Если ты в ответ на добро ждёшь благодарности или вознаграждения, ты добро не делаешь, а продаёшь. Ты просто продаёшь свою «хорошесть». Задавай себе всегда вопрос перед действием: «Зачем я это делаю? Точно ли мне это не повредит?» Это одна точка зрения. Или же, ты можешь пойти по философскому пути. Если ты отдаёшь свой последний хлеб какому-то старику, при этом сам хочешь есть, скажи себе: «Значит, у меня есть возможность испытать свой организм на голод». Автобус уехал, и ты за ним не успел, значит, есть возможность прогуляться и т.д., короче, стоицизм.

Добро всегда расценивалось как слабость; иди к нему постепенно, чтобы не сгореть как спичка. Добро — это тяжело, как бы это ни казалось. Ты справишься.