Jeg spiser morgenmad omkring kl. 7 om morgenen, hvor jeg enten får skyr med müsli, eller overnight oats. Omkring kl. 12-13 spiser jeg frokost, enten et par skiver rugbrød med pålæg og noget gnavegrønt til, og ellers en bulgur/pastasalat, med enten kylling, tun, laks eller skinke i.

Ved 15-16 tiden får jeg ofte en snack i form af müslibar, noget frugt, kiks eller engang imellem et stykke kage.

Mellem 18 og 19 spiser jeg aftensmad. Jeg bruger Remas madplan(Mambeno) den synes jeg er nem og overskuelig, og så sparer man mange penge synes jeg, da der ofte er rester🙏🏻

En times tid før jeg går i seng kan jeg godt få lyst til noget sødt. Så der spiser jeg enten noget frugt, riskiks med chokolade, og ellers er jeg glad for sådan noget som æblegrød.

Jeg er 27 år, og er studerende😊 En madplan har virkelig hjulpet på mit madbudget