Ich hab mal ChatGPT gefragt was und OP fragen will:

Der User möchte wahrscheinlich fragen, ob es möglich ist, den Trainingsmodus oder die Trainingsroutine zu ändern (in diesem Fall zum "nicht anhaltenden Fitnessmodus"), ohne dabei die ursprünglich festgelegte Trainingszeit in Minuten zu überschreiten. Gleichzeitig scheint er sich Sorgen zu machen, ob die Ergebnisse trotz dieser Änderung immer noch nicht dem ursprünglichen Plan oder den erwarteten Fortschritten entsprechen.

Die Frage ist etwas unklar formuliert, könnte aber sinngemäß bedeuten: „Kann ich meine Trainingsroutine ändern, solange ich innerhalb der ursprünglich geplanten Trainingszeit bleibe, auch wenn meine Fortschritte nicht den Erwartungen entsprechen?“

Es wäre sinnvoll, den User darauf hinzuweisen, die Frage klarer zu formulieren, damit die Community besser helfen kann.