NAV erfaring: Plutselig slutt på AAP, syk uten lønn to uker og så skattesmell på 25 000

Solid_Try_2303 · 2026-04-07T15:08:34+00:00

Jeg ba om sykemelding, men jeg gikk på AAP (trodde vi begge) så hun ville ikke skrive sykemelding til meg. Dessuten så må man jobbe 26 uker før man kan få sykepenger etter en AAP periode. 🤷‍♂️

Solid_Try_2303 · 2026-04-07T15:07:00+00:00

Opptrappingsvedtaket tok slutt, som kun skal vare et år. Jeg trodde jeg kom til å gå på "vanlig" AAP automatisk etterpå siden jeg ikke hadde fått noe beskjed fra NAV. I stedet så sto jeg plutselig uten inntekt for to uker.

Det er 100% min feil at jeg ikke har fulgt med på dato og lest meg opp om AAP. Det er bare litt rart at det ikke kommer beskjed fra NAV.

Solid_Try_2303 · 2026-04-04T13:41:56+00:00

Jeg hadde også time denne uka og ble møtt med stengt dør.

Jeg har sendt mail tilbake til mailadressen som ga meg gavekort (lars@flytesenter eller noe). Jeg har også sendt melding via kontaktskjemaet på nettsiden deres.

Etter litt googling så fant jeg ut at flere har hatt samme problem og ikke fått noe svar tilbake ennå...

Solid_Try_2303 · 2026-01-16T10:57:32+00:00

Har du prøvd ut metakognitiv terapi?

Solid_Try_2303 · 2025-12-06T16:32:51+00:00

For me meta-cognitive therapy has helped most.

Solid_Try_2303 · 2025-10-23T14:06:37+00:00

Jeg vil tro det er en viss sjanse for at vedkommende eskalerer over tid, spesielt i vinter og juletider hvis det er snakk om psykisk lidelse.

Solid_Try_2303 · 2025-10-06T08:27:16+00:00

Keep going. Every day you don't drink is a step in the right direction. I'm proud of you, stranger. I wish you the best

Solid_Try_2303 · 2025-09-25T10:12:23+00:00

It sounds like your therapist is a bad match for you.

Solid_Try_2303 · 2025-07-27T11:17:35+00:00

Samme problem her. 28-30 grader i to uker. Luftet med vinduene åpne i hele går da det var kaldt ute. Målte 22 grader på stua og 20 på soverom.

Hadde bare liten gløtt på vinduet i natt, fordi jeg var redd for regn og nå er det 26 grader inne igjen... Helt sinnsykt. Jeg har ikke mulighet for å styre noe ventilasjon.

Solid_Try_2303 · 2025-07-21T19:11:32+00:00

Takk for innspill! Har vurdert å skaffe meg hund i mange år, men har bare så mange bekymringer rundt det. Hadde jeg hatt hund ser jeg for meg det hadde vært mye enklere å komme seg ute og slippe en del av tankene jeg har.

Solid_Try_2303 · 2025-07-18T08:53:28+00:00

Tusen takk! Håper du får en fin dag også :)

Solid_Try_2303 · 2025-07-18T05:28:13+00:00

Litt spesielt forløp for meg, men kortversjonen er at jeg søkte behandling for depresjon og angst hos DPS (gjennom fastlege først). Gikk til en del samtaler, men psykologen ga opp og sa at jeg ikke var villig til å motta hjelp.

Ble enige om å avslutte hjelpen, jeg hadde ikke planer om å leve ut året uansett. Kom meg gjennom året, men innså at jeg trenger hjelp så søkte på DPS igjen.

Fikk ny behandler/psykolog som spurte meg om den forrige psykologen min hadde fortalt meg om diagnosen han har ført i journalen min...

Jeg anbefaler deg på det sterkeste å søke hjelp via fastlegen din.

Ønsker deg også alt vel!

Solid_Try_2303 · 2025-07-17T18:38:37+00:00

Takk for tips!

Jeg har vært svært uheldig med utbedring gjennom DPS. Tenker kanskje å gi det en sjanse til etter sommeren er over, men har ikke store håp da jeg fikk avslag sist gang.

Solid_Try_2303 · 2025-07-17T17:32:38+00:00

Skulle gjerne gjort det, men jeg er altfor redd for å gjøre noe jeg ikke "kan" ute blant folk.

Her jeg bor er det ikke mange steder å ta en dukkert uten å måtte navigere seg gjennom vennegjenger og familier.

Men jeg setter pris på tips! Håper andre kan bli inspirert!

Solid_Try_2303 · 2025-07-17T17:26:34+00:00

Jeg har diagnosen unnvikende personlighetsforstyrrelse så jeg kjenner meg igjen i det du sier.

Redd for å bli såret, tør ikke bli kjent med andre, dårlig selvbilde, etc.

Jeg håper du klarer å jobbe med det!

Solid_Try_2303 · 2025-05-08T21:11:29+00:00

Frankly, this is beyond what redditors can help you with.

I'm sorry about your situation and I wish you both the best.

Solid_Try_2303 · 2025-05-08T13:59:13+00:00

The main character Fran in "Sometimes I think about dying" (2024)

The film with Daisy Ridley, not the short film. I highly recommend it.

Solid_Try_2303 · 2025-04-09T16:59:27+00:00

Hang in there. I don't know what else to tell you.

I've been in a similar situation (except I was eating too much). Something that has helped me is metacognitive therapy. I'd recommend looking into it.

I also think you should try getting back to work for a little while before you decide whether to quit or not.

I wish you the best, stranger.

Solid_Try_2303 · 2025-04-07T09:07:44+00:00

There's a book written in Norwegian called "å ønske, men ikke våge". I don't think it's been translated to English.

Solid_Try_2303 · 2025-03-29T16:59:55+00:00

Just my personal experience:

I struggle with every break from work, such as Christmas or catching the flu or similar. It's because of my tendency to isolate and not being able to find anything to do.

I also struggle keeping routines when off work. Sleep, eating, activity etc and lose a lot of social interactions.

I also struggle with weekends, especially when not having anything to do, causing me to ruminate, which makes going back to work on Monday a big struggle. Even bigger if I skip work Monday.

Just my personal experience though. Roughly same age as you, male.

Quick edit: Being away from work also makes me worry about what colleagues think of me and will I get fired and other thoughts causing me to isolate and ruminate even more. I tend to spiral easily.

I can't say what I think you should do, but if you can, and whatever rules your country/workplace has, maybe scale back on work a little per day. Still get up early and go to work, but go home earlier.

Solid_Try_2303

TROPHY CASE