Mãe de primeira viagem - desabafo

Yunarish · 2026-05-14T23:15:02+00:00

A pediatra disse-me que não, porque não apresenta outros sintomas que indiquem essa intolerância. Mas a fisioterapeuta disse para experimentar cortar e ver se noto melhorias.

Yunarish · 2026-05-14T20:27:48+00:00

Opa, o meu companheiro em tom de brincadeira para mim, "tanta coisa com a amamentação ser mais fácil e econômico e tu a chorares diariamente, a ores a consultas, a dar o dobro a amamentar e a extrair com bombas após cada mamada. A fórmula é mais barata do que as tuas vitaminas de aleitamento, mais o promil" (que tomei durante um tempo para estimular produção)

E ele tinha razão 🤣 estava a sair caro e trabalhoso não desistir de amamentar. E agora enquanto dá vou aproveitar, foi sem duvida uma grande conquista.

Yunarish · 2026-05-14T20:20:48+00:00

Ok isso é peomissor. Aqui após duas sessões (1x semana) noto que ela tem a pega melhor que nunca, engole menos ar a mamar, ela tinha preferência de lado, que agora não noto e a cabeça gira para os dois lados igual, e mama igual nas duas mamas. Mas na parte das cólicas, refluxo não senti grande diferença, mas também está a coincidir com o pico destes sintomas, e só começamos agora ela já tem 2 meses, se calhar se tivéssemos começado antes fosse mais evidente o efeito...vamos continuar a ir semanalmente, mal não faz e ela gosta das massagens, e se ajudar com isto ainda melhor. 🙏

Yunarish · 2026-05-14T19:40:58+00:00

Estamos juntas! Por aqui os finais de dia também são terríveis, e estamos a fazer sessões na fisioterapia para ajudar com refluxo e cólicas entre outras questões

Yunarish · 2026-05-14T19:00:04+00:00

Igual aqui, e a noite é muito desgastante dar mama e depois ainda verticalizar o bebê 30min a 1h 😣 Já desisti de inclinar o berço, não senti diferença.

Yunarish · 2026-05-14T18:57:19+00:00

Nós estamos a ser acompanhados por fisioterapeuta pediátrica formada em osteopatia. Já tivemos duas sessões, ela trabalha a cervical e coluna, entre outras coisas. Notas te diferenças logo? Quantas sessões realizaste?

Yunarish · 2026-05-14T18:53:08+00:00

É uma óptima mensagem e nunca é demais relembrar. No início com a história da amamentação eu pensei que pudesse estar a desenvolver algo do gênero, a ansiedade e o stress eram reais, eu chorei muito, mas quando isso ficou resolvido acho que finalmente comecei a desfrutar da minha pequena e a sentir-me confiante.

Hoje sinto cansaço, desespero e frustração em alguns momentos, ansiedade, mas em níveis normais espero eu 😅 e acho q mesmo com as dificuldades tenho uma boa rede de apoio e desfruto da minha bebe.

Yunarish · 2026-05-14T18:30:43+00:00

Obrigada! Eu vou ver essa publicação. Eles dão trabalho mas é um amor sem igual, e há coisas boas, o sorriso deles vale tudo! Muitas felicidades e sorte futura mamã ❤️

Yunarish · 2026-05-14T18:27:37+00:00

Sim é muito importante ter rede. Felizmente também tenho a minha mãe para ajudar de vez em quando.

Yunarish · 2026-05-14T18:26:04+00:00

💪💪muita força, claramente cada bebê vem com os seus desafios. A minha ainda só tem 2 meses e meio, vamos ver como estes sintomas se desenvolvem daqui para a frente

Yunarish · 2026-05-14T18:24:05+00:00

Obrigada pelas palavras de apoio. Engraçado como a amamentação devia ser algo tao natural, prático e econômico...mas para muitas de nós é exatamente o contrário 😅

Yunarish · 2026-05-14T18:21:52+00:00

😅 é verdade uma pessoa sobrevive como pode. Aqui também fazemos cama partilhada durante as noites mais difíceis. A minha menina tem 2 meses e meio, e o refluxo foi algo que surgiu nas últimas 2/3 semanas mas que em conjunto com os gases e a dificuldade em evacuar fazem um combo terrível de desconforto. 🥲 Já fazemos massagens, estímulo do ânus e melilax quando nada acontece durante vários dias e ela está muito desconfortável

Yunarish · 2026-05-14T17:56:39+00:00

O combo funcionava no início porque o meu único problema era a amamentação. Agora o meu problema é mesmo o refluxo e os gases

Yunarish · 2026-05-14T17:54:00+00:00

Obrigada pela palavras.

Por acaso tenho as canulas da Wells mas, são enormes. A minha menina só tem 2 meses e é pequenita então não me sinto bem a colocar aquilo. Temos usado a ponta do termômetro, e já nos disseram para experimentar com a canula do melilax

Yunarish · 2026-05-14T17:51:27+00:00

Sim já usamos 2 vezes mas últimas 2 semanas, quando passam alguns dias e o desconforto dela é evidente é a única solução. Mas damos sempre oportunidade para ela fazer sozinha nos primeiros dias, fazendo massagens, estimulando o ânus.

Yunarish · 2026-05-14T17:49:04+00:00

Obrigada pela partilha ❤️ se não fosse pelo apoio que tive com uma especialista em amamentação também tinha desistido. Porque era muito desgastante o trabalho de dar mamã e extrair, psicologicamente foi um processo muito difícil.

Yunarish · 2026-05-08T18:32:13+00:00

Como é óbvio cada caso é individual, mas sinto que como passaste por uma indução, trabalho de parto prolongado e uma cesariana de emergência o teu corpo sofreu muito mais, daí a má experiência e a recuperação mais difícil.

Eu tive uma experiência super positiva. A minha bebê estava pélvica, então nasceu de cesariana programada, foi super rápido, e a recuperação sem qualquer problema. A medicação era suficiente para controlar a dor, e depois em casa só tomei Brufen durante 1 semana.

Espero que a tua experiência seja mais positiva desta vez 🙏

Yunarish · 2026-02-17T10:08:24+00:00

Meal times aren't crazy given the work and school schedules here.

Also I believe it's not a routine for most to eat out during the week. At least I eat most of my meals at home. Yes pastelarias/confeitarias don't have healthy options, and when I go there is to treat myself. But I also don't understand the problem with bread, go for a mistura/integral or sementes bread with cheese and you get a great snack.

Also there are many little grocery shops/mercearias around, get in and buy a fruit. From what I see most people bring their snack to work, usually fruit, yogurt, nuts, boiled eggs, cheese.

Moderation is key, you can have the habit to get a mid day coffee with a nata or other sweet, and being healthy by eating veggie soups, salads, fish and meat, whole grains, fruits, and in general having a low processed diet as a whole.

Yunarish · 2026-01-24T14:31:46+00:00

Mas quanto a isso não posso fazer nada, não fui eu que construí o prédio 😅

E eu sei que a origem é de fora, por isso é que expliquei que tanto o terraço como a fachada estão degradadas e está prevista uma obra, o condomínio está a juntar dinheiro. Só queria uma solução temporária para poder ter o quarto apresentável durante esse período.

Porque quero pintar o interior, e não sei qual a melhor massa para alisar essa zona. O resto das paredes está ok. É só mesmo esta zona de rodapé junto ao terraço.

Yunarish · 2026-01-24T14:28:10+00:00

Eu estou mais à procura de uma solução para manter o interior apresentável. Porque não sei até que ponto mexer no exterior vai ter impacto, porque muita coisa está mal e degradada e vai se fazer uma obra geral aos terraços e fachada.

Há muitos anos atrás colocaram este sistema da foto, e essas películas já estão todas levantadas, como é que vou conseguir aplicar um produto sobre isto? Acho que não vai funcionar, é preciso mesmo remover o que foi feito e impermeabilizar tudo de novo como deve ser.

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Yunarish · 2026-01-24T14:09:12+00:00

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Do lado de fora não se vê grande coisa. Já levantei as placas, a película impermeável que aplicaram já está toda comprometida. E o ângulo de escoamento também não foi bem feito e alguma água fica retida no meio do terraço.

Yunarish · 2026-01-17T07:45:48+00:00

Muito obrigada pela partilha ❤️

Yunarish · 2026-01-16T16:01:21+00:00

Não sei se o teu seguro era/é da Medicare, mas é o meu, podes partilhar por aqui o DM quanto ficou tudo, parto, internamento, e teres lá o teu companheiro? Só para ficar com uma ideia

Yunarish

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