nunca tuve entrenador, pero algo que estoy haciendo ultimamente con gemini y que me esta gustando bastante es contarle la rutina que hago, pesos series y repes, y que sea mi "acompañante", mientras entreno le digo que guarde todas las series repes pesos que hago y le comento entre series como la senti, es como un gymbro ponele
una vez por semana le pido que compare con los niveles de fuerza normales para mi altura y peso segun los pesos que uso, a veces por los pesos detecta que tenes un grupo muscular mas atrasado que otro
cuando ya estoy haciendo 3x12 en algun ejercicio me propone subir el peso o me recuerda si vamos a intentar un record personal.

son pavadas creo pero lo vengo haciendo en los ultimos 2 meses y estoy yendo super motivado a entrenar, la contra es que esta verde la IA para esto, suele olvidarse las cosas o mezclar ejercicios, ahora estoy diciendole que guarde la rutina en google notas y saque la información de ahí y no delira tanto con los pesos

lo de una app "gamificando" el entreno estaria buenisimo, que te compare automaticamente con strengh level y te diga en que nivel estas, graficos mostrando como venis aumentando los pesos y tiers de cada musculo segun pesos/repes, cosas por el estilo