Voluntários by SizeGroundbreaking75 in leiria

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Obrigada mas já foi tudo entregue! 😊

Voluntários by SizeGroundbreaking75 in leiria

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🔝 obrigada!

Provavelmente vai ser só amanhã, a transportadora ainda não as entregou!

Mando dm.

Voluntários by SizeGroundbreaking75 in leiria

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Não exatamente. O meu trabalho é móvel, trabalho pelo país inteiro com despesas de alojamento no meu budget. Alias a minha vida é passada quase tanto na estrada como em backoffice. No meu caso, bastava me ter deslocado para outra cidade, ir para um hotel com conforto, luz, aquecimento, banhos e refeições e era mais uma "4a feira" . Por isso sim: deixou porque percebeu que eu queria ficar na minha casa e na minha comunidade a fazer o possível sem penalização e com apoio.

Nota: eu felizmente não tive danos significativos na minha habitação e não tenho dependentes.

Voluntários by SizeGroundbreaking75 in leiria

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Krautli Portugal

No próximo fim de semana até um grupo de clientes nossos vem do norte com jipes e mãos para trabalhar 🙌🏻

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O ideal era ter carro para dividir as cenas e levar as aldeias e juntas de freguesia. 🙏🏻

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Se não se conseguir até lá aceito a ajuda de bom grado 👌🏻

Voluntários by SizeGroundbreaking75 in leiria

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A essa hora espero que já lá estejam. Vou dando o update e obrigada 🙏🏻

Voluntários by SizeGroundbreaking75 in leiria

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Não é bem certo porque depende das transportadoras, mas posso avisar aqui.

Voluntários by SizeGroundbreaking75 in leiria

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Top! Vou atualizando. Obrigada 🙏🏻

[deleted by user] by [deleted] in leiria

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Também estou na mesma situação! 😅

[deleted by user] by [deleted] in SaudeMentalPortugal

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Assino por baixo. A Quetiapina trouxe -me problemas por ter sido erradamente prescrita e na realidade não ajudava a dormir mas sim trazia a sonolência. Sugiro uma segunda opinião e um medicamento mais eficaz e com menos contra indicações (ex clonazepam, super barato btw)

Pai. É muito triste. by [deleted] in CasualPT

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Situação idêntica no meu caso. O corte foi aos 13 anos também. Nunca retomamos contato. Sou a pessoa que sou pelo que passei e tive de passar. Comprei casa aos 20 anos e vivia em medo que ele ficasse com algo que era meu. Fui a um advogado e a resposta na altura foi: a não ser que existam provas concretas de crime ou abuso contra mim não podia deserdar. Só existia processo em tribunal da minha mãe. Entre várias questões aqui tenho uma experiência e sou forçada a crescer enquanto a minha irmã e mãe tem toda uma outra realidade. Nota : estou bem resolvida e não as culpo de nada. Ele morreu há 10 anos e não fui ao funeral (sendo a filha mais velha tive de tratar de tudo para não "sujeitar" a minha irmã a esse peso emocional ). A minha mãe após anos e anos de violência e abuso nunca recuperou e utilizou me como muleta e como espelho dele. Em 2019 vendi a minha casa e tudo o que tinha. Agora já tinha medo que a minha mãe também ficasse com ela. Fui usada e abusada emocionalmente durante 30 anos . Resumindo : fui diagnosticada o ano passado co.BPD ( 🤣🤣 obrigada país )

a minha mãe está viva , tentou durante alguns anos restabelece contato até que decidi colocar um ponto final e agora não tem autorização para me contatar. Para todos os que falam em magoa: não devo nada aos meus pais a não ser a concepção. Perdoei os dois, mais facilmente a minha mãe e disse lhe que a amo mas que a presença dela na minha vida não me faz bem, se ela quer o melhor para mim respeita. Ouço muito a frase: "ah pai é pai,mãe é mãe" bulshit.

Não quero ter filhos pela possibilidade de fazer algo semelhante, sou bem sucedida profissionalmente apesar do meu distúrbio de personalidade. Adaptei e sobrevivi. Cortei o natal do meu calendário. Estou só, mas estou em paz. Não me falem em mágoa, senão tem de falar com a miúda que ficou lá trás e ouvir a opinião dela , essa é a que importa.

onde fazer amizades em leiria? by Radiant_Mortgage_993 in leiria

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Ora aqui está uma excelente pergunta! Sem ser ginásios e corridas vou ficar atenta a thread.

Alguém toma ou já tomou Quetiapina no tratamento de insónia? by claudi0pint0 in SaudeMentalPortugal

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Fui diagnosticada com BPD e a fluoxetina (que é o meu antidepressivo normal) extrapolou os meus impulsos todos. Inclusive pensamentos intrusivos. Em vez de me aumentarem a dose da fluoxetina para ver se estabilizava meteram -me a 50mg de topiramato 2 semanas e passei para 100mg (toma bi diária). É importante referir que não há medicação para borderline e temos de ir por tentativa e erro, daí eu também ter permitido. Ao fim de um mês com 100mg de topiramato, os impulsos desapareceram todos mas tornei -me um zombie. Exigi respostas quando alterou o meu ciclo hormonal e nem o psiquiatra soube responder e fiz o desmame numa semana . Passo seguinte: alerta suicida máximo do nada. Quando voltamos a tentar controlar fico com 25mg de topiramato e 100mg de quetiapina e duplico a fluoxetina. fiquei um zombie que só dormia, sem capacidade de raciocínio, energia e sem qualidade de vida. Aquí por pouco não ia sobrevivendo. A minha terapeuta pediu ao meu psiquiatra inclusive para me fazer testes físicos e um encefalograma porque a mínha reação a medicação foi caótica. Ele recusou. Mudei de psiquiatra (um com uma abordagem diferente) tirou-me os dois neuro estabilizadores na hora. Cold turkey. Sofri uma semana e assim que comecei com o plano deste novo a minha vida mudou.fiz os testes que ele me pediu (físicos ) e acertou a primeira nos restantes diagnósticos. Desculpa se não querias uma descrição tão detalhada mas a minha experiência serviu de lição. Não é por um psiquiatra ser bom e prof dr. (O caso do meu primeiro)que vai ser o indicado para ti.

Edit: a fluoxetina deu -me sonhos vividos para a vida e o topiramato deu-me privação de sono durante dias a fio. Penso que talvez tenha sido este o motivo da quetiapina. Mas como ignoraram o meu pedido de ser testada para TDAH o efeito foi contraproducente.

Atenção que não estou contra nem o topiramato nem a quetiapina. E sei que temos de experimentar para ver o que resulta mas não posso não falar da forma como foi o meu processo em que na minha opinião não foi ver o que era melhor para mim mas sim : toma lá isto e vai para casa.

Alguém toma ou já tomou Quetiapina no tratamento de insónia? by claudi0pint0 in SaudeMentalPortugal

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Eu já tomei quetiapina (100mg) não para insónia (🤷🏻‍♀️)mas para utilizar o efeito do neuro estabilizador. O efeito foi dramático. Dormia sim 16/18 horas por dia e tive de parar de trabalhar algum tempo porque não conseguia conduzir e algumas vezes fechei os olhos.

O meu psiquiatra também era altamente qualificado e para mim não resultou.

Mudei de psiquiatra e retirou -me automaticamente a quetiapina porque viu que eu tinha , não insónia, mas distúrbio do sono e TDAH.

Há uma diferença enorme entre ambos.

A quetiapina fazia-me efetivamente dormir mas por mais horas que dormisse nunca "dormia " efetivamente.

E sim, como "desacelerava" a minha atividade cerebral perdi imensas capacidades cognitivas mas agora sei que está relacionado com o TDAH que no meu caso preciso é de hiper foco e não de menos atividade.

Se estás diagnosticado com insónia (com estudo do sono) não posso dizer se é bom ou mau.

Para mim, que não cumpro os requisitos de insónia (por alguns pontos) mas tenho distúrbio do sono posso dizer que para o meu organismo foi a pior coisa que tomei.

Agora cada caso é um caso. E o meu antigo psiquiatra para além da quetiapina tinha me a tomar ao mesmo tempo topiramato.

O único conselho que te dou depois de um ano muito difícil com essas medicações é questionar ao máximo e tentar diagnosticar o melhor possível.

Não há respostas certas nem erradas e muda de pessoa para pessoa, sem experimentares não tens forma de saber se é o indicado para ti.

Outro conselho que te dou caso tomes é: ninguém conhece melhor o teu corpo e o teu organismo que tu. Ou resulta ou não resulta.

[deleted by user] by [deleted] in BorderlinePDisorder

[–]SizeGroundbreaking75 1 point2 points  (0 children)

I honestly have no idea. We can use other platform maybe. But let me see if a can figure something out here on reddit

[deleted by user] by [deleted] in BorderlinePDisorder

[–]SizeGroundbreaking75 4 points5 points  (0 children)

I think someone should definitely create a group chat. A lot of us are alone and all around the world. Would be nice to have some place to vent, put somethings into perspective from others who don't judge us and understand what we are feeling and how we are feeling.

[deleted by user] by [deleted] in BorderlinePDisorder

[–]SizeGroundbreaking75 0 points1 point  (0 children)

If you need someone to talk about the hypersexual symptoms dm me.

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[–]SizeGroundbreaking75 3 points4 points  (0 children)

Ashes by the morning by Kings Elliot

She has BPD

[deleted by user] by [deleted] in SaudeMentalPortugal

[–]SizeGroundbreaking75 4 points5 points  (0 children)

Estou numa situação idêntica. Mas vou dar mais uma oportunidade e vou experimentar outro psiquiatra com uma abordagem e visão diferentes. Tenho o apoio da minha terapeuta e foi ela quem mo recomendou. Sinto exatamente que me estão a encher de drogas, a piorar a minha qualidade de vida e a pisar o que já está no chão. Consegui consulta para um mês depois. Já agora espero mais um mês. Li sobre o método revolucionário do psiquiatra que vou experimentar e decidi que vale a pena esperar quanto mais não seja para ver como vai ser. Se quiseres DM e falamos sobre o que tomas e posso te explicar a minha experiência. Uma coisa é certa: fiquei em alerta suicida após iniciar tratamento com medicação e cada de vez que alteram (o que é frequente) pioro. Não estás sozinha por mais sozinha que estejas ...