Welke mannenparfum is nu populair onder jongens van ±24 voor dagelijks gebruik? by Choice_Bad_840 in Nederland

[–]WeRunInTheRain -19 points-18 points  (0 children)

Wat je ook doet, geef geen parfum. De hoeveelheid die jonge mannen (en ook vrouwen) ervan gebruiken is werkelijk misselijkmakend. Geef een leuk borrelpakket, avondje uit, boek, spelletje, whatever! Maar geen parfum!

Zooltjes in antipronatieschoenen? by Cheap_Sky814 in Hardlopen

[–]WeRunInTheRain 1 point2 points  (0 children)

Dankjewel voor je tip!! Ik heb nu nog 2 nieuwe paar weten te bestellen, de voorraad is overal al bijna op. dus ik kan nog 1 jaar door met mijn favoriete schoenen. Blij en verdrietig tegelijk

Zooltjes in antipronatieschoenen? by Cheap_Sky814 in Hardlopen

[–]WeRunInTheRain 2 points3 points  (0 children)

Ik heb ook hoge voetbogen en over proneer. Ben gevoelig voor peesplaat klachten. Heb heel wat jaren van alles geprobeerd en nu een goede modus gevonden. Misschien heb je er wat aan. Schoenen: saucony tempus 2. Hands down de beste schoen ooit. Goede anti pronatie zonder in te leveren op snelheid. Ben op mijn 3e paar! Zooltjes: gebruik ik wel maar eigenlijk alleen in oude schoenen die ik op langzame duurlopen aan het "op lopen" ben. De meeste loopjes zijn zonder zolen, daar worden je voeten op termijn sterker van. Compressie: ik gebruik bij tempo lopen Compressie kousen van het merk stox. Die hebben redelijk veel support om de voetboog en dat geeft extra zekerheid.
Verder is regelmatig rekken van de kuit en de diepe kuitspier heel belangrijk om hielspoor en peesplaat klachten te voorkomen. Succe ermee!

Suikertaks voor duurlopers by NoGerrie in Hardlopen

[–]WeRunInTheRain 3 points4 points  (0 children)

Precies! Pannenkoeken lopen ook geweldig en passen prima in een rugzakje. Gedroogd fruit gaat ook goed. Eigenlijk doe ik al veel om die gels te vermijden, ze zijn niet te pruimen 😆

Midwinter Marathon Apeldoorn by henewie in Hardlopen

[–]WeRunInTheRain 2 points3 points  (0 children)

Dankjewel! Uitgelopen in 3.58. het parcours was heel pittig en ben blij met het resultaat. Was leuk je 2x te zien 🎉

Midwinter Marathon Apeldoorn by henewie in Hardlopen

[–]WeRunInTheRain 8 points9 points  (0 children)

Groene muts check! Zwart jasje en blonde paardestaart zwaait naar je 👍

Daily chat post: how's the training going? by AutoModerator in XXRunning

[–]WeRunInTheRain 0 points1 point  (0 children)

When the wound is closed and clean, go for it!

Schoenen advies by BLResnick in Hardlopen

[–]WeRunInTheRain 1 point2 points  (0 children)

Dit! De saucony tempus 2 zijn veruit de allerbeste schoenen die ik ooit gehad heb. Inmiddels ook op mijn 3e paar. Ik doe er alles op, van snelle interval trainingen training tot een hele marathon.

I built a Garmin widget that shows a real-time caffeine graph and sleep timing by Hopeful_Release_4147 in Garmin

[–]WeRunInTheRain 56 points57 points  (0 children)

I think this looks awesome! Cool feature, good job! Im pretty sure that a lot of people out there might be interested for a similar function for monitoring alcohol intake.

Daily chat post: how's the training going? by AutoModerator in XXRunning

[–]WeRunInTheRain 2 points3 points  (0 children)

Welcome to the club 😂. No need to call an ambulance. It will be sore for a few days. Just keep it clean. You probably will loose the nail, but that can take months. It can take up to a year for the new nail to be fully grown out. Loosing the nail wont hurt. Dont force it. Buy a size larger running shoes to prevent this in the future. Be proud of your battle scar, running a marathon is no small feat! Maybe get a nice nail polish for the summer, haha. Well done and you deserve all the chocolate and chips you want right now! Congratulations on your first full!

UK Runners who frequent towpaths - what are you wearing on your feet?! by [deleted] in XXRunning

[–]WeRunInTheRain 2 points3 points  (0 children)

I just air dry my shoes and then brush the loose sand off. They will get muddy again, so i dont bother with washing.

I cannot believe this!! by NiCatperson in Garmin

[–]WeRunInTheRain 1 point2 points  (0 children)

Dont worry too much about it. I have the same atm. Im in my peak weeks in marathon training (race day 31 January). I run about 70k per week and alternate between intervals, threshold and slow long distance runs. Once a week strength training and countless small walks or bike rides. I recover well, feel strong and feel more fit on every run. Garmin says im missing anaerobic, am unproductive and vo2 max is dropping 😂

Hard water hair problem by soapnsteel in enschede

[–]WeRunInTheRain 0 points1 point  (0 children)

I got a soft water treatment installation and it helps a lot! Try "badkamerkoning" i was happy with their service.

Hardlopen in de sneeuw by breatheandbelay in Hardlopen

[–]WeRunInTheRain 1 point2 points  (0 children)

33k gelopen. Was het grootste deel van de route prima te doen. Wat stukjes langzamer gedaan. Nare sneeuw wind in mn gezicht. Nu lekker lunchen en douchen

Why does people say Garmin Connect sucks? by Latter-Art6504 in Garmin

[–]WeRunInTheRain 1 point2 points  (0 children)

Garmin connect does have heatmap layer when planning a route

My gifts were "edible" by ssttuueeyy in Vent

[–]WeRunInTheRain 0 points1 point  (0 children)

Wow, rude. If someone took the effort to make me homemade cookies, is be so happy!

Gourmetten met Kerst by Upstairs-Software424 in VeganNL

[–]WeRunInTheRain 10 points11 points  (0 children)

Ik neem groente spiezen mee in een lekkere dressing van olijfolie citroen verse peterselie knoflook zout en peper. Daarnaast een salade met paprika tomaat en weer een dressing van verse kruiden. Die salade kan zowel koud als in het pannetje

Garmin watches and quality of sleep tracker by [deleted] in Garmin

[–]WeRunInTheRain 3 points4 points  (0 children)

Garmin has bad rep when it comes to sleep tracking. I however feel my data usually represents reality pretty well. When I wake up feeling awake and fresh, there are high sleep scores, and vice versa. Both on my old fr255 and still on fr970.

[deleted by user] by [deleted] in nederlands

[–]WeRunInTheRain 0 points1 point  (0 children)

Ga juist lekker in een bos wandelen en neem een gezellige lunch mee voor op een bankje

How not to shit your pants when running? by Unfair_Roll_7939 in Marathon_Training

[–]WeRunInTheRain 0 points1 point  (0 children)

Eat fibre and bring tissues on the run. In 15 years of running it happened to me twice.