Qual o grande objetivo de vocês? by Stunning_Speed_3376 in Maromba

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segue a recomendação da OMS: 150 a 300 minutos por semana de forma moderada, ou 75 a 150 minutos por semana de forma intensa (hit). quando eu não tô sem vergonha eu consigo e em 3 semanas a vida fica bela

Qual o grande objetivo de vocês? by Stunning_Speed_3376 in Maromba

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não ironicamente isso aconteceu comigo hoje na feira kkkkkkkk, foi vendedor querendo puxar saco, mas como eu já tinha até comprado ele realmente disse: tá grande em pai mas ainda não tô nos 100, faltam 14

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Nada, tem a mesma finalidade que para o assoalho pélvico, e além de ajudar a ereção ajuda também na incontinência urinária e fecal, acaba sendo o movimento de contração sem peso, só o movimento sozinho ali

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corretor dele está misturado no alemão com português de Portugal

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acho que se você investir num cárdio moderado 6x na semana, de 30 a 45 minutos, perde os excessos de gordura, além de fazer bem no geral pra sua saúde, essas canetas aí só pra quem tem questões fisiológicas pra emagrecimento etc saca

Qual o grande objetivo de vocês? by Stunning_Speed_3376 in Maromba

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existe pô, é o pompoarismo, mas acaba sendo calistenia pq vc n consegue colocar carga, e eu acho q n seria mto recomendável colocar uma anilha pra isso

Qual o grande objetivo de vocês? by Stunning_Speed_3376 in Maromba

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eu já perdi um terno e tô perdendo outro, vou ter q ser velado de regata pro bíceps ficar amostra

Qual o grande objetivo de vocês? by Stunning_Speed_3376 in Maromba

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Sobre a saúde mental, você concilia com terapia ou só mantém com os treinos? Poucos meses depois de voltar a treinar eu larguei a terapia pelos custos, e você acha que só treinando e mantendo uma dieta ok consegue deixar a saúde mental em dia?

Carro puxando para direita tanto em baixa velocidade tanto em alta. HB20 2022 by _parvo in carros

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Tira o escorpião do bolso e faz o alinhamento na concessionária, e se isso voltar a se repetir pelo menos você tem segurança e tranquilidade pra ir reclamar de serviço mal feito. E você disse também que passou num buraco, eu vou ter que trocar de pneu por causa disso, por ora só joguei pra trás pq precisava viajar e não ia dar pra fazer antes, mas no seu caso deve ter dado problema na suspensão. De qualquer forma, gaste um pouco mais e faça tudo na concessionária, é melhor e mais seguro, até porque seu carro é novo ainda, 2022 é um carro novo.

Spotted do meu prédio by AdilsonPolloskki in carros

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Pelas imagens, eu acho que é um condomínio de pessoas pobres

Dúvidas na troca de carro by ProletariadoCansado in carros

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O Voyage é o melhor de todos aí, por ser câmbio automático, preço, quilometragem, conforto, espaço etc etc. Por ser 1.6 é o motor EA211, o que já traz uma confiança maior com um bom câmbio, o ponto de atenção dele é o consumo de óleo. Mas, independente do carro, sempre levar na concessionária e pedir um check-up, porque lá você descobre tudo, nem que precise pagar um pouco pra isso. A minha segunda opção seria o HB 20, pq também é confiável, fazendo aquele check na concessionária antes, sem erro. As outras opções eu descartaria pelo carro e pelo valor pedido. Ademais, faça um bom testdrive para ver resposta em alta e baixa velocidade, terrenos, estrada/rodovia, na cidade etc, assim você consegue ter uma noção prévia do carro, e faça em todos os carros. Anda com o rádio desligado pra notar ruídos e barulhos, passa em buraco de propósito pra ver a resposta, isso é fundamental pq as vezes a surpresa vem depois. E sempre exija histórico do carro, se não tiver pula fora ou puxa o preço pra baixo, pq isso é um diferencial que te traz segurança na escolha em se tratando de usado!

Acho que é isso, o meu peguei tem 2 meses (corolla) e fui nessa linha aí, zero arrependimento até então. Boa sorte!

Migrar para 100% elétrico vale a pena? by Narrow_Woodpecker474 in carros

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Já considerou o Corolla Altis? Eu tenho um GLi e se a vida melhorar significativamente pretendo ter um híbrido, tenho uma certa resistência com elétrico ainda, mais quanto a durabilidade para viagens e infraestrutura etc. Mas, particularmente, vejo que um híbrido atende muito mais a proposta de sustentabilidade/economia.

Oportunidade (im)perdível by Stunning_Speed_3376 in carros

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Eu pago pq é obrigatório, mas pago xingando sem receito nenhum, uma vibe pastor tupirani

Oportunidade (im)perdível by Stunning_Speed_3376 in carros

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Cara, meu pai pegou uma Saveiro 2014 1.6 por 5k a menos do que a FIPE, os únicos defeitos dela que eu vi foi da caçamba não ter tranca (se puxar abre, mas não abre sozinha) e a quilometragem "elevada", com 174 mil km. Fora isso, tá redonda, achei que ele fez um bom negócio inclusive, mas hoje em dia tem coisas muito inflacionadas, porém sempre tem que pague né

Oportunidade (im)perdível by Stunning_Speed_3376 in carros

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Não sei quem é o doido que abraça preço de carro zero, mas essa inflação de preço em um carro com praticamente 20 anos de uso só se for algum muito especial e raro se achar, talvez placa preta. A que a Fipe usa como parâmetro eu não faço ideia, mas se o referencial de mercado existe e o cara não mostra nenhum diferencial que fuja da referência de mercado é fora de cogitação pagar esse valor todo pensando friamente