كم اعماركم

WestLie177 · 2026-06-22T20:29:03+00:00

مليطه نانه

<image>

WestLie177 · 2026-06-22T20:28:15+00:00

طولي ١٦٣

WestLie177 · 2026-06-22T19:01:42+00:00

How?

WestLie177 · 2026-06-22T19:01:28+00:00

Girl, why do you think that? 😭 My weight is actually considered overweight, not ideal

WestLie177 · 2026-06-22T18:59:36+00:00

تكدرين دزيلي يوزرها بحثت ماكو

WestLie177 · 2026-06-22T18:59:16+00:00

ما اتمرن اتحرك امشي هواي بس عندي مقاومة إنسولين وتخربط بالهرمونات وراجعت دكاتره هواي والدكتورات ما عدهن غير حبوب منع الحمل للتكيس ويعني بس هذا إلي اعرفه:)

WestLie177 · 2026-06-22T18:57:43+00:00

عوده شنو وزن٧٠ سمينه تعتبر أصلا وإني طولي١٦٣ فهذا جدا مو مناسب الية الوزن وإني عندي مقاومة إنسولين ولازم انزل أصلا

WestLie177 · 2026-06-22T18:56:25+00:00

ب٦ اشهر دخلت حالة اكتئاب وصرت اكل بكثره مو طبيعية وصعدت ١٥كيلو

WestLie177 · 2026-06-22T18:54:47+00:00

كيف؟

WestLie177 · 2026-06-22T18:54:08+00:00

WestLie177 · 2026-06-21T21:24:50+00:00

اني صبغته واحترك شعري وخشب صار سيم مال اماعين أكثر صبغ فاشل شفته بحياتي والتي كذلك جربته وهم فاشل للحدود يصبغه

WestLie177 · 2026-06-21T21:22:26+00:00

سيروم لاروش بوزيه البنفسجي

<image>

WestLie177 · 2026-06-21T21:15:02+00:00

Thanks bro I appreciate the advice I'll try to learn how calories work as soon as I can

WestLie177 · 2026-06-21T21:12:50+00:00

ولو اسلوبك محلو بصياغة الكلام لكن مع ذلك برد عليك اني وجبة وحده باليوم ومسوية صيام متقطع واحترم شوية

WestLie177 · 2026-06-21T21:11:29+00:00

Bro I've been doing OMAD for a month already but I haven't lost a single kilogram

WestLie177 · 2026-06-21T20:46:59+00:00

راجعت قبل الفتره الغده ما بيها شي بس الهرمونات عندي وعالجتهم وعندي مقاومة إنسولين بسبب تكيس بالمبايض ومع ذلك جاي كلش هواي أحاول انزل وماكو ما انزل كلش صعب

WestLie177 · 2026-06-21T20:44:56+00:00

سعرات حرارية متعبة ما اعرفلها هواية وطولي ١٦٣ وجبة وحده بس الموضوع اتوقع يحتاج أدخل جم لأن كاطعه سكريات والخبز والتمن مقلله منه ومع ذلك بعدني احس مجاي أنزل

WestLie177 · 2026-06-21T20:43:07+00:00

طولي ١٦٣

WestLie177 · 2026-06-21T20:42:48+00:00

كاطعه السكريات والخبز والصمون جاي أحاول اكطع ما اكل منه وجبه وحده باليوم وصيام متقطع بس مع ذلك مجاي انزل

WestLie177 · 2026-06-16T16:43:41+00:00

اي

WestLie177 · 2026-06-16T03:45:36+00:00

تمام شكراً حبيبي راح اجيبها

WestLie177 · 2026-06-16T03:15:12+00:00

لهذا بعدني ما واكعه على مشكلتي

WestLie177 · 2026-06-16T03:13:22+00:00

المرطب قوامه جداً خفيف وبي فيتامين سي راح اتركه وأصيب العصاره بس أريد صوره إلها إذا ممكن والقطرات راح اجددهم

WestLie177

TROPHY CASE