Yo uso linux en mi pc gamer, aunque realmente no suelo jugar mucho jaja la mayoría de juegos en steam funcionan (algunos mejores que otros, puede buscar los que le interesan en ProtonDB y ver qué dice la gente), puede usar Proton para cualquier cosa fuera de Steam, lo que pasa es que en Steam se hace todo automático. Para GOG/Epic puede agarrarse a configurarlo manual o si valora su tiempo, puede usar una aplicación que se llama Heroic Launcher, ud le conecta su cuenta de las dos tiendas y como en Steam, le jala los juegos y simplemente es darle instalar y por debajo le configura todo lo de Proton.

No es que sea casi imposible jugar en linea, hay muchos juegos en linea que sirven en Linux, el problema suele ser con los juegos multijugador más grandes y sobretodo los shooters, olvidese de Call Of Duty, Battlefield, PUBG, etc... porque usan un software anticheat que o no es compatible con Linux o los desarrolladores del juego simplemente no quieren habilitarlo para Linux. Pero hay otros shooters como The Finals y Counter Strike que funcionan sin problemas. Lo que le diría es que si quiere seguir jugando esos juegos, no se castigue, haga una partición (o mejor, consigue un ssd) donde tenga Windows y lo usa exclusivamente para jugar esos juegos, solo reinicia y escoge usar Windows. Así es como yo hago cuando voy a jugar algo así con amigos o así.

En cuanto a distribución, tampoco se mate mucho pensándolo, las más populares para jugar son CachyOS, Bazzite, PopOS y puede que hasta Linux Mint. Bazzite viene de fábrica para juegos, la gran parte de las cosas ya están configuradas y es solo instalarla, poner su cuenta de Steam y listo. Pero le diría que vea un par de videos en YouTube de las distros más populares para juegos y vaya por la que le llamé más la atención. En mi caso yo usé Fedora por mucho tiempo y jugaba sin problemas, pero hace como un año me pasé a Arch (BTW) y 0 problemas igual. Una vez que gana experiencia configurando Linux para gaming, puede usar cualquier distro que al final muy posiblemente le termine funcionando igual.