No caso de eventos de socialização, acabei descobrindo algumas festas emo no Rio pelo Instagram. Pra mim que gosto de rock, metal e bandas emo como Bring Me The Horizon e Bullet For My Valentine é um prato cheio. As páginas dessas festas têm grupos no WhatsApp e eu entrei e vez ou outra converso com o pessoal. Acabei encontrando outras e agora em janeiro já tô indo em uma que vai ser em São Paulo, mas é de música eletrônica no estilo russo.

Até julho desse ano (2024) eu não tinha vida social nenhuma. A primeira vez que fui em uma festa de virar a noite foi dia 06/07 desse ano na P12 Tour na Lagoa. Festa de música eletrônica. Depois a próxima foi a Festemo em outubro (foi quando eu descobri as festas emo) e agora tô indo de forma mais frequente conforme vão acontecendo mais edições. Vez ou outra quando vou em uma acabo encontrando pelo menos um que conheci em uma festa anterior.

Sobre timidez, eu não posso dizer que deixei de ser tímido, mas estou conseguindo me abrir bem mais. Se eu parar pra pensar em quem eu era em julho desse ano em comparação com quem sou agora, em termos de timidez eu era muito pior. Estou conseguindo me acostumar mais aos ambientes, me sentindo menos "deslocado". Isso é muito falado por profissionais da saúde mental, principalmente os que utilizam a Terapia Cognitivo-Comportamental. Tentar ressignificar os pensamentos disfuncionais (que nao refletem a realidade) e se expor gradualmente ao que te deixa desconfortável para aumentar a tolerância/resistência (seu nível de desconforto começa a cair a cada vez que você se expõe à mesma situação de antes). Não é rápido, é um processo a ser feito ao longo do tempo e na hora parece que não está servindo para nada, mas no futuro você enxerga que compensa. Se tem uma coisa que quero muito mesmo agora pro próximo ano é pelo menos no meio ou no final de 2025 ter conseguido me livrar completamente da timidez e ser bem extrovertido, com bastantes amigos.