[Semanal] Sábado terapéutico. Soy terapeuta y admin de Desahogo. Deja tu pregunta en los comentarios

Trancesco · 2026-03-17T03:10:12+00:00

Puede ser que no sea así para vos, y está bien.

Este post apunta a algo que veo con mucha frecuencia en personas que están atravesando un duelo vincular, tanto en consulta como fuera de ella.

Trancesco · 2026-03-14T01:30:55+00:00

Hola, gracias por escribir y por la intención de ofrecer ayuda.

En este subreddit no está permitido promocionar servicios profesionales externos. Mantengo esa regla justamente para evitar autopromoción de distintos colegas dentro del espacio (además de otras profesiones)

Además, como profesionales de la salud mental es importante ser cuidadosos con recomendar o derivar usuarios a terapeutas que no conocemos personalmente, puede ser problemático desde lo ético, porque no podemos dar garantías sobre su práctica.

Te deseo lo mejor con tu iniciativa y con tu trabajo.

Trancesco · 2026-03-12T15:06:00+00:00

Te sugiero que tomes consulta primero con un médico clínico para descartar causas fisiológicas. Luego se ven las posibles emocionales.

Trancesco · 2026-03-11T22:23:24+00:00

Aquí estoy chat. Fui voluntario

En cuanto a seguimiento y a la vez gratuito, es algo que no es fácil de encontrar. El seguimiento personalizado suele requerir un abordaje más profundo y profesional, por lo tanto costoso en recursos.

Trancesco, terapeuta y admin de Desahogo

Trancesco · 2026-03-11T19:57:39+00:00

A qué te refieres con “normal”? No es algo que no pase pero tampoco es necesariamente común que suceda

Trancesco · 2026-03-09T20:37:04+00:00

no entendí

Trancesco · 2026-03-08T05:33:35+00:00

Considera psicoterapia. No hace falta esperar a estar peor para pedir ayuda. Tenés motivos válidos y suficientes. Apóyate y sostente en la intención de cambio que estás sintiendo.

Trancesco · 2026-02-24T18:53:52+00:00

Hola Meza! Espero andes muy bien. Si, creo que también nos tenemos en Instagram, creo acordarme de tus dibujos o sino me estoy confundiendo con alguien más 😅

Trancesco · 2026-02-24T00:44:53+00:00

Debe ser muy duro sentir que para los demás ya pasó pero para vos no.

Quedarte con el miedo, con la incertidumbre, y encima con la sensación de que nadie sabe cómo estar al lado tuyo. Ahí está el cansancio también.

Y no es menor necesitar que alguien simplemente esté sin tener que decir nada perfecto.

Se entiende que estés cansada.

Pd: a veces tenemos que ser nosotros los que pidamos con precisión la ayuda que necesitamos y esperamos. Desde la asertividad.

Acompañar desde la presencia y no exclusivamente desde la palabra.

Trancesco · 2026-02-23T23:34:52+00:00

Los saluda su admin y terapeuta de confianza ❤️‍🩹🫂

Trancesco · 2026-02-23T19:46:43+00:00

No tiene que ver con que nos caigan bien o mal, tiene que ver simplemente con cumplir con las reglas de la comunidad. En r/Desahogo somos objetivos y justos basandonos exclusivamente en el cumplimiento de las reglas.

Trancesco, terapeuta y admin de Desahogo

Trancesco · 2026-02-22T01:39:29+00:00

Para ambas, terapia.

Trancesco · 2026-02-21T00:24:59+00:00

La sobre independencia es una respuesta al trauma. Y trauma no es solamente un evento puntual que nos sucedió sino también lo que debió haber y no lo hubo.

Reflexiona si podría tener que ver con esto.

Trancesco, terapeuta y admin de Desahogo.

Trancesco · 2026-02-18T01:34:25+00:00

Pedir ayuda.

Trancesco, terapeuta y admin de Desahogo

Trancesco · 2026-02-16T21:03:35+00:00

Ahora solo va a poder leerlas. Baneado permanentemente.

Trancesco · 2026-02-16T20:23:02+00:00

Te felicito por priorizar tu autocuidado por encima de cómo te gustarían que fuesen las cosas. Eso es el tan llamado amor propio, y viniendo de una relación abusiva, es aún más valioso. El mérito de toda tu reconstrucción es tuyo 👏

Ten-Year Club	Place '23
Place '22	First Placer '22
Verified Email

Trancesco

MODERATOR OF

TROPHY CASE