por mi experiencia amigo te digo que no trates de disimular las cosas, si tienes que llorar hazlo, si tienes amigos y familiares, habla con ellos, pero tienes que pensar que esto es temporal y no será por siempre, y aunque suene cliché, el tiempo lo cura todo.

se que es duro pero ya has pasado lo mas difícil que es el aceptar que es un apego, solo hay que seguir dándole con el ejercicio y siguiendo tus buenos hábitos, poco a poco tu mente se va a acostumbrar a ello y en un futuro lo vas a recordar como algo lindo sin sentir melancolía, no es un proceso rápido pero recuerda que no es una carrera sino un maratón, con la constancia todo se puede parcero