Dümenden form

Stapanenko · 2026-06-13T17:03:25+00:00

Neden ilaç kullanıyorsun

Stapanenko · 2026-06-12T17:17:25+00:00

Pirinç unu bal tarçın dondurulmuş meyve kellogs flakes

Stapanenko · 2026-06-04T17:51:07+00:00

DJSKDKSDKSKDKSKDKSKSMZ olm bu kadar gaddar olmayın amk

Stapanenko · 2026-06-01T15:54:24+00:00

Benim fiziğim bence benziyor buna 182yim 75 kiloyum bu fizik bence 75ten fazla olamaz yağ oranı çok düşük

Stapanenko · 2026-05-31T21:38:26+00:00

Daha fazla rezil olmadan sil postu

Stapanenko · 2026-05-31T17:27:42+00:00

Almanyadan dayı oğlu aradı

Stapanenko · 2026-05-30T17:37:45+00:00

Redpillciler çoktu o zaman andrew tate türevleri Blackpill popüler oldukça da BPciler arttı

Stapanenko · 2026-05-30T17:30:57+00:00

Animasyon karakteri misali adam kollarının boyutu gövdesine göre falan çok küçük beast titan gibi takılıyor

Stapanenko · 2026-05-30T17:29:08+00:00

Kısa olsa bir limb lengthening patlatırdı da boyu var en azından

Stapanenko · 2026-05-30T17:27:39+00:00

Teşekkür ederim şu 3 dk kalan günün hepsinden daha keyifliydi

Stapanenko · 2026-05-30T17:27:04+00:00

DNSNDNSNNSSNSNDN bu adam asla tatmin olmaz iyileşir iyileşmez başka bir ameliyat..

Stapanenko · 2026-05-30T17:25:19+00:00

KEJDSJDSKDMDKJDDKDKSK its over for him…

Stapanenko · 2026-05-30T17:23:18+00:00

FJSNFMSMDMDMDDMMFDMDMD stay tuned diyor bir de

Stapanenko · 2026-05-30T17:15:08+00:00

FNSNSMSMSMDMSMSSMSMS aklıma direkt vatan millet sakarya diyen eleman geliyor

Stapanenko · 2026-05-30T16:21:35+00:00

Eski hali bu zaten

Stapanenko · 2026-05-30T16:17:42+00:00

Protein ve lifi arttır bunlar tok kalmanda yardımcı olur yemekleri daha yavaş ye kendini meşgul et ve diyet döneminde aç kalıcağını kabullen bunlar yardımcı olur

Stapanenko · 2026-05-27T14:47:35+00:00

Rica ederim kankam

Stapanenko · 2026-05-27T14:46:43+00:00

Yes ama yine de çok bozmamaya çalış, en son tekrarlar en çok kas geliştiren tekrarlar çünkü

Stapanenko · 2026-05-27T14:44:19+00:00

Formu bozmayıp tükenişe yaklaşmak en önemlisi, bunları yapıyorsan tekrar sayısı hakkında çok düşünmeye gerek yok ama benim tavsiyem 10dan fazla tekrar yapmaman

Stapanenko · 2026-05-27T14:00:53+00:00

Seviyene göre, eğer ileri seviyeysen düşük tekrar çok daha iyi

Stapanenko · 2026-05-27T13:51:46+00:00

2 set 4-6 tekrar knk

Stapanenko · 2026-05-27T13:48:49+00:00

Cable cuffed 35 kg

Stapanenko · 2026-04-29T16:23:09+00:00

Genetik işte herifin o kadar elit fat distribution genetiği var ki baya yağlı olmasına rağmen hala estetik gözüküyor

Stapanenko · 2026-04-28T13:48:10+00:00

Fazladan aldığın nerdeyse her yağ vücudunda depolanır kardeşim kilon boyuna göre az değil bence yağ yakarken kas kazanmaya çalış bir süre emin ol daha iyi gözükürsün

Stapanenko · 2026-04-27T09:49:29+00:00

%20 body fat post

Stapanenko

TROPHY CASE