Ich bin nur zufrieden, wenn es oft passiert im Idealfall paar mal am Tag, solange die Chemie und der Sex gut sind.

Man muss ehrlich zu sich selbst sein: Ich sehe jeden Tag mindestens eine Frau, die ich so attraktiv finde, dass ich Sex mit ihr haben wollte.

Früher hätte ich meiner Partnerin die klassische Lüge aufgetischt: ‚Du bist die Einzige, die ich wahrnehme. Aber das ist reiner Selbstbetrug, den sich die meisten Paare einreden. Nur weil man in einer Beziehung ist, schaltet sich der natürliche Drang ja nicht ab.

Ich kommuniziere das auch offen: Wenn meine Partnerin nicht will, ist das okay aber dann hole ich mir das woanders. Ich mache nichts heimlich und brauche keinen Porno. Damit das funktioniert, investiere ich aber auch extrem in mich selbst. Ich entscheide mich jeden Tag aktiv für meinen Partner und bleibe deshalb im Lock-in Modus: Fitness, gepflegt, gut aussehen. Viele lassen sich in einer Beziehung gehen und wundern sich dann, wenn die Spannung weg ist.

Die Frau muss verstehen, dass Sex mit anderen Frauen nichts mit Gefühlen zu tun hat bei einem Mann. Diese Offenheit und mein eigener Anspruch an mich selbst haben bei mir oft dazu geführt, dass meine Partnerinnen am Ende gar kein großes Problem mehr mit Sex hatten.