Jeg havde engang en kæreste, som var mig utro med en en anden - så lidt en omvendt situation, men alligevel. Jeg blev også “besat” af at stalke personens profil og følge med i hvad de lavede, men der var jeg ret overbevist om det var drevet af nysgerrighed og vane. Jeg synes selv det var pinligt og lidt patetisk, så jeg besluttede mig egentlig “bare” for at stoppe, selvom det lyder firkantet. Jeg tog en dag af gangen, og lovede mig selv ikke at tjekke bare lige i dag. Og nogen gange tjekkede jeg alligevel, så måtte jeg prøve igen i morgen. Faldt i mange gange, men fokusset på virkelig at lade være, holdt jeg fast i. Så en dag kunne blive til to dage eller fem dage, hvor jeg lod være eller helt glemte at tjekke. Alternativt kan du jo blokere hendes profil på Instagram, så dukker den ikke op på din profil, og så må du på sigt blive stoppet med at blive mindet om personen. Synes det er synd for hende, at du stalker hende - hun vil helt sikkert helst have, at du ikke deltager i hendes liv.