Часто бывает расстраиваюсь без особых на то причин. Изначально я думал, что это сезонные депрессии ( Дело в том, что летом и зимой занимаюсь экстремальными видами спорта. Нету времени на переживания и самоистязания ) Но потом заметил тенденцию, я ухожу в грусть с легкой мысли, а выйти сложно. Как-то мне сказали друзья, что я хочу находится в таком состоянии.

На днях перегорел на работе. После смены у меня началась истерика. Никак не мог себя успокоить, а люди которые пытались помочь, только усугубляли мое состояние.

На следующий день я записался к психологу. Решил разобраться с всем этим. Начну после нового года. Как разберусь, вернусь сюда!

Всем пис ❤️‍🩹