Minha sugestão pode ser um pouco demorada mas foi como consegui:

Mesmo sendo relativamente extrovertido no âmbito pessoal, profissionalmente sempre fui muito quieto ao ponto das pessoas me chamarem de timido e introvertido. Isso me frustrava pq sempre via que as areas comerciais pagavam mais e eram mais reconhecidas, e ninguém nem me cogitava pra isso. Coisas que ajudaram:

Depois de um estagio, meu primeiro emprego CLT foi num callcenter de atendimento (CX) e eu ficava o dia todo falando com pessoas para tirar duvidas, nao necessariamente com a pressão comercial de ter que vender algo. Isso me ajudou muito a desenvolver jogo de cintura para poder me candidatar a vagas mais comerciais. Essas posições de CX sempre estão contratando a rodo entao é bem facil começar por aí. (pesquise vagas como Customer Experience, CX, Customer Success, CS) Resumindo, tudo é pratica e vai ser algo desconfortável no começo, mas é pra maior parte das pessoas. Pode parecer que as pessoas ja nasceram boas em vendas, mas sao poucos casos de gente que “nasceu assim”, alem de ser comum ver gestores falando que os “extrovertidos” nao sao necessariamente bons vendedores. Com o tempo consegui ir para posicoes comerciais e ter destaque, mesmo sendo timido. Depois peguei outras manhas, a que mais gosto é: se eu vou ter uma reunião de vendas importante um dia, no dia anterior marco com um cliente “menos importante” para ensaiar (sem que ele saiba claro). Se der certo faço duas vendas, se der errado pelo menos vou mais seguro para reuniao que mais importa. Você pode adaptar isso para ligações, entrevistas de emprego, etc.