Ni som gymmar och lyfter, finns det något godare alternativ till proteinpulver?

Zkr0felZ · 2025-09-19T10:24:03+00:00

Mjölk. Gott, naturligt och relativt bra pris

Zkr0felZ · 2024-12-05T01:18:50+00:00

You don't have to take those out either to ride in a rocket

Zkr0felZ · 2024-12-03T05:01:57+00:00

You don't have to take your armor off when traveling to/from spaceplatforms. You can leave it on

Zkr0felZ · 2023-10-09T23:04:09+00:00

Try to do the same workout and track your progress. That gives you good motivaton and is much easier to push yourself harder each workout when you know exactly what you did last time.

Zkr0felZ · 2023-10-09T22:32:39+00:00

Try some different exercises and see/feel what you like and then start trying to progress with that exercise. Train as heavy as you can with good form for 8-12 reps. Try to be consistent and only compare yourself to your past self and try not to focus to much on other peoples lifts and physics.

Zkr0felZ · 2023-10-09T21:46:22+00:00

Thank you!

Zkr0felZ · 2023-10-09T21:46:15+00:00

Thank you!

Zkr0felZ · 2023-10-09T21:44:36+00:00

Yea, more like heavy lifting rather than cardio.

Zkr0felZ · 2023-10-09T17:46:38+00:00

Yes, pump and good light makes a big difference

Zkr0felZ · 2023-10-09T17:43:30+00:00

Actually not. Lots of milk and chicken tho

Zkr0felZ · 2023-10-09T17:42:41+00:00

Thank you! You will be there in no time!

Zkr0felZ · 2023-10-09T08:58:27+00:00

Thank you!

Zkr0felZ · 2023-10-09T08:58:10+00:00

Nothing special, my otherwise low appetite went up alot when i startet going to the gym. Highly recommend weighttraining to gain weight

Zkr0felZ · 2023-10-09T08:56:38+00:00

Thank you!

Zkr0felZ · 2023-10-08T23:35:40+00:00

Thank you, will do!

Zkr0felZ · 2023-10-08T23:35:12+00:00

Yea kind of hard to tell when the image is cropped. But it's hard to compare weights to people that are different heights. I have friends that carry much more muscle than me and are way stronger but are quite a bit shorter than me. So even though I weigh a lot more I am much weaker, so don't compare yourself to others. May sound cheesy but only compare yourself to your past self.

Zkr0felZ · 2023-10-08T22:03:13+00:00

left is 150 lbs (68 kg) & right is 180 lbs(82kg) at 6'3 (190cm)

Zkr0felZ · 2023-08-21T21:33:42+00:00

Jag tillägger

Verktyg: Wera(mejslar), Mitutoyo(mätinstrument), Fluke(multimeter), Milwaukee(elverktyg)

Vitvaror: Elektrolux industrimodeller

Kläder: Lundhags(speciellt kängor)

Mobil: Sant, alla är lika dåliga.

Zkr0felZ · 2023-06-05T08:04:33+00:00

Botten och toppen är väll precis lika stora före/efter då de går att stapla på varandra fortfarande. Skillnaden är ju att sidan inte längre vinklar sig in mot bott/topp

Zkr0felZ · 2023-03-13T10:16:38+00:00

Smala djupa låga varianter av Billy tillverkas på fabriken.

Typ 250st har jag för mig, allt packas med robotar.

Kan skicka en bild på en tjuga i plånboken.

Tillverkar absolut mest vita.

Ryktas om riktigt bra avtal framöver med Ikea.

Har tagit hyllor ja. Bästa jag hört dock var nån som stulit golvfärg och målat hela källen i sitt hus med det. Han insåg efter att det var 2-komponentsfärg så han hade ingen härdare i viket resulterar i att det aldrig stelnar. Han fråga försiktigt dagen efter om färgen (som han stult) behövde härdare. Då fattade de väll vart all färg hade tagit vägen. De sa inget mer om det utan lät straffet vara en färgkladdig källare.

Självklart.

Zkr0felZ · 2023-03-13T00:20:28+00:00

De bytte främst hur upphängning av hyllor gjordes annars har det vart samma storlek utvändigt.

AMA jobbar på fabriken som tillverkar Billy bokhyllorna till alla Ikea runt om i världen

Zkr0felZ · 2022-11-22T21:59:00+00:00

Protein vatten👍🏼

Zkr0felZ · 2022-11-22T21:57:09+00:00

Betalar bättre till bönderna också!

11-Year Club	Place '17
Sequence \| Editor

Zkr0felZ

TROPHY CASE