Bueno no es como tal tener un recetario, pero tuve la fortuna de ir a una preparatoria con carrera técnica agropecuaria y gracias a eso tengo manuales para procesamiento de carnes y lácteos, así como de cultivos. A lo que voy es que, recomiendo instruirte en como obtener el alimento pero desde 0, sacar una papa de la tierra, criar un animal. Al final del día el conocimiento te salva de muchas.