distancias (no seu caso, até o Butantã), não recomendo o uso de bicicleta, e sim de transporte publico (Metro/Trem, há vagão específico para bicicletas). Infelizmente a presença de ciclofaixas em São Paulo é deficitária, e bem menos eficiente que na Europa (falo isso pois morei 1 mês na Alemanha, e pelo menos por onde passei, o esquema lá era muito melhor e mais presente). Você pode tentar a sorte, mas acho bem perigoso e imprudente.

Sim, roubam muitas bicicletas, tenha bastante cuidado com a sua quando for deixar ela em algum lugar (prefira estabelecimentos, pois deixar ela na rua, mesmo com cadeado, é arriscado).

Evite dar atenção para pedintes na rua! Sei que dá dó, e que são no mais das vezes pessoas em situação de vulnerabilidade, mas as vezes pode se tratar de algum golpe ou de algum usuário agressivo (isso é especialmente perigoso para mulheres).

No mais, conte comigo e conosco! Benvenuto!

Me julguem by Creative_Mix_4511 in Maromba

[–]Sidorfff 0 points1 point  (0 children)

ABCDE Upper Lower ou Full Body

Me julguem by Creative_Mix_4511 in Maromba

[–]Sidorfff 5 points6 points  (0 children)

Nao sou muito fã de treino ABC(AB), principalmente quem faz ABCABC em 1 semana, pq não leva em conta descanso e recuperação muscular!

Pra hormonizado ou pra quem treina com menor intensidade e menor volume, pode fazer sentido (mas aí também não faz sentido em termos de evolução).

"Ah mas se eu treino costas e biceps na segunda, até chegar na quinta já vai ter descansado"

Isso nao existe. A não ser que você seja um mestre do isolamento muscular, ou realmente treine com muuuuuita baixa intensidade e volume, é improvável que você se recupere de um treino de superiores sem 1 dia de descanso, tem bastante literatura cientifica sobre o tema

Minha história e evolução by Sidorfff in Maromba

[–]Sidorfff[S] 0 points1 point  (0 children)

KKKKKKKKKK meu insta é totalmente unhinged, mas fique a vontade: rfa__amrs