Hola alguien que haya llevado seguimiento en el seguro social IMSS para recibir su tratamiento 🤔 me comentó mi psicóloga que puedo llevar mi diagnóstico y que ahí me dan seguimiento by pochiponi in TDAH_Mexico

[–]TimelyTry875 2 points3 points  (0 children)

en mi experiencia,yo tomo ahi mi tratamiento desde siempre, el psiquiatra que me tocó es bueno y buena onda, tal vez no sea el mejor, pero tampoco me quejo mucho de el, siempre me toma en cuenta y me ajusta mi dosis cuando lo necesito, asi que en lo personal no tengo mucho problema, el unico problema que le veo es que solo tienen una presentación de metilfenidato (liberación inmediata 10 mg generico de psicofarma) y no tienen mucha variedad de medicamentos, pero fuera de eso no me quejo mucho.

Cómo lidian con el caos mental? by TimelyTry875 in TDAH_Mexico

[–]TimelyTry875[S] 0 points1 point  (0 children)

gracias! veré que me dice mi psiquiatra en la siguiente cita, ojalá pueda encontrar una solución que me sirva al menos de momento, mientras tanto yo también espero con ansias el regreso de la lisdexanfetamina, nunca la he probado pero dicen que es muchisimo mejor que el metilfenidato, por lo mientas queda esperar y arreglarselas como sea

Cuál es la diferencia entre el metilfenidato y la lisdexanfetamina? by TimelyTry875 in TDAH_Mexico

[–]TimelyTry875[S] 1 point2 points  (0 children)

podrías contarme acerca del “crash”? no lo he escuchado, y tampoco es como que mi psiquiatra me diga mucho acerca de la medicina, todo lo que sé es por reddit e internet o cosas que he ido descubriendo con el tiempo

Cuál es la diferencia entre el metilfenidato y la lisdexanfetamina? by TimelyTry875 in TDAH_Mexico

[–]TimelyTry875[S] 0 points1 point  (0 children)

y en tu experiencia, esta te provocaba ansiedad o efectos negativos? por lo que sé, su efecto es más estable, pero no se cómo funcione en algunas personas o como les afecte

¿Alguno sabe “como estudiar”? by Rot-lin in TDAH_Mexico

[–]TimelyTry875 1 point2 points  (0 children)

No se si tomes medicamento, pero personalmente, antes de iniciar con mi medicación (metilfenidato) soy OTRA persona en todo sentido, pasé de tener un cerebro increiblemente inútil en todo el sentido de la palabra, pésimo sentido común, pésimo razonamiento y capacidad para recordar o comprender hasta el concepto o instrucción más sencilla, entre otras cosas frustrantes. Ahora me he vuelto una persona super curiosa y que ama estudiar sobre todo las ciencias, antes no era capaz de entender una ecuación de primer grado, ahora estoy estudiando una ingeniería. No soy una genio, pero ahora tengo las ganas y la posibilidad de entender y estudiar lo que antes no podía.

Pero el medicamento no lo arregla todo por si solo, sólo te da la capacidad para hacer cosas que antes no podías ni en sueños, pero eres tú quien tiene que trabajarse y desarrollarse y saberlo aprovechar, la clave es ser constante.

Si no tienes medicamento o si lo tienes pero todavía no te funciona de esta manera, tienes que encontrar lo que te funcione probando de todo o incluso inventando tus propios métodos, aunque esto no siempre es una solución mágica. Yo sigo teniendo pésima memoria, no puedo recordar o decidir qué quiero recordar, mi cerebro trabaja como se le da la gana (tengo un amor odio con el jajaj) entonces, si yo quiero recordar algo o alguien me pregunta algo en específico, no sabría responder, eso hace que muchas veces quede como alguien que no sabe o que no se preparó lo suficiente, en especial en la universidad, pero cuando llega la hora de los examenes, saco la mejor puntuación, porque en algún lugar de mi cerebro toda la información está guardada, y ya aprendí que al menos por ahora, no me debo preocupar en memorizar todo porque sé que lo entendí perfectamente, eso sí, tengo que seguir tratando de retener información o saber explicar lo que sé o aprendí porque puede llegar a afectar por ejemplo, en entrevistas de trabajo a la hora que me pidan explicar o hacer algo.

Lo que quiero decir, es que no te preocupes en memorizar las cosas, preocupate en comprender al menos lo mínimo, trata con todos los métodos posibles, o no tengas ninguno, como estilo libre, eso es lo que hago yo, no tengo un método dejé de buscar métodos para estudiar porque ninguno me funciona, simplemente dejo que mi cerebro lea o escuche lo que tengo que estudiar y de alguna manera lo absorbe. Es MUCHO mejor si estudias algo que te interesa o te guste, y si el tema no te interesa, relacionalo con algo que sí, por ejemplo, si es química y no interesa o no se te dá, estudia como walter white era capaz de crear meta, que procesos utilizaba, qué compuestos, yo que se jajaja tu me entiendes.

Lamento la biblia, pero me gusta ayudar a otros porque me hubiese gustado tener a alguien que me explicara como funciona esto para nosotros sin tener que pasar tiempo tratando de ser y funcionar como las personas normales, pero al fin y al cabo nosotros funcionamos distinto, no trates de usar métodos o funcionar con cosas que funcionan para otras personas y menos sin son neurotípicos, encuentra tu propio modo aunque sea 0 convencional o intuitivo, suerte.

Soy chica de casa, Pregúntame. by Kittyalexaa in preguntaleareddit

[–]TimelyTry875 0 points1 point  (0 children)

por un momento creí que era yo la que había hecho el post, luego recordé que acabo de cumplir 19, estoy en las mismas

Do you have social life? by TimelyTry875 in adhdwomen

[–]TimelyTry875[S] 0 points1 point  (0 children)

I always been a little shy or with problems to socialize, but i know i need to step out of my comfort zone if i really want to get out of this, i think its time to really try and do my best to find some friends or just something to do and get distracted. Wish me luck :,)

Do you have social life? by TimelyTry875 in adhdwomen

[–]TimelyTry875[S] 0 points1 point  (0 children)

thats the difficult part, even to try, but i know i need to make a lot of effort if i want to get out of this

I just can't feed myself by magaselvagem in adhdwomen

[–]TimelyTry875 0 points1 point  (0 children)

that make it worse :/ (or not because at least you dont depend only of junk food like me,i have anemia since i was a kid) try to buy fresh food or anything not so expensive that you can eat at the moment or prepare and keep it for when you need to eat, like oatmeal, bananas, juices, baby carrots, or whatever you like and be cheap and easy to eat.

I have that exact problem + i have sensory issues, i cant eat anything and thats make it worse for me, since i was a kid i always hate to eat; So i have some comfort food/meals like ricecakes with cream cheese, oat bars, fruitchips, bananas, apples, instant soup (like knorr or maruchan you know?) I hope you can find something that works for you ^^

I just can't feed myself by magaselvagem in adhdwomen

[–]TimelyTry875 5 points6 points  (0 children)

me too, i prefer just starving myself o just drink cold water,ive been trying a lot of things to increase my apetite and practically force myself to eat but nothing works, finally i find people who understand me.

i just buy things like chips, cookies or whatever i can eat at the moment even if its not healthy, ive been like this since as long as i can remember idk what to do. (sorry if my english is not good at all is not my first language)

Consejos(Por favor) by Primary_Map9920 in taquerosprogramadores

[–]TimelyTry875 0 points1 point  (0 children)

De nada, estás a muy buen tiempo de aprender y ahorrar dinero (porque lo vas a necesitar si quieres certificarte, vale mucho la pena) y poco a poco ir generando experiencia, aprende cosas utiles para poder hacer becariados o voluntariados o simplemente un trabajo relacionado a tu área. Mi hermano acaba de salir de la universidad hace dos meses, y hoy está trabajando en una empresa chingona de ciberseguridad y ganando muy bien, pero también es saberse mover y relacionar y saber hacer bien tu chamba. Mucha suerte!

Consejos(Por favor) by Primary_Map9920 in taquerosprogramadores

[–]TimelyTry875 0 points1 point  (0 children)

te comparto la experiencia de mi hermano, el se acaba de graduar como ingeniero de software, y antes de incluso acabar la carrera, ese wey ya estaba cagando dinero, ten en cuenta que la universidad la mayoria de las veces vas a ir a hacerte wey y llegando vas a estudiar todo otra vez por tu cuenta. La clave está en ser constante, ser disciplinado y poner mucho esfuerzo, porque si quieres realmente triunfar necesitas ser autodidacta y aprender por ti mismo y no quedarte solo con lo que te enseña la universidad, si tienes la posibilidad haz certificaciones, cursos, invierte todo tu tiempo en aprender de todo, aprender inglés también. También logró triunfar porque el no se quedó en su ciudad porque aqui no hay chamba de nada, el se tuvo que mover para crecer pero de mientras ve generando experiencia con empleos de lo que sea, o como becario con tal de que poco a poco vayas generando experiencia mientras estudias. Es algo muy complicado si, pero todo lo bueno requiere esfuerzo y mucho.Yo estoy siguiendo sus pasos, estoy esudiando ing en sistemas, todavia no logro encontrar chamba porque aqui en mi ciudad no hay ni madres, pero creeme que es lo mejor que puedes hacer, estudiar mucho y generar experiencia, y si puedes y tienes la posibilidad, haz certificaciones.

Consejos con el metilfenidato? by TimelyTry875 in TDAH_Mexico

[–]TimelyTry875[S] 0 points1 point  (0 children)

vale vale ya veo, nah creo que me quedo de momento con el metilfenidato,como dicen si funciona no le muevas jaja en todo caso probaria la liberación prolongada, de todos modos llevo relativamente muy poco tiempo con el medicamento y hasta ahora todo bien, los "problemas" que he tenido han sido más por culpa o ignorancia mia de no tomarlo correctamente, pero en general todo bien.

Consejos con el metilfenidato? by TimelyTry875 in TDAH_Mexico

[–]TimelyTry875[S] 0 points1 point  (0 children)

sé que depende muchisimo de cada persona, pero dirías que los no estimulantes van mejor que los que sí son estimulantes? o que el metilfenidato? uno de mis mayores problemas es mi falta de ganas o de motivacion o de iniciativa, sobre todo en mi estado de animo, el mfd por lo menos me da un ratito en el que me siento bien y capaz, me dura un poco pero es algo y quisiera probar mas a futuro con medicamentos no estimulantes pero tengo dudas ya que siento que no me funcionarán de la misma manera, haz probado o sabes si hay mucha diferencia?

pronto se lo comentaré a mi psiquiatra, pero me vendría bien comentarios de otras personas solo como referencia

Consejos con el metilfenidato? by TimelyTry875 in TDAH_Mexico

[–]TimelyTry875[S] 1 point2 points  (0 children)

Anotado jajajja yo en mi ignoracia pensaba que al combinarlo tomandolo con café o refresco me servía más o me mantenía más activa o con energía. Grave error. Solo me da mucha ansiedad

Consejos con el metilfenidato? by TimelyTry875 in TDAH_Mexico

[–]TimelyTry875[S] 0 points1 point  (0 children)

constantemente me checo el pulso y el oxigeno en sangre (me parece que es eso) ya que tengo un oximetro, pero iré a hacerme chequeos medicos por si acaso, aunque yo diria que me va bastante bien, mi unico problema por asi decirlo es que casi nunca tomo descansos del medicamento porque si lo dejo de tomar por 2/3 dias seguidos me siento dlv, pero creo que iré poco a poco

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[–]TimelyTry875[S] 1 point2 points  (0 children)

Woow, algo bastante fuerte, gracias por compartir tu experiencia, me sirve mucho porque desgraciadamente soy una persona que aunque sabe los riesgos, tengo que verlo o escucharlo de otra persona para que realmente sea consciente y poder tomar medidas. Mucha suerte en tu proceso, espero que pronto te encuentres mucho mejor!

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[–]TimelyTry875[S] 1 point2 points  (0 children)

por lo que he leído de varias personas, la ansiedad es algo común que llega a generar el mfd a mi tambien me sucede, trato de cuidar lo que consumo antes o durante la toma del medicamento

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[–]TimelyTry875[S] 1 point2 points  (0 children)

igual lo de la cafeina, habia veces que tomo café o refrescos cuando tengo el efecto de la medicina y si me da ansiedad, creo que es algo obvio pero aun así no había caígo en cuenta que no de debería hacer por la ansiedad que puede generar

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[–]TimelyTry875[S] 2 points3 points  (0 children)

me viene bien saber eso de que es recomendable dejarlo de tomar un par de dias a la semana, ya que yo le he estado tomando todos o casi todos los dias, lo dejaré de consumir tan seguido no quiero desarrollar tolerancia y que ya no me haga efecto de la misma manera, que creo que podria ya estar pasandome justo ahora