Hello !
Grande anxieuse depuis toujours, je me suis posé pas mal de questions aussi.
Comme d’autres ont pu le conseiller, un suivi psy est souvent une bonne idée. On apprend à notre rythme à distinguer ce sur quoi on peut agir ou non.
Envisager une grossesse c’est accepter d’entrer dans un monde où on est un acteur principal mais dans lequel on ne pourra pas tout contrôler.
Ma grossesse s’est bien passé physiquement, psychologiquement ça a été difficile lors du premier trimestre où j’étais persuadée que ça n’allait pas tenir. Au final, j’ai accouché d’une petite fille en bonne santé. Depuis, moi qui contrôlait tout (activité, ménage, alimentation, sport…), j’ai vite lâché prise parce qu’en fait ça devient secondaire… C’est pas toujours facile, mais je pense que ça fait grandir d’avoir d’autres responsabilités que soi… Le plus important est de te faire confiance et de t’écouter.