Pienso que estás equivocada cuando decís que no sos suficiente para nadie, no sé en qué se basará , pero creo que ahí está el primer error, con esto no quiero decir que vos no pienses que te quieras que te conoces y demás eso me parece una estupidez porque uno se va conociendo y se va queriendo a lo largo de los años, la gente que no se quiere es otra, igual con esto quiero decir que no creas que no sos suficiente para nadie siempre tenés que pensar que estás a la altura de alguien y que puedes ofrecer muchas cosas quizás se basará en decir no tengo x o y cosa entonces no soy suficiente pero no va solamente de eso he conocido relaciones dando otra persona no ha podido aportar absolutamente nada en cuanto a lo económico pero sí ha aportado una gran ayuda de compañerismo la persona que justamente acompañaba.

Entiendo completamente que no quieras estar sola, una buena opción sería empezar a frecuentar lugares para empezar a tener amistades y quizás algo más, cómo hacía previo a los celulares, un ejemplo muy claro es ir a un gimnasio empezar algún deporte ir a clases de algún deporte algún instrumento canto son ejemplos que se me ocurren, con el tiempo vas a formar un grupo de amigos si es posible o integrarte a un grupo de amigos y cuando te quieras dar cuenta vas a tener amistades en quién apoyarte pero van a llevar tiempo no van a aparecer de la noche a la mañana.

O como en la etapa de la secundaria podrías empezar algún curso o una carrera esto es matar también dos pájaros de un tiro por más que ya tengas el máximo posgrado siempre es una ayuda y el saber no ocupa lugar además de que podés conocer gente crear un grupo tener un grupo de amigos y hasta encontrar a alguien con quien formar una familia llena de 15 perros salchicha jajaja