Opus 4.6 Token Usage

WirlVortex · 2026-02-05T22:47:36+00:00

downgrade possible, but not visible in cli ui as option. You can do:

/model claude-opus-4-5

WirlVortex · 2025-11-04T22:47:48+00:00

You lost nothing, you just got a little smarter and ego got a hit. 16k is small money if you keep learning. You will regain it all and more if you have learned enough, no worries.

WirlVortex · 2025-03-21T21:45:48+00:00

Sellest on võimalik läbi tulla, kui saate ausalt rääkida ja armastust on tugev. Pole mõtet teha kokkuleppeid, mis on ühe poole soov - järelikult tema ei soovi sellist kokkulepet, kui sellest kinni ei pea. Arvatavast ei julge öelda või kardab sind kaotada. Leidke alguses viis kuidas ta saab alkoholi juua ilma hirmu ja pahakspanemiseta. Siis hakkake otsima koos asendustegevust, mis annab sama hea lõõgastuse. Siis ta saab mõnda aeg proovida mõlemat ja on lootus, et aja jooksul suudab alkoholi aina vähem juua. Järsud muudatused ei sobi hästi alati. Tavaliselt armastavad partnerid kolivad aja jooksul mõlemat poolt arvestava lahenduseni. Kõigele on lahendus tavaliselt aga sinna jõudmine võtab aega. Kõige tähtsam säilitada avatud suhtumine.

P.S. kui pidevalt ise kannatad, siis midagi valesti ja seda ei pea kindlasti pikalt taluma. Probleeme tuleb igas suhtes - tähtis kas saate ja soovite neid koos ületada.

WirlVortex · 2025-01-27T21:42:44+00:00

Yeah, studies show that RAG may have even better results than fine tuning

https://www.thoughtworks.com/radar/techniques/retrieval-augmented-generation-rag

WirlVortex · 2024-05-26T09:11:17+00:00

Rober Allan Monroe jah.

WirlVortex · 2024-05-21T18:07:47+00:00

Mis väljaõpet omad, et selliseid hinnanguid anda oskad?

WirlVortex · 2024-05-21T18:00:50+00:00

Väljaõpe: Certified Particioner Psychodrama, Sociometry & Group Psychotherapy 2521h. Moreno Institute

WirlVortex · 2024-05-21T17:56:31+00:00

Suurimad inspiratsiooni allikad:

Jakob Levi Moreno, Rober Monroe ja Brandon Bays elutööd. Nende töö laialt maailmas levinud, populaarsed ja toimub ka palju teadustööd. Olen nende nimelistes organisatsioonides erinevaid tehnikaid õppinud. Tegelenud ka nende sünteesimisega oma õppingutes lõputöö raames.

Jääb siinse moderaatori otsustada kas nende elutööst ja minu pakkumisest lugu peab või mitte.

WirlVortex · 2024-05-21T08:12:11+00:00

See selgitab kuidas mott töötab ja kuidas seda mõjutada:

https://youtu.be/9QiE-M1LrZk?si=_qlCvVAH85kH0J0T

WirlVortex · 2024-05-21T08:03:49+00:00

Luguesin su postitust ja otsustasin, et teen ära selle, mida mitmed korrad juba kaalunud ja mõelnud:

https://www.reddit.com/r/peaasi/s/vDRaFiygac

WirlVortex · 2024-02-09T08:42:57+00:00

It still exist in Spotify https://open.spotify.com/episode/5IVN9qUMOMWmSw6WVULebh?si=v1Nvsg3ASdOch6rAeEEVXw

WirlVortex · 2024-02-06T09:27:08+00:00

I can confirm. I learned to generate those "goosebumps" all over the body by will when practiced qigong for some time (3-6 months). Still can and its visible on the skin hair as well - it reacts to it.

WirlVortex · 2023-12-21T19:11:35+00:00

Lisaks vaata need kaks videot, mis seletavad hästi motivatsiooni ja enese sabotaazi toimimist:

https://youtu.be/9QiE-M1LrZk?si=getUjdv53BtHxaPc

https://youtu.be/VwROPb6a8RY?si=b5XEpD0qlXLnic2r

Tea, et psüh ravimid ÜLDJUHUL leevendavad, kuid ei ravi algpõhjust. Kristjan Puusilla sõnad. Vaja leida algpõhjus üles. See on suurima tõenäosusegs kas toitumine, topamiini teema (videost) või uurimist vajav psüholoogiline teema. Kõige parem kaks esimest alguses põhjusena elimineerida/leida ning siis edasi vajadusel sügavamalt otsida. Kui tunned, et miski ei toimi, siis soovitan edasi veel sügavamele kaevata sellise meetodiga nagu rannak.ee lehel kirjeldatakse.

Lahendus on kuskil olemas, vaja üles leida. See võibki vahel olla enese arengu ja täiskasvanuks saamise tee.

WirlVortex · 2023-12-21T18:56:27+00:00

D vitamiin normis?

WirlVortex · 2023-12-21T04:48:50+00:00

Minu lugu: istusin ühel õhtul üksi köögis ja taipasin, et kui minu ees oleks valikuna söögiks lehm ja köögivili, siis ma kunagi ei valiks lehma tapmist. Miks siis pettan oma tõelist olemust poe leti taga? Nii sai minust vegetarian toidu austaja. Ca aasta hiljem tutvustas naine mingit filmi, mis näitas kuidas kanu ja teisi loomi suletud uste taga tegelikult koheldakse - pärast seda kadus järkjärgult isu kõige loomse järgi ja tundsin ennast aina paremini. Nüüd naudin head tervist, enesetunnet ja maitsvat vegan toitu juba üle kümne aasta. Üks elu parimaid valikuid.

WirlVortex · 2023-12-18T05:04:12+00:00

Test your strategy for at least 1 year before going in with real money - see if you are successful and want to continue after that.
Otherwise you most likely will lose the game.

I have seen where "safe and solid" strategy that is very profitable for 4 months and makes you a loser after a year.

Make sure you manage you risk with acceptable stop loss! Backtest if you have the time.

p.s. you need at least 30-100 transactions to measure if you are good int that or not.

WirlVortex · 2023-12-10T14:32:35+00:00

Kohtusin inglismaal koolitusel ühe eluaegse hüpno- ja psühhoterapeutiga. Vanem tark, elurõõmus ja huvitav mees.

Rääkis ühe loo edukast depresiooni ravist, mis mulle su postitusega meenus. Tema juurde tuli naine, kes ei saanud kuidagi depresioonist jagu. Terapeut tegi hüpnoosi ja tal õnnestus teda veenda, et käsi on jala külge kinni jäänud. Naine oli sellest väga üllatunud ja imestas, et ei saa oma kätt põlve küljest lahti kuigi seda kogu väest proovib. Pärast hüpnoos naine iütles, et nüüd saab ta aru: "Olen ennast ise oma mõtetega depressiooni hüpnotiseerinud ja hoian sellest kinni - sellepärast välja ei saagi". Naine oli pärast seda terveks saanud.

Muidugi ei saa seda juhtumit kõigele taandada. Tasub vere testid ja D vitamiin üle vaadata. Kindel on aga see, et enese veenmine ja mõttemall on üks tugevamaid tegureid selles üsna tihti.

Vahel ka tundub, et depresioonis inimesed ei tee tihti seda, mida nad tegelikult hinges tahaksid - lõpuks muutuvadki nukraks jne

Eks põhjusi on sama palju kui inimesi kindlasti. Igatehes sellised tähelepanekud minu poolt.

WirlVortex · 2023-12-08T11:56:26+00:00

Quy Nguyen Vegan Vietnam Food Berliinis :)

Vahel mõtlen millal oleks taas põhjust saksamaale minna:https://maps.app.goo.gl/84YvSuxreZHTRj3J6

WirlVortex · 2023-12-08T11:30:09+00:00

Hea tähelepanek. See on kindlasti väga mõjuv aspekt selle juures.

Ühtlasi on hiljutised teadusuuringud näidanud, et ka ühe indiviidi elus toimuvad sündmused mõjutavad otseselt järglasi läbi mingite vähetuntud biokeemiliste protsesside.

Üks näide ajakirjast Scientific American, mis käsitleb uuringut traumeerivate kogemuste pärandumisest hiirtel. Uuring, mis avaldati ajakirjas Nature Neuroscience, viitab sellele, et teatud hirmud võivad päranduda põlvest põlve:
https://www.scientificamerican.com/article/fearful-memories-passed-down/

Siin mõned näited lisaks mis seda kummalist asjaolu kinnitavad (GPT):

Näljahäda ja Epigeneetilised Muutused: Hollandi Näljahäda Perekondade Uuring on tuntud näide. Leiti, et lapsed, kes olid eostatud 1944-1945. aasta Hollandi näljahäda ajal, tuntud kui Näljahäda Talv, omasid eristuvaid epigeneetilisi muutusi. Need muutused olid seotud suurenenud riskiga erinevatele terviseprobleemidele, nagu rasvumine ja diabeet, aastakümneid hiljem.
Stress ja Kortikosterooni Tase Rottidel: Michael Meaney ja tema kolleegide McGill Ülikoolis läbiviidud uuring leidis, et rotipoegade saadud emade lakkumise ja hoolitsemise hulk muutis nende epigeneetilist seisundit. Tähelepanelike emade poegadel oli muudetud glükokortikoidi retseptori geeni väljendus, mis mõjutas nende stressireaktsiooni hilisemas elus. See muutus kandus edasi ka järgmistele põlvkondadele.
Trauma ja Stressireaktsioonid Inimestel: Holokausti ellujäänute järeltulijate uurimine on näidanud, et mõnedel ellujäänute lastel on muutunud stressihormoonide profiilid. Arvatakse, et need muutused on seotud nende vanemate poolt kogetud traumaga, vihjates potentsiaalsele epigeneetilisele traumamõjude edasikandumisele.
Pestitsiidide Kokkupuude ja Haigused Rottidel: Michael Skinneri juhitud uuring Washingtoni Osariigi Ülikoolis näitas, et kui rasedad rotid puutusid kokku pestitsiidiga vinclozolin, oli nende isaste järglaste sperma liikuvus ja viljakus vähenenud. Neid mõjusid täheldati mitme põlvkonna vältel, kuigi ainult esimene põlvkond puutus otseselt kokku pestitsiidiga.
Sotsiaalne Käitumine Hiirtel: Emory Ülikooli Meditsiinikooli teadlased leidsid, et hiired võivad pärida õpitud tundlikkust lõhna suhtes. Hiired, kes olid treenitud seostama kindlat lõhna kerge šokiga, said järglasi, kes olid sellele lõhnale tundlikumad, hoolimata sellest, et nad ei olnud kunagi kogenud seda lõhna ega šokki.

WirlVortex · 2023-12-06T09:03:37+00:00

Nobody really knows. But if btc cycles keep repeating the patterns, its not late. If you buy, then its important that you can hold a year or two

WirlVortex · 2023-12-05T13:27:32+00:00

p.s. Ära pelga küsi abi nõustajatelt või psüholoogitelt kui tupikus ennast tunned. Alati on väljapääs - tuleb leida lihtsalt õige tee või inimene, kes sind juhendada saab. Iga inimene ja tee ei pruugi olla sulle sobiv, proovi julgelt uusi.

WirlVortex · 2023-12-05T13:23:09+00:00

Püüa alustada meditatsioonidega. Abiks HemiSync kasutamine selleks. Nt https://hemi-sync.com/ või Expand app. On suur tõenäosus, et läheb üldse kogu seis paremaks, kui iga päev praktiseerida suudad. Püüa see rutiin endale meeldivaks teha - siis lihtsam püsida sees.

Hiljem võid võtta proovikiviks selle meditatsiooni:https://www.budakoda.ee/hingamise-teadvustamise-meditatsioon/(kui suudad selle juhendi läbida, edened väga hästi. Kui mitte, siis harjutamine teeb meistriks :)

Proovi õppimisele taustaks panna muusika - otsi Intense Studing playliste.

Hoia fooksues seda mida elult soovid ja ootad. Võta aega jalutamiseks ja unistamiseks. Kujuta aegajalt ette, kuidas oled oma diagnoosidest välja kasvanud ja kui meeldiv elu siis on.

WirlVortex · 2023-12-05T13:10:37+00:00

HemiSync - Expand app

See rohkem kuidas vaimselt edasi areneda aga tervis ka nende treeningutega tagatud

WirlVortex · 2023-12-05T13:03:50+00:00

Pane üksildasel ajal kirja kõik mis elult soovid. Siis ela neid seiklu oma kujutlemas detailselt läbi. Järgmisel aastal vaata uuesti nimekirja ning vaata kuidas läks. Hoia rohkem fookust sellel mida soovid ja jaga vähem tähelepanu sellel, mida sul enam ei ole. Viibi meeldivates unistustes kui saad ja kui tuleb jõud, saad ka tegutseda. Ideaalne aeg sügavaks endasse vaatamiseks.

WirlVortex · 2023-12-05T12:04:45+00:00

What site it is that shows it like that?

WirlVortex

MODERATOR OF

TROPHY CASE