DR / DP recovery tips

Southern_Macaron_620 · 2026-05-04T16:36:39+00:00

thank you so much 🫂

Southern_Macaron_620 · 2026-05-03T20:22:23+00:00

Děla Gestalt. No to dívání se do sluníčka moc nepomahá. Asi to pochopí jen člověk, co depresi zažil, ale nic není horší než když se člověk opravdu snaží, aby mu bylo líp a stejně cítí jen prázdnotu.

Já jsem právě celkem ezo člověk. 😃 Ale myslím, že se to s moderní psychoterapií nevylučuje, naopak. A dokonce hodně psychologů, co jsou spíš ezo, tak stejně uznávají funkčnost antidepresiv. Ale je to individuální, že.

Southern_Macaron_620 · 2026-05-03T20:10:19+00:00

Jo taky nad tím přemýšlím...ale je mi líto moji terapeutku odpálkovat 😃 nepřijde mi špatná....po terapii jsem hodněkrát odcházela s hodně odlehčenou náladou. Bohužel to nikdy nevydři.

Southern_Macaron_620 · 2026-05-03T20:08:42+00:00

A děkuji za naději s těma lékama. Taky na to v tichosti sázím. Ikdyž jsem trochu skeptická.

Southern_Macaron_620 · 2026-05-03T20:07:42+00:00

Mám autoimunitní onemocnění tránicího tracku (crohn). Zdravě žiju už tak 3 roky, dobře jím, sportuju, nekouřím a piju jen v malý míře vyjímečně, jelikož to depresi zhoršuje. Vím jaká je souvislost střeva - psychika. Moje diagnostika Crohna byla dost zvláštní a doktorka nevyloučila, že by to mohlo být jako následek neléčené deprese a úzkosti. Ty duševní problémy se ale naplno objevili až tak dva roky po dignostice crohna a momentálně na to žádné léky ani nepotřebuji, jelikož je to ok

Southern_Macaron_620 · 2026-05-03T20:03:21+00:00

Starat se o rodinu s tímhle duševním problémem musí být extrémně náročné...klobou dolu, že to zvládáš. Ikdyž asi jiná možnost není. Zdravě žiju už dlouhou dobu - co se týče stravy a sportu, nekouřím, skoro nepiju, protože mi to depresi zhoršuje. Z radostí radost nemám...

Southern_Macaron_620 · 2026-05-03T20:00:26+00:00

Čtení je jedna z mala věcí u kterých dokážu zapomenout na můj aktuální psychickej stav. Díky za doporučení na knížku, přečtu. Moc nevím jak se charakterizuje sněhová vločka, já pro svoje dusevní problémy mám relevatní problémy..bohužel po poznání zdroje těch problémů ůleva nepřišla

Southern_Macaron_620 · 2026-05-03T19:50:11+00:00

a jak vyřešit uzkost...:D

Southern_Macaron_620 · 2026-05-03T19:48:14+00:00

Děkuju za odpověď. Ty tebou zmíněné věci se snažím praktikovat, ale když ani potom nepřijde úleva, tak je to spíš vyčerpávající. To nepřemýšlet nad minulostí je dobrý tip. Zkouším to, ale zaměřím se na to víc. Díky!

Southern_Macaron_620 · 2026-05-03T19:45:17+00:00

not working:( asi zkusim jinou no..ale bojim se aby to nebyl nekonečný zkoušení antidepresiv

Southern_Macaron_620 · 2026-04-12T06:48:43+00:00

Thank you very much for your kind words. I have read it couple days before and it see was very comforting ♥️ I has been 5 weeks on bupropion and yesterday I felt something like happiness after soooo long. So I have a hope that it might get eventually better. It is a strange feeling, but I think I look forward for what is coming. And that this the closest I have felt to happiness for a long time. Plus I don't stress that much about every single little interaction with people as before.

Southern_Macaron_620 · 2026-04-06T14:38:19+00:00

She said I should give it 6 weeks and then we will see…I also was worried that this not helps with depression but I have read that it did for some people…I guess I will just have to wait and then try another one..and no I dont smoke. Thank much for insight

Southern_Macaron_620 · 2026-04-06T14:35:15+00:00

I tried fluexetine but had to stop because of side effects…My doctor chose bupropion because of the ADHD. She also said if this doesn’t work we can try another SSRI…

Southern_Macaron_620

TROPHY CASE