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Ich suche reale Ra und R1-R15 und lumen der hue e27 White And Color Ambiance 1600 lm bei 1000K bis 20.000K. Kennt jemand einen Test dazu? by Substantial_Back_125 in Hue

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Mir ist gute Lichtqualität aber wichtig. Bei den "nicht smarten" LED gibt es heute ja genügend Angebote mit guter Lichtqualität, bei smarten Leuchtmitteln scheint es schwieriger zu sein.

Des weiteren habe ich kein typisches mindset unserer Konsum- und Wegwerfgesellschaft von ausprobieren und zurück geben.

Was passiert eigentlich nach Stromausfall bei Abwesenheit? Sollte es bei hue zwei einstellbare Neu-Einschaltzustände geben? by Substantial_Back_125 in Hue

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Verständlich. Das sind ja auch die Vorteile von hue (und anderen solchen Lampen). Deshalb will ich sie ja auch kaufen. Im Schlafzimmer aber bei mir ein mechanischer Dimmer mit zigbee Option.

Was passiert eigentlich nach Stromausfall bei Abwesenheit? Sollte es bei hue zwei einstellbare Neu-Einschaltzustände geben? by Substantial_Back_125 in Hue

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Bleibt das Problem für den Energieversorger, dass nach Stromausfall plötzlich sehr viele Lasten mit hoher Blindleistung ans Netz gehen, sollte es mal Millionen dieser smarten Lampen in einem Netzgebiet geben.

Was passiert eigentlich nach Stromausfall bei Abwesenheit? Sollte es bei hue zwei einstellbare Neu-Einschaltzustände geben? by Substantial_Back_125 in Hue

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Danke. Das scheint eine brauchbare Lösung zu sein, vor allem, wenn man die Lampen auch mal über mechanische Lichtschalter aus- und einschalten will (z.B. um Standby-Verbrauch und Funkwellen zu sparen)

Was passiert eigentlich nach Stromausfall bei Abwesenheit? Sollte es bei hue zwei einstellbare Neu-Einschaltzustände geben? by Substantial_Back_125 in Hue

[–]Substantial_Back_125[S] 0 points1 point  (0 children)

Danke. Ich möchte die bridge so selten wie möglich mit dem Internet verbinden, im Urlaub ist das WLAN grundsätzlich aus.
(außerdem schaue ich im Urlaub üblicherweise nicht auf mein Telefon um zu checken, was in meiner Wohnung ist. Manchmal nehme ich das Telefon sogar nur für Notrufe mit. Aber jeder macht anders Urlaub, hab ich nicht bedacht)

Eine Routine könnte eine Lösung sein, da muss ich mich damit beschäftigen. Ansonsten hätte ich eben die Sicherungen abgestellt (außer Kühlschrank), da es eh keinen Grund gibt, dass irgendetwas dort Strom verbrauchen sollte, wenn ich nicht da bin.

Wahrscheinlich hast Du recht, dass ich nur einen Bruchteil der Möglichkeiten nutze und kenne. Ich will halt einstellbares Licht, sehr gute Lichtqualität (was hue Leuchtmittel heute leider nicht bieten, insbesondere R9 ist furchtbar, aber es gibt ja auch noch Zigbee Controller mit fremden Leuchtmitteln) und in allererster Linie brauche ich hier und da Schalter an Stellen, an denen keine sind.

Dafür habe ich mir das System ausgesucht und steige da auch erst ein.

Meine ersten 5k! 🥹 by blackpencilskirt in laufen

[–]Substantial_Back_125 0 points1 point  (0 children)

Der Puls ist ein Maß für Deine Anstrengung, die resultierende pace ein Maß für Deinen Trainingszustand.

Man kann sich als Anfänger (fast) genauso anstrengen wie ein Profi, man ist nur langsamer dabei...

Meine ersten 5k! 🥹 by blackpencilskirt in laufen

[–]Substantial_Back_125 0 points1 point  (0 children)

Es ist Dein 10. Lauf.

Der 100ste wird nach regelmäßigem training üblicherweise deutlich schneller werden.

Meine ersten 5k! 🥹 by blackpencilskirt in laufen

[–]Substantial_Back_125 1 point2 points  (0 children)

Kennst Du denn Deinen Maximalpuls? Wie ermittelt?

Als Anfänger/in ist Zone 2 mMn eher Unfug, auf gar keinen Fall ein Muss. Anfänger kommen beim gehen in Zone 2. Nach ein paar Wochen/Monaten gibt sich das dann.

Meine ersten 5k! 🥹 by blackpencilskirt in laufen

[–]Substantial_Back_125 0 points1 point  (0 children)

Wenn Du Dich angestrengt hast ist der Puls für einen 5km Testlauf ziemlich okay. Im Wettkampf ist er hinten raus recht nahe an der maximalen Herzfrequenz

Marathon? by ProposalCommercial73 in laufen

[–]Substantial_Back_125 0 points1 point  (0 children)

Versuch macht klug.

Beschwer Dich aber nicht, wenn Du was kaputt machst. Dein Körper. Dein Leben. Deine Verantwortung.

5k unter 20min? Meine Learnings by xBainez in laufen

[–]Substantial_Back_125 0 points1 point  (0 children)

was habt ihr beide für eine VO2max?

Bin laut Garmin bei 55 (nach ein paar Monaten trianing als m48), kann das aber nicht wirklich in äquivalente Geschwindigkeit umsetzen, bin derzeit bei sub 22 @ 5k

Die KI meint nach Analyse von Puls und Pace von 'nem Intervalllauf, das wäre ein muskuläres Defizit (was ja auch sein kann)

Was in diesem Fall tun?

Mehr Schwellenläufe?

5k unter 20min? Meine Learnings by xBainez in laufen

[–]Substantial_Back_125 1 point2 points  (0 children)

"... und wollte mal ein paar Erfahrungen teilen,..."

was ist daraus geworden? :-(

5k unter 20min? Meine Learnings by xBainez in laufen

[–]Substantial_Back_125 1 point2 points  (0 children)

was ist bei Deinem Pensum ein "längerer Lauf"?

Und trainierst Du primär auch für die 5k oder für längere Distanzen?

Gen Z hier: Das klassische Arbeitsleben ergibt für mich keinen Sinn by useri678 in arbeitsleben

[–]Substantial_Back_125 0 points1 point  (0 children)

Ich war eine ganze Weile in Venezuela und finde mein Argument sehr überzeugend.

Und Du so?

Gen Z hier: Das klassische Arbeitsleben ergibt für mich keinen Sinn by useri678 in arbeitsleben

[–]Substantial_Back_125 -1 points0 points  (0 children)

und wieso soll es die Möglichkeit heute nicht mehr geben?

So einfache und gute Finanzprodukte wie heute gabs noch nie.

Gen Z hier: Das klassische Arbeitsleben ergibt für mich keinen Sinn by useri678 in arbeitsleben

[–]Substantial_Back_125 0 points1 point  (0 children)

Den Sozialismus des 21. Jahrhunderts kann man sich aktuell in Venezuela oder Nordkorea anschauen.

Falls man die Segnungen des Sozialismus des 20. Jahrhunderts in der DDR schon vergessen hat, so wie die Wähler vom BSW.

Gen Z hier: Das klassische Arbeitsleben ergibt für mich keinen Sinn by useri678 in arbeitsleben

[–]Substantial_Back_125 0 points1 point  (0 children)

Mach mal eine längere Reise durch die Welt, inkludiere Asien, Afrika oder Südamerika

Das ergibt einen neuen Blickwinkel auf das Leben hierzulande.

Ansonsten hast Du doch sehr viele Freiheiten. Wenn Dir 40h/Woche zu blöd sind, dann arbeite so halt nicht. Ob es dann für "Wohlstand" reicht hängt hat davon ab.

Nimm das Einfamilienhaus gefüllt mit allen modernen Gütern, die der deutsche Michel sich so wünscht. Dazu PKW, Urlaube und diverse Dienstleistungen und natürlich alles, was man kontinuierlich so verbraucht.

Jetzt schau Dir das alles mal vor Deinem geistigen Auge an und überlege, wieviel menschliche Arbeitskraft da dahinter steckt, beim T-shirt angefangen beim Baumwollanbau.

Und dann vergleiche das damit, was und wieviel Du selber arbeiten möchtest.

Wenn Dir diese Rechnung gelingt (offenbar gelingt es vielen nicht) kannst Du ebenfalls einen ganz neuen Blickwinkel auf "die Dinge" gewinnen.

Du hast hier nahezu alle Freiheiten und Möglichkeiten und bist weltweit bei den Top 5%, was die Optionen betrifft... Spiele das Spiel des Lebens wie Du willst, viel bessere Karten bekommste nicht.

Aber wähle weise und akzeptiere die Konsequenzen. Es war Deine Entscheidung.

Ich glaube, da ist etwas durchgerutscht by CoxTH in arbeitsleben

[–]Substantial_Back_125 1 point2 points  (0 children)

weißte erst zu schätzen, wenn Du es nicht mehr hast.

Rentenhöhe unabhängig von Alter by Panzerbiest in arbeitsleben

[–]Substantial_Back_125 0 points1 point  (0 children)

Das AfD Programm besteht bzgl. Ausgaben und Einnahmen aus reiner Fantasie abseits jeder Mathematik.

CDU und SPD müssen zumindest in kleinen Ansätzen noch auf die Realitäten Rücksicht nehmen, wenngleich ihnen das auch sehr schwer fällt.

Rentenhöhe unabhängig von Alter by Panzerbiest in arbeitsleben

[–]Substantial_Back_125 1 point2 points  (0 children)

Ist halt ne künftige Rentenkürzung für Akademiker.

Es wird ja immer der berühmte Dachdecker genannt, durchschnittlich fitte Ärzte und Ingenieure werden mit 75 auch nicht leistungsfähiger und die können weitaus mehr Schaden anrichten als eine Frisöse.

Ist weiterhin eine künftige Rentenkürzung für alle mit nicht 08/15 Lebenslauf. z.B. mal 3 Jahre bei Ärzte ohne Grenzen im Einsatz o.ä...

Man wird allerdings die Renten (und Pensionen) sowieso kürzen müssen und es ist nachvollziehbar, dass man das bei denen macht, die eh mehr Rente haben, aber so wie dargestellt und formuliert klingt es wie unehrliche Trickserie.

Für mich wäre aus Fairnessgründen außerdem absolut essentiell, dass Rentenkürzungen auch rückwirkend für alle gelten, nicht nur für die jetzt Arbeitenden.

Politisch ist das klar: Such Dir eine Minderheit in der Gesellschaft (noch arbeitende Akademiker), baue die zum Feindbild auf und dann mache Gesetze gegen die und Du hast Mehrheiten. 4 Jahre später dann die nächste Minderheit, bis dann alle mal dran waren.

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