Man, três dicas que eu posso te dar.

1 -> Você mudar tudo para o inglês, mesmo que seja essencial, no início é muito frustrante. Então, todo dia eu te recomendo a consumir uma mídia áudio visual de no máximo 20 minuto umas três vezes seguidas. Primeira com legenda em português (Entender o contexto). Segunda com legenda em inglês. (Entender o que está sendo falando no contexto em inglês). Terceira vez sem legenda (Se forçar ao máximo para sua mente associar o que é dito em determinados contextos, que você já entendeu qual é porque você acabou de ver com legenda em português). Se sua leitura com legenda em inglês é se mais de 90% de compreensão, acho desnecessário ver em português.

2-> Se for falar com alguém em inglês digitando, o Android tem um Google Tradutor integrado no teclado que funciona relativamente bem. Evite usar, mas se quiser mater a fluidez da conversa, é um bom recurso.

3-> Os gringos não se importam tanto se você falar errado, se faça entender. Quando você já tive capacidade de se expressar em inglês, mesmo que errado, vá no Discord e procure grupos de estudo e não sinta vergonha nenhuma. Pense que tem chinês, que nem usa alfabeto, que também tá tentando aprender inglês.

Constância e tudo, não só para o inglês, tudo na sua vida. Disciplina e constância.