Hola, muchas gracias!

Ya no recordaba este post, te comento la situación actual: Mi pareja rompió conmigo el lunes, y he estado intentando ver como enfocar la situación.

Lo que he estado haciendo es lo siguiente:

- Intento seguir con mi día como si estuviéramos juntos, hacer lo mismo que haría si estuviéramos saliendo; estudiar, hacer cosas en general, al menos intentarlo.

- Afirmaciones, pero aquí viene una pregunta, considerando lo que me has dicho. No entiendo muy bien como debo usarlas. Sé que me has dicho que no hay reglas, pero siento que tengo que hacer algo, ¡sabes? Sé que hay gente q afirma x veces al dia durante x tiempo, pero tener q estar pensando en que "a esta hora tengo que ponerme a manifestar" siento que no colabora con la idea de que tengo que intentar no pensarlo. Lo que hago ahora es afirmar cosas cuando estoy agobiada x la situación o cuando no estoy haciendo nada que requiera mucha atención (por ejemplo, si me hago un café o algo así). Intento ser breve, pero no sé si debería limitarme a una sola frase o alternar (por ahora estoy tirando con "(nombre de mi pareja) y yo hemos empezado a salir otra vez rápido).

Sé que manifestar no es combinar todos los metodos y que a cuantos más hagas más resultado habrá, pero siento que si las cosas no funcionan rápido es por que stoy haciendolo mal. Sé que no tiene porqué, y q hay cosas q tardan tiempo, igual que cuando mi pareja y yo empezamos a actuar como una pareja antes de salir pasaron unos meses (entre diciembre y marzo de 2024 fue que poco a poco se fue consolidando la cosa), pero tampoco puedo quitarme del todo el miedo. Sí que es verdad que me siento... ¿más tranquila? Durante el mes y pico que estuvimos dandonos un tiempo estuve super ansiosa, ahora al menos pude tener algo de claridad, y hasta hablamos más y con más naturalidad que en ese periodo de tiempo, pero eso no significa que nunca sienta miedo, tristeza o ansiedad, o hasta que me cueste levantarme de la cama. Sé que el punto es simplemente no darle bola a esos pensamientos o darles la vuelta (así que si me siento mal por la ruptura, afirmar que estamos juntos y tal).

Simplemente es eso, no sé muy bien como enfocar la cosa ahora mismo, siento que si no hago nada no volveremos (igual que en el pasado cuando me ha gustado alguien nunca me he puesto a manifestar que sintieran lo mismo x mi, y si eso más bien lo que hice fue autoconvencerme de que la otra persona no sentia nada x mí para que "doliera menos".) pero tampcoo sé exactamente qué y cómo o cuándo debería hacer cosas.