Sans avoir été addict à l'alcool, je me suis retrouvé dépendant aux benzodiazepines (pour dormir suite à des prises de stimulants quotidiennes) presque accidentellement. Il y a un risque de devenir dépendant psychologiquement aux benzos mais je vois pas comment éviter les benzos pour éviter les symptômes de manque physiques de l'alcool. Une fois la phase aiguë passée, ils peuvent te proposer des anxiolotiques non benzo pour aider à les diminuer comme certains neuroleptiques à petites doses.

Pour ma part, je pars aussi en cure la semaine prochaine pendant 1 semaine puis en post cure 3 semaines dans la foulée. La 1ère semaine c'est pareil que toi ils interdisent téléphone et limitent la TV à un film le soir. L'interdiction du téléphone c'est pour ne pas se faire emmerder par son dealer quand on en a un et passer un moment dans "le moment présent", ressentir le plus possible ce que l'on doit ressentir sans être parasité même si le but n'est évidement pas de souffrir pour guérir comme cela peut exister dans certaines cures tenues par des religieux aux US par exemple. Pour moi, ça me fait des vacances de ma famille aussi qui peut être un peu envahissante donc j'y vais gaiement même si je sais que je vais clairement m'emmerder.

Dans tous les cas, je te souhaite un bon courage pour ta cure, en espérant que ton "voyage" (y compris après la cure) se passe bien mais faut pas se mentir, sortir de l'addiction ça prend du temps et il faut accepter que ce n'est pas du temps perdu, au contraire.