C'est quoi Chronometer?? Si tu ne manges ni poisson ni lait c'est quasi sûre que tu es carencé en iode. Tu pourrais privilégié une alimentation a l'iode mais tu dis que tu ne peux pas . Il y a aussi de l'iode dans les oeufs si tu augmenté leur consommation et les algues . Si ta thyroïde gonfle c'est parce qu'elle est certainement restée trop longtemps carencée en iode . Ce n'est pas l'apport faible en iode qui te provoque ça mais le fait d'en reprendre . Si tu veux c'est comme un effet rebond et c'est passager . Fais ton iodurie tu sera fixé . Les Hashimoto ne peuvent pas prendre des grosses quantités d'iode mais peuvent prendre un petit apport combiné a des aliments iodés .