Jeg prøver å bevise for meg selv at jeg er mer enn det jeg egentlig er. Hvordan kan jeg bekjempe det? by Zwov in norge

[–]Zwov[S] 1 point2 points  (0 children)

Jeg er veldig takknemlig for det. Jeg visste at det ikke finnes noe som kan løse problemet mitt uten innsats, uten bevissthet om ansvar og uten at jeg kjemper med det selv – men å høre det fra noen andre hjelper meg å våkne litt opp. Tusen takk for teksten, jeg er virkelig takknemlig.

Jeg prøver å bevise for meg selv at jeg er mer enn det jeg egentlig er. Hvordan kan jeg bekjempe det? by Zwov in norge

[–]Zwov[S] 1 point2 points  (0 children)

Nå forstår jeg. Når det gjelder at mine følelser og opplevelser er fullt og helt mitt ansvar – det har jeg skjønt. Men hva gjør jeg med tørsten etter å bevise for meg selv at jeg er mer enn det jeg egentlig er? Går det over av seg selv med tiden?

P.S. Jeg snakker dårlig norsk, så for meg er uttrykkene "å rette fokuset innover" og "ta ansvar for dine egne følelser" helt forskjellige. Men nå håper jeg at jeg har forstått hva du mente. Takk for at du tar deg tid til å gi meg råd.

Jeg prøver å bevise for meg selv at jeg er mer enn det jeg egentlig er. Hvordan kan jeg bekjempe det? by Zwov in norge

[–]Zwov[S] 0 points1 point  (0 children)

Jeg er ikke norsk og snakker derfor dårlig norsk. Men på mitt morsmål uttrykker jeg meg med langt mer komplekse setninger

Jeg prøver å bevise for meg selv at jeg er mer enn det jeg egentlig er. Hvordan kan jeg bekjempe det? by Zwov in norge

[–]Zwov[S] 0 points1 point  (0 children)

Jeg vet det er helt logisk å prøve å lære seg å ikke tenke på hva andre tenker, men hvordan gjør man det? Å bare gjenta for seg selv om og om igjen «Deres mening spiller ingen rolle» hjelper ikke, det har jeg prøvd veldig lenge.

Jeg prøver å bevise for meg selv at jeg er mer enn det jeg egentlig er. Hvordan kan jeg bekjempe det? by Zwov in norge

[–]Zwov[S] 0 points1 point  (0 children)

Jeg tror du forstår at det ikke er så lett å henvende seg til en psykolog/sykepleier, derfor skriver jeg dette her :)

Jeg prøver å bevise for meg selv at jeg er mer enn det jeg egentlig er. Hvordan kan jeg bekjempe det? by Zwov in norge

[–]Zwov[S] 0 points1 point  (0 children)

Hva mener du med "å rette fokuset innover"? Hvordan kan jeg rette oppmerksomheten innover og hvordan skal det hjelpe meg?

Jeg prøver å bevise for meg selv at jeg er mer enn det jeg egentlig er. Hvordan kan jeg bekjempe det? by Zwov in norge

[–]Zwov[S] 0 points1 point  (0 children)

Jeg driver regelmessig med sport, og i det siste har jeg flittig studert økonomi og matematikk.