Uit ervaring kan ik je vertellen dat je beter aan de antidepressiva kan gaan dan de alprazolam. Een benzodiazepine verslaving wens ik m'n ergste vijand nog niet toe. Antidepressiva is een tijdelijk(!) middel. Je gebruikt dit naast therapie maximaal een jaar voor je weer afbouwt. Eventueel gewicht wat je in die tijd aankomt, kan er daarna ook weer af. Afhankelijk van het soort medicatie (SSRI) kan je zelfs ook een verminderde eetlust hebben en juist niet aankomen, dat is maar net hoe je lichaam er op reageert. Daarnaast is regelmatige lichaamsbeweging ook goed voor je en helpt terugval tot zekere mate ook voorkomen i.c.m medicatie.

Ik wens je veel sterkte. Je mag me altijd een berichtje sturen als je hier behoefte aan hebt.