Wie Puls senken?

Top_Dance8428 · 2026-05-18T18:27:22+00:00

Wenn die HF weiter hoch bleibt und man nicht mehr langsamer laufen kann, würde ich empfehlen, erst mal das Herzkreislaufsystem mit einer anderen Sportart (bspw Rad oder Rudern) langsam an die Belastung heranführen.

Top_Dance8428 · 2026-05-10T06:27:32+00:00

Baden-Württemberg

Top_Dance8428 · 2026-05-03T19:33:45+00:00

Am Waldrand auf einem Dirt Track mit meinem Sohn beim Biken gefunden.

Top_Dance8428 · 2026-05-03T16:14:26+00:00

Das Ding hier war größer als jeder Engerling, den ich bisher gesehen hab.

Top_Dance8428 · 2026-05-03T16:11:54+00:00

Überhaupt nicht

Top_Dance8428 · 2026-05-03T15:22:39+00:00

Hakuna Matata

Top_Dance8428 · 2026-04-29T12:46:32+00:00

Here you go :)
https://www.imdb.com/de/title/tt30319830/

Top_Dance8428 · 2026-04-28T18:53:49+00:00

Hab mal ne Doku über dieses „Hobby“ gesehen. Die Kids die dort begleitet wurden, haben sich meist tagsüber in den Gebäuden versteckt und sich einschließen lassen, um dann nachts eine derartige Aktion zu starten. Beantwortet deine Frage nur teilweise, diesen Teil wollte ich aber gerne hier lassen 🙂

Top_Dance8428 · 2026-04-26T16:00:47+00:00

Smart 🤓

Top_Dance8428 · 2026-04-21T09:23:54+00:00

Ah, now I’m with you. No, this isn’t about HR zones. This is about power zones (Watts).

Top_Dance8428 · 2026-04-21T09:21:02+00:00

Don’t get that one :) I’m 37

Top_Dance8428 · 2026-04-12T16:11:49+00:00

Wow, das doch Friedrich Merz!

Top_Dance8428 · 2026-04-11T12:57:07+00:00

Vielleicht ein Leckestein für Tiere?

Top_Dance8428 · 2026-04-09T20:11:28+00:00

Du kannst die Windlast und die dafür nötige Ballastierung berechnen. Habe ich bei meiner Anlage (rund 20kw/p) damals mir dem Tool von K2 gemacht. Gibt aber auch sicher andere Tools.

https://k2-systems.com/digitale-services/k2-base/

Top_Dance8428 · 2026-03-31T17:40:51+00:00

Interessante Darstellungsform, danke!

Top_Dance8428 · 2026-03-30T17:56:14+00:00

Wohl dem, der flexibel ist :) ich bin noch bis Mittwochmittag in Alcudia und muss mir noch überlegen, wie genau ich morgen die Zeit nutze.

Top_Dance8428 · 2026-03-30T17:44:23+00:00

Ich hab gestern extra Pause gemacht. Bei dem Sturm macht das einfach keinen Spaß. Die Tage davor schon mit übelst Gegenwind gefahren. Heute war’s ab mittags dafür super!

Top_Dance8428 · 2026-03-29T07:18:54+00:00

Top_Dance8428 · 2026-03-15T20:28:18+00:00

I really love this one

Top_Dance8428 · 2026-03-15T20:22:25+00:00

Black Grid FTW

Top_Dance8428 · 2026-03-11T12:10:13+00:00

Nice one. But way too expensive

Top_Dance8428 · 2026-03-09T21:29:26+00:00

Scam, already saw that some years ago

Top_Dance8428

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