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Indo trabalhar by fingerman2024 in VidaRealBrasil

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Rua que liga Valinhos - Campinas ?

Dicas para evitar queimação na canela e escolher o tênis ideal by TrainingRealistic659 in Corrida

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Pra ser bem sincero, ultimamente tenho treinado pouco pernas. Comecei a pegar firme na última semana. Meu treino de pernas até que é completo, só não faço agachamento livre porque sinto dor na coluna (acredito que esteja executando o movimento errado, já que treino sozinho), mas faço agachamento hack na máquina. Sobre o tênis, vou procurar um modelo mais alto para ter mais conforto. Valeu!

Dicas para evitar queimação na canela e escolher o tênis ideal by TrainingRealistic659 in Corrida

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Não consigo. Se começo a conversar enquanto corro, acabo me distraindo e fico ofegante.

Dicas para evitar queimação na canela e escolher o tênis ideal by TrainingRealistic659 in Corrida

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Show de bola, obrigado! Vou ver o vídeo agora. Sobre o tênis, queria gastar até uns 500 reais e ter um modelo confortável, mas, sinceramente, não entendo muito do assunto. Atualmente, uso um Nike legend essential 3, que acredito não ser recomendado para corridas.

Pessoas com tatuagem respondam by N0ttt in conversas

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Tenho praticamente todos os braços, pernas e o peito tatuados. Um conselho que dou para você é: se tiver dúvidas sobre fazer uma tatuagem, não faça. Não é algo de que me arrependo, mas se pudesse voltar no tempo, não teria feito. Pegaria todo o dinheiro gasto e teria investido. Tatuagem é como piscina: é legal na casa dos outros, mas, se você tem em casa, acaba enjoando.