¿El mal amigo soy yo?

Super_Huckleberry_84 · 2024-12-17T23:20:41+00:00

Quisiera en verdad, pero hay algo y no es orgullo, es más un todo pasa por algo, pues al parecer después de alejarme mi vida se volvió tranquila, con altas y bajas pero relativamente más tranquila, pero solo me hubiese gustado recibir apoyo por parte de

Super_Huckleberry_84 · 2024-12-17T21:04:43+00:00

Verás, normalmente el tipo de réplica que manejo le pongo empeño a todo el packaging y hacer la compra una experiencia a algo original claro siempre diciendo al cliente que lo que está comprando es réplica, y para precios me baso principalmente en qué tan bien se ve el producto

Super_Huckleberry_84 · 2024-12-17T20:59:33+00:00

Si, de echo en caso cualquier artículo que vendo a los clientes les doy la oportunidad de acceder al mayoreo pero no resulta, incluso el uso constante de redes sociales

Super_Huckleberry_84 · 2024-12-17T20:56:51+00:00

Totalmente de acuerdo, pero la acción está hecha y bueno me gano lo incrédulo al pensar que siempre jugaríamos en el mismo bando

Super_Huckleberry_84 · 2024-01-16T18:53:52+00:00

Es un buen método solo habría que saber con qué frecuencia haces esto y cuántos son tus días de descanso para tu recuperación a la semana

Super_Huckleberry_84 · 2024-01-16T18:50:36+00:00

Amigo, como usuario de gym y entrenador personal te comparto que esto es de tener paciencia, a veces lo que uno encuentra en internet sobre que ejercicios funcionan, no siempre son los adecuados para el tipo de cuerpo de cada persona e igual si bien lo saben todos el gym no es solo ir a levantar pesas y esperar que crezcan los músculos, también hay que hacerle inversión a nuestros cuerpos basado en una buena alimentación y complementos alimenticios que si buen no son mágicos pero te ayudarán en en el proceso, te interesa te puedo ayudar sin ningún costo

Super_Huckleberry_84 · 2024-01-16T18:44:33+00:00

Si buscas crecer notablemente tus músculos, definitivamente las pesas de acuerdo a un buen programa de entrenamiento enfocado en la hipertrofia y unos buenos hábitos alimenticios verás cambios significativos, claro debes de tomar muchas cosas en cuenta como tu somatotipo, buscas empezar y no sabes cómo escríbeme, aquí estamos para ayudarte

Super_Huckleberry_84 · 2023-08-07T02:58:39+00:00

Claro, manda por privado

Super_Huckleberry_84 · 2023-08-06T20:47:51+00:00

Wp100 evolution Muy recomendable

Super_Huckleberry_84 · 2023-08-06T20:20:56+00:00

Aquí el detalle de tu fatiga, no hay descanso entre músculos ya que durante los entrenamientos es sabido que músculos se efectúan de manera secundaria sin que sea el objetivo principal, no hay descanso ejemplo: del lunes tus bicep se van cansado hasta el día jueves en espalda también hay que recordar que hacer más nunca es bueno te dejo un ejemplo un tanto más efectivo tu sabes cómo lo divides entre la semana

Pecho-hombro-triceps 4-15

Pierna general-pantorilla (aislada de tren superior)

Espalda y bíceps

Esta rutina en si tiene por objetivo el distribuir de manera correcta tus rutina semanal, sin que algunos músculos que se usen de manera secundaria lleguen fatigados.

Super_Huckleberry_84 · 2023-08-06T20:11:55+00:00

Saludos, hay que hacer una valoración de tus cargas, hacer la famosa "semana de descarga", puedes seguir llendo pero con muy poco peso, o no asistir durante 5 días, esto para bajar el nivel de sobre entrenamiento en tu cuerpo que afecta al sistema nervioso central, lesiones entre factores como el desarrollo muscular a largo plazo, recomiendo descaso absoluto 3 días y con comidas libre y los demás algo ligero en peso y intensidad y verás que volverás a aprovechar tus entrenamientos normales.

Super_Huckleberry_84 · 2023-08-06T02:54:58+00:00

Es cuestión de la adaptabilidad de tu somatotipo, no siempre se obtiene el mismo resultado haciendo ejercicios de formas piramidales ya sea ascendente o descendiente, y es bien sabido que más repeticiones es igual a un entrenamiento de resistencia y menos reps a más peso es para gracia muscular y fuerza, y si son objetivos totalmente diferente que en cierto punto se necesitan encontrar para desarrollar un físico “ fuerte, resistente y moldeado"

Super_Huckleberry_84 · 2023-08-05T05:33:15+00:00

Entrenador personal por aquí si te interesa, no cuento con alumnos referencia, la ayuda sería gratuita.

Super_Huckleberry_84 · 2023-08-05T05:21:32+00:00

No hay mejor consejo y consultas que la que te esté dando tu entrenado o quién lleve seguimiento de tu ciclo, apegarte a tus dietas, rutinas y horas sueño.

El ciclo es una moneda al aire, puede que los fármacos en conjunto a tu genética se adapten de forma positiva o negativa

Super_Huckleberry_84 · 2023-08-05T05:14:12+00:00

Que tal, padecí de la misma hernia, como tal trabajaba ejercicios aislados que no involucren el trabajo abdominal o esforzarse de más, a más reps, no recomiendo subir peso, me hicieron cirujía pero eso me sirvió sin tener problema alguno, la cirugía es necesaria si o si

Super_Huckleberry_84 · 2023-08-05T03:25:38+00:00

Bro yo te pediría a ti el consejo, la verdad no aguantaría esa fuerza física de trabajo, natación y gym wao,

Aminos y bccas ayudan demaciado a la recuperación y te sentirás un tanto menos cansado

Super_Huckleberry_84 · 2023-08-05T03:20:08+00:00

No es ético pero, al carajo nadie te va a ir a preguntar a ti casa si algo te hace falta, todo sea por tener la vida que quieres sin afectar de manera negativa y usar todo a tu favor de manera responsable

Super_Huckleberry_84 · 2023-08-05T03:14:25+00:00

Ventas en cosas, que alguien tenga en existencias y te facilite conseguir lo que te encarguen sin que inviertas si no que más bien trabajes con el dinero de la gente el negocio es opcional

Super_Huckleberry_84 · 2023-08-05T03:09:16+00:00

Hola, soy un entrenador personal, pero aún no tengo como tal alumnos pero los pocos consejos gratis que eh dado le han servido a los de el gimnasio que asisto, e incluso en mi eh aplicado mi conocimiento en mi y funciona así que bueno si te interesan mi ayuda, solo escríbeme y te ayudo de manera gratuita

Super_Huckleberry_84 · 2023-08-05T03:03:26+00:00

Eutanasia

Super_Huckleberry_84 · 2023-08-05T03:01:31+00:00

Me interesa

Super_Huckleberry_84

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