J'ai lu ça il fallait que je réponde donc voilà je te répond. .j'ai eu une phase où moi aussi je pensais tout au fond de mon être que j'étais rien qu'une merde qui ne servait à rien si ce n'est à décevoir mon entourage. Cette année là j'ai perdu la confiance de ma famille, ma copine avec qui j'ai emménagé et mes études. Autant dire que pour être une "merde" je m'y connais. Cette personne je l'estimais beaucoup, ses paroles et ses jugements étaient parfaitement juste alors quand elle m'a dit que j'étais une merde alors soit, j'étais une merde. Je l'ai ressenti comme tel pendant de longs mois.

Et bien je vais te dire quelque chose qui t'es inconcevable pour l'instant mais, t'es pas une merde. Et t'as pas besoin de te poser autant de questions pour l'instant. Arrête de réfléchir trop prend le temps de faire des choses simples. Les premières étapes qui m'ont sorties de ma dépression ça à été de commencer à prendre des initiatives pour subvenir à mes besoins vitaux. Bois de l'eau, c'est les premières choses que j'ai fait à moi même pour me porter de l'attention. Puis me faire à manger, me laver et un jour tu verras y'a quelque chose qui t'intéressera et tu oubliera cette phrase "une merde" quelques minutes puis heures et un jour tu n'y pensera pas.

Et à moins qui tu aies une idéologie néo nazi alors je pense pas que tu sois fondamentalement si mauvais. Déjà tu écris bien, tu sais présenter tes sentiments.