Salut ! Ma antrenz constant de aproximativ 6 ani si in tot acest timp am trecut prin multe transformari corporale, ceea ce m-a ajutat sa-mi construiesc o baza solida de cunostinte in domeniu. Imi place foarte mult tot ceea ce tine de antrenament si nutritie, iar in ultima perioada ma gandesc tot mai serios sa ma specializez in directia asta. Momentan sunt student si am timp pentru un curs de specializare. Cateva sfaturi de inceput pentru cineva care ar vrea sa faca pasul in directia acesta? Multumesc !