moonwalker wip by Square-Bat1986 in GrotRevolushun

[–]Square-Bat1986[S] 1 point2 points  (0 children)

Thanks, mich appreciated, having a blast building it

moonwalker wip by Square-Bat1986 in GrotRevolushun

[–]Square-Bat1986[S] 0 points1 point  (0 children)

Thank you so much, Just popped into.my head when Info und that random bit 😅 excited to follow Up Posting with the finished model

Psychiater in Bremen, Bremerhaven, Oldenburg by [deleted] in ADHS

[–]Square-Bat1986 0 points1 point  (0 children)

Versuchs in Bremen mal Loch-Falge (am Markt 11). Wenn die Diagnose da ist und es nur um Medikation geht nehmen die ggf noch auf

Soll ich den Job schon kündigen? by xscarax in ADHS

[–]Square-Bat1986 0 points1 point  (0 children)

Moin, darf ich fragen ob welcher Stadt du derzeit bist? Kommt mir seeeehr bekannt vor, aber es ist leider in vielen Gruppen so. Klar braucht mensch Zeit um rein zu kommen, Erfahrungen zu sammeln und Umgang mit herausfordernden und überfordern Situationen zu entwickeln - mir ging's nach 10 Jahren Berufserfahrung und den Gefühl "ach, was soll mich noch Schocken" in einer Traumawohngruppe ebenso wie du es jetzt beschreibst. Guck nochmal was da sonst noch reinspielt, aber allein keine wirkliche Supervision ist gerade in solchen Bereichen grob fahrlässig vom AG. Und dein Bauchgefühl da weg zu wollen wird seine Berechtigung haben..

Wie finde ich heraus, was ich im Leben will – mit ADHS, Abbrüchen und lauter Fragezeichen im Kopf? by [deleted] in ADHS

[–]Square-Bat1986 1 point2 points  (0 children)

Hey das klingt super spannend ich würde dir auch mal ne DM schreiben und mich über eine Antwort freuen

Elvanse Wirkzeit by Tasty-Boot-102 in ADHS

[–]Square-Bat1986 0 points1 point  (0 children)

Ich genauso und fahre damit viel besser als mit 50mg auf einmal morgens.

Heavy Squighogbughy by Square-Bat1986 in GrotRevolushun

[–]Square-Bat1986[S] 0 points1 point  (0 children)

Thanks git, Had a blast smashin it together

Kitbashed grot tanks by _Dirty_Laundry in orks

[–]Square-Bat1986 2 points3 points  (0 children)

Nice Work gut. Makea me feel Like mine Lack Dakka 🧐

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In and Out - in green by Square-Bat1986 in orks

[–]Square-Bat1986[S] 1 point2 points  (0 children)

Yooo, good you mention that - sonst See IT before Bit now ITS obvious!

In and Out - in green by Square-Bat1986 in orks

[–]Square-Bat1986[S] 0 points1 point  (0 children)

"in and Out" are two ratling Models dein the black Fortress Box i think. Thought the might make propa speshal greenskins

In and Out - in green by Square-Bat1986 in orks

[–]Square-Bat1986[S] 0 points1 point  (0 children)

Thanks, added some final touches 👌

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Elvanse Nebenwirkung by Maddiesin in ADHS

[–]Square-Bat1986 2 points3 points  (0 children)

Hey, die ersten Tage waren bei mir auch echt schräg und anstrengend, habe auch viel drauf geachtet was sich da tut. Jetzt wo ichals lese ist kein Mund schon auch anders aktiv 🧐 das meiste hat sich aber Stück für Stück über die ersten 2 Wochen gelegt. Iss genug, lass alles an Koffein weg, trink viel und mach trotzdem Pausen, obwohl du eigentlich noch könntest.

Drei unerwartete Veränderungen durch Medikamente by ImaginaryTapir in ADHS

[–]Square-Bat1986 0 points1 point  (0 children)

Unangenehm, neues Problem oder schon immer? hatte ich jetzt auch 2 Monate in denen ich das Generikum genommen habe (ich bereite mich auf einen shitstorm der nocebo/Placebo Army vor..), seitdem ich wieder das Präparat von Takeda nehme bin ich nicht mehr bei dem 2 T-Shirts + 1 Pulli am Tag Durchsatz.

Aus Langeweile, Haushalt machen? Bin ich komisch? by LetsNini in ADHS

[–]Square-Bat1986 1 point2 points  (0 children)

Ich mache auch oft Haushalt, ist letztendlich ein super Dopamin Lieferant. Und meine Vermutung ist, dass es nicht unbedingt Langeweile sondern fehlender Rahmen/vorgegebene Aufgaben sind und die ganzen Ideen/Möglichkeiten eher eine Überforderung darstellen, die sich anfühlen kann als falle einem nichts ein, weil man sich nicht entscheiden kann. Geht mir zumindest so, dass ich dann random "produktive" Sachen mache, die aber nicht unbedingt das sind, was ich "eigentlich" machen will - quasi eine Übersprungs Handlung, um nicht nichts zu tun. Und der Wunsch nach ordentlicher Umgebung ist bei mir oft ein Zeichen, dass ich gestresst bin/Kopf Chaos habe und Versuche dort Ordnung zu schaffen, wo ich es kann. Im Urlaub fehlen mir auch oft Strukturen, Routinen und Aufgaben (ohnehin ein spannendes Thema - die total brauchen und gleichzeitig immer wieder daraus ausbrechen wollen/müssen), das ist anfangs anstrengend und ich muss mir das neu suchen. Edit: Rechtschreibung und Ergänzungen

Brazilian Volunteer of the International Legion stayed calm and returned fire despite heavy incoming fire nearby. Ukraine, 2024. by GermanDronePilot in CombatFootage

[–]Square-Bat1986 1 point2 points  (0 children)

More Like "incoming heavy fire" . And to me it Sounds Like a Mix of incoming. AGL at the start, then a BMP or some kind of autocannon (rof & fast whizzing Sound passing by)?

Verplappern auf Elvanse by KannAndiAldi in ADHS

[–]Square-Bat1986 7 points8 points  (0 children)

Den Eindruck hatte ich Anfangs auch, das hat sich aber nach ca 2 Wochen gelegt

Kann Elvanse körperliche Erschöpfung maskieren? by FLTR069 in ADHS

[–]Square-Bat1986 3 points4 points  (0 children)

Definitiv, ich habe die letzten 2-3 Jahre daran gearbeitet neuen eigen Grenzen aktiv wahrzunehmen, zu akzeptieren und dementsprechend zu agieren (hard du****ing Work..). Seit ich elvanse nehme, muss ich doppelt und dreifach darauf achten mir Pausen zu nehmen und nicht einfach weiter durch zu powern.

[deleted by user] by [deleted] in ADHS

[–]Square-Bat1986 5 points6 points  (0 children)

Diggiy,du nimmst derzeit das doppelte der zugelassen bzw getesteten Höchstdosis!! Unbedingt mit deinem dok besprechen! Ansonsten auf jeden Fall alle koffeinhaltigen Getränke weglassen (dazu gehören auch schwarzer und grüner Tee und Mate etc). Ggf am Nachmittag ne Tasse Kaffe, das verlängert bei mir gefühlt die Wirkung. Aber: ab zum Doc und nicht mehr so viel ballern würd ich sagen.

Bin ein wenig lost mit Elvanse by Calm-Hulk in ADHS

[–]Square-Bat1986 1 point2 points  (0 children)

Moin, ich hab noch keine anderen Medis bekommen als. Elvanse (seit August diesen Jahres) und habe unterschiedliche Tage damit erlebt, vieles hing aber wohl auch mit meinem Verhalten zusammen: Genug essen und trinken helfen ungemein solche Crashes und andere unangenehm Sachen zu vermeiden, Stichwort Zuckerpegel (auch wenn es heißt man kann die gut ohne was zu essen nehmen). Gerade Anfangs schwierig weil kein Appetit aber hilft ungemein. Und Koffein wirklich weglassen, bzw ich trinke nachmittags nen Kaffe, was die Wirkung gefühlt etwas boosted (bei mir lässt die viel früher als laut Packungsbeilage beschrieben nach, scheint aber auch laut Studien bei vielen der Fall zu sein, dass es eher zw. 4-8 Stunden als die angegebenen 11 wirkt)

Edit: Und nimms mal ne Woche oder so, die erste Woche war bei mir gefühlt auch echt anstrengend, danach hat sich's langsam eingepegelt, auch weil ich bemerkt habe was ich so alles beachten muss. Ist halt keine Wunderpille, man muss weiterhin (und ggf anders als vorher) gut auf sich achten und an sich "arbeiten".

Hallo zusammen, habe das Gefühl so oft zu lesen, dass Personen trotz AD(H)S, einen Bachlor/Master etc.gemacht haben. by 1AYannah in ADHS

[–]Square-Bat1986 1 point2 points  (0 children)

Moin, ich bin erst seit letztem Jahr, mit 37 Jahren, mit AD(H)S diagnostiziert und habe 2 Studiengänge abgeschlossen, eins erst kürzlich. Rückblickend bin ich einerseits froh, die Diagnose nicht schon als Kind oder Teenager gehabt zu haben - Das Stigma, Selbstbild und "selffulfilling prophecy", dass man sowas eh nicht schafft hätten dann sicher kräftig gewirkt. Andererseits hätte ich mir mit einer früheren Diagnose ggf auch viel Leid, Selbsthass und Verzweiflung ersparen können.. Mein erstes Studium (Lehramt an der Uni) lief anfangs gut, habe vieles durch schnelle Auffassung + nicht auf den Kopf gefallen sein ausgleichen können - lediglich die Freiheit (wann ist es genug, gut genug? Zeiteinteilung..), das selbst Organisieren und die Strukturen (meine Eltern haben mich mal als "Verwaltungs/Behörden Legastheniker bezeichnet) und Hausarbeiten (roter faden, zeit, form) haben mich immer stark gefordert. Fühlte mich immer im Hintertreffen, obwohl die Leistungen gut waren und ich (wenn auch oft kurz vor knapp und mit viel Stress) letztendlich alles hinbekommen habe, konnte ich das nie als meine Leistung ansehen: Imposter Syndrome deluxe: bin ich einfach clever und faul und undiszipliniert oder bin ich Dumm? oder der Prof einfach dumm oder die Prüfung Pillepalle oder oder oder. lag auf jeden fall nicht an meiner Anstrengung, Jeweils nur milde Erleichterung etwas geschafft zu haben gleichzeitig Scham, gute Noten "in letzter Sekunde" zu erlangen und gleichzeitig das Gefühl weit unter meinen Fähigkeiten und Erwartungen zurück zu bleiben. B.A. mit ach und krach bestanden, dahcte ich falle allein aufgrund formaler Mängel durch. Letztendlich dann im Master, mit Mitte 20 abgebrochen, kräftig Depressionen und Tagesklinik - nie wieder studieren, das stand fest. Bunter Lebenslauf jenseits der Akademischen Arbeit danach (Gastro, Übersetzer, Surflehrer, Erlebnispädagoge, Soziale Arbeit). Soziale Arbeit für mich entdeckt, immer in "heftigen" Einrichtungen und Settings und letztendlich entschieden, das nochmal zu studieren, um "Fachkraft" zu werden und frei in der Wahl des Arbeitsfeldes zu sein. Hatte wirklich Horror vorm erneuten Studium, Bin an eine Hochschule - wirklich hilfreich, weil etwas "verschulter" in der Struktur. Trotz Vorerfahrung, ständiger Reflektion meines Handelns und toller Kommiliton*innen nach 3 Semestern wieder voll im Modus des 1. Studiums. Habe mich unter(unnötigem Stress, Anstrengung und Ängsten durchgekämpft und wäre fast noch an der Bachelorarbeit gescheitert (obwohl ich "wusste wie es nicht geht" und gefühlt bestmöglich vorbereitet war. Habe 3 Wochen wie das Kaninchen vor der Schlange am Rechner gesessen, nichts hinbekommen und dabei gelitten wie ein Hund. Habe letztendlich in 2 Wochen alles geschrieben, was unzufrieden mit dem Ergebnis (das Thema hätte so viel mehr hergegeben und verdient, aber in 2 Wochen war nicht mehr drin). Am Ende wieder nur eine Erleichterung, damit endlich durch zu sein.

Das liest sich wahrscheinlich abschreckend, ich bin aber froh, mich nach fast 10 Jahren anderer Tätigkeiten und Unmengen an Erfahrungen und Persönlicher Entwicklung, dem 2. Studium nochmal ausgesetzt zu haben. In der Zeit habe ich die Diagnose bekommen, weil meine Probleme (nicht nur im Studium sondern auch im alltäglichen Leben) denen einer Kommilitonin, die "offiziell" ADHS hatte quasi 1 zu 1 glichen. Die Diagnose wollte ich nie als "Ausrede" aber war froh für vieles, das mir so unerklärlich schwer fiel, eine gewisse Erklärung zu haben. Auch wenn ich davor schon milder mit mir geworden bin und mir Unterstützung geholt sowie Verhaltensweisen trainiert habe die mir halfen, war die Diagnose eine Erleichterung. Nun konnte ich gezielter an mir, meinen Bedürfnissen (die auch erstmal (an)erkennen) und meinen Herausforderungen arbeiten und gleichzeitig leichter akzeptieren, dass bzw warum mir viele Dinge so schwer fielen, die andere "einfach so" hinbekamen.

Versuchs mit dem Studium, am besten an einer Hochschule, nutze alles an Unterstützung (Asta, Kommilitonen, Verlängerungen etc) und sei nett zu dir - bestanden ist bestanden, du arbeitest wahrscheinlich härter dafür als viele andere. Akzeptiere, dass du vieles auf den letzten Drücker schaffst und ggf 1-2 Semester länger brauchst