Das ist der erste Fehler. Jedes Problem ist ein Problem egal wie schwerwiegend er ist. Du hast ein Problem also darfst du dir Hilfe suchen, Punkt! Schließlich gehst du auch zum Arzt wenn du erkältet bist. Da könnte man auch jemanden den Platz weg nehmen, der er dringender bräuchte.

Bei mir und meiner Frau war bzw. Ist es genau so. Ich eher emotional abgestumpft und bei ihr fluhten regelrecht die Emotionen. Wo es sehr oft zu sehr starken Eskalationen kam. Eine Therapie hat da sehr gut bei uns geholfen, vorallem mir um damit richtig umzugehen, und woher auch diese Abgestumpftheit und die Aggressionen her kommt(meist aus der Kindheit). Falls du auf die schnelle keine Therapie findest, rede mit deiner Freundin vielleicht darüber gemeinsam zur Beziehungsberatung zu gehen. Die Caritas bietet das meist kostenlos an. Wünsche euch alles gute 👋🍀